У меня половина пузырей стоят недопитые.
System control
- Автор темы Сталкер
- Дата начала
Читают тему: (Всего: 14, Пользователей: 0, Гостей: 14)
Недостижимый скилл для меня. Все, что открыто, будет выпито. Поэтому всегда 250. Я как-то раз прикончил в холодильнике у знакомой мерзавчик 100г , который ее отец использовал для протирки контактов. Просто увидел и всадил, правда после чекушки. Лет 30 мне было.
OP
- Thread Starter
- #463
Нет конечно. Зачем? У меня во первых Канон. Во вторых смысл мне от этого глотка, только пачкаться. Да и крепок я пока соблюдаю для себя правила не пить побеспонтовой. Но стоит начать делать поблажки, моё ку превратится в бардак. А я в этом держу дисциплину и не хочу её нарушать.
OP
- Thread Starter
- #464
Ну я тоже раньше не любил оставлять.
Сейчас спокойно могу недопить ибо есть норма и желание пить меньше, чем можно было бы.
Такое есть признание в неспообности к планированию. Надеюсь, ты не это хотел сказать.
"можно вот столько" исходит из многих факторов. Иногда зевать не особо прилично, поэтому люди всячески скрывают зевоту. Но, когда можно, пасть раскрывается настолько, насколько воз- можно, что порой даже можно порвать ее ненароком..)
OP
- Thread Starter
- #466
Ну я особо и не планирую. Свисс вон держит режим, 3 раза в месяц стабильно по числам. А у меня нет чёткого плана. Я исхожу из желания, возможностей и предполагаемых последствий. Мог бы пить больше или пить чаще, но нафиг надо.
Когда говорю исхожу из желания, немного лукавлю. Была б моя воля, я наверное всегда бы прибухивал. Но есть много факторов, которые меня останавливают. Во первых опыт ЕУ, не хочу в него возвращаться. Во вторых я наладил жизнь и отношения в семье, не хочу это терять. В третьих я понимаю, что здоровье уже немолодое и за него нужно уже сейчас бороться, а не пропивать его просто так.
Ну и в четвёртых, мне нравится трезвая жизнь, я привык решать задачи и проблемы по трезвому, я люблю ощущать жизнь по трезвому, и не хочу вновь себя приучать к допингу.
Поэтому я сейчас выпиваю когда действительно есть желание выпить и не привязываю акт ни к каким событиям, ни хорошим, ни плохим. Просто выпил, получил космос, потом лёг спать. Без всякого желания продолжить завтра или послезавтра. Как минимум 2 недели перерыв. Мозг привык, знает, эти 2 недели проходят спокойно без всякой тяги. Крайний акт вообще подумал, что сделаю перерыв месяц. Никакого страха не ощущаю. Месяц так месяц. Чем реже, тем лучше. Как-то так.
Вот уж нет. Я бы не хотел всю жизнь под мухой провести ))
OP
- Thread Starter
- #468
Ну мне в принципе нравилось раньше выпивать и заниматься делами домашними. Я поэтому и подсел на ЕУ. До этого ведь я просто разово выпивал и спать, а здесь и дела делаются и пьешь одновременно. Как бы потраченное на пьянку время с пользой проходит))
Но сейчас не хочу возвращаться в это болото. Цена слишком высока.
То есть, ты трезв поневоле? Томицца в неволе орел молодой? )
А как ты отличаешь действительное желание от поддельного?
Или ты хотел сказать, что если убрать все обязанности и риски по здоровью, то ты бы ЕУшил до пенала и не парился? Если да, то я тоже, сомнений нет.
Свисс молодец, если у него действительно так. Он выгрузил необходимость идентификации желания в календарь и снял бесполезный, но изматывающий мыслегон.
OP
- Thread Starter
- #470
Не совсем так. Неволи никакой нет. Но иногда ловлю себя на мысли, что выпил бы, например днем, или вечером. Если бы мыслил как раньше. Но так как мыслю сейчас по другому, прилетела мысль и улетела. Я ж теперь кушник и это звучит на самом деле гордо.
Фиг знает. Но например с женой друг друга не так поняли, куснулись, раньше бы пил однозначно, но сейчас нет. Но желание возникает. Или мысли, не знаю. Старая привычка. Но слабая слабая стала. Как ку стал, так ещё слабее стала. Знаю, что могу выпить, не сейчас, потом. И от этого вообще спокойно в любом стрессе.
Как ни странно, но ближе к году КУ у меня алкогольного мыслегона и нету. Как то дальше алкоголь стал, чем был. Живу так как будто и алкоголиком никогда не был.
У меня желания выпить не возникает никогда уже. Но это после 10 лет КУ, первые два из которых были пыткой. В итоге, осталась мысль, что водка - это кайф. Поэтому могу себе иногда позволить. Получается, что желание заместилось или вытеснилось пониманием.
OP
- Thread Starter
- #472
Ещё, что касается мыслегона. На самом деле хорошо, что однажды летом я нарушил Канон, нажрался, потом следующие два акта также нажирался сверх нормы. Всё это создало своего образа дно, от которого мне пришлось оттолкнуться. Я даже бросил пить всерьёз, но продержался в своих мыслях о трезвости всего 10 дней, и решил снова попробовать КУ.
И вот в этот раз всё происходит совершенно по другому . И я знаю почему.
С самого начала ку я побаивался пить, каждый свой акт я думал о том, что я алкоголик и что я снова погружаюсь в синюю яму. От малых доз у меня возникало похмелье и каждый раз я думал о том, что мне хочется похмелиться и вот я постепенно скатываюсь в пропасть и похмелье становится для меня привычным.
И я наверное поэтому и нажрался тогда летом. Чтобы почувствовать дно, понять, что ку это ошибка и что нужно бросать окончательно, ибо алкоголик не может пить контролируемо.
В голове только и торчала мысль, я алкаш, я алкаш, КУ невозможно, только временно, я обязательно вернусь в свой прежний режим и тд.
После того, как я решил в октябре вернуться в КУ, всё начало меняться. Я перестал думать всякую фигню и концентрироваться на алкоголе, желаниях выпить, а также мыслях о том, что я алкоголик. Начал просто жить, как всегда и хотел. Люблю трезвость и люблю быть трезвым, это правда. Трезвость это основа моего КУ. Я за трезвость, но иногда хочу позволить себе выпивать. И если это не приводит к неприятным последствиям, не меняет моё сознание и планы на жизнь, не рушит ничего, то почему бы и нет?
Нашёл себе увлечения, как-то алкоголь вообще отошёл на задний план, есть и есть. Когда захочу, выпью. Меньше стал думать всякую фигню, жить легче стало. Вплоть до того, что я себя вообще неалкоголиком уже ощущаю.
В общем так пока у меня. Что будет дальше, покажет время. Но первый сезон КУ я считаю прожил достойно.
И вот в этот раз всё происходит совершенно по другому . И я знаю почему.
С самого начала ку я побаивался пить, каждый свой акт я думал о том, что я алкоголик и что я снова погружаюсь в синюю яму. От малых доз у меня возникало похмелье и каждый раз я думал о том, что мне хочется похмелиться и вот я постепенно скатываюсь в пропасть и похмелье становится для меня привычным.
И я наверное поэтому и нажрался тогда летом. Чтобы почувствовать дно, понять, что ку это ошибка и что нужно бросать окончательно, ибо алкоголик не может пить контролируемо.
В голове только и торчала мысль, я алкаш, я алкаш, КУ невозможно, только временно, я обязательно вернусь в свой прежний режим и тд.
После того, как я решил в октябре вернуться в КУ, всё начало меняться. Я перестал думать всякую фигню и концентрироваться на алкоголе, желаниях выпить, а также мыслях о том, что я алкоголик. Начал просто жить, как всегда и хотел. Люблю трезвость и люблю быть трезвым, это правда. Трезвость это основа моего КУ. Я за трезвость, но иногда хочу позволить себе выпивать. И если это не приводит к неприятным последствиям, не меняет моё сознание и планы на жизнь, не рушит ничего, то почему бы и нет?
Нашёл себе увлечения, как-то алкоголь вообще отошёл на задний план, есть и есть. Когда захочу, выпью. Меньше стал думать всякую фигню, жить легче стало. Вплоть до того, что я себя вообще неалкоголиком уже ощущаю.
В общем так пока у меня. Что будет дальше, покажет время. Но первый сезон КУ я считаю прожил достойно.
Я вырывался из ЕУ на зверином фанатизме. Никогда себя алкашом не признавал, но признавал наличие проблем с ним. Все друзья как считали меня малопьющим, так и продолжают. Когда перестал пить каждый вечер, близкие подумали, что наоборот, начал спивацца. То, что здесь пишу, это невидимая часть айсберга, которая вопреки законам физики составляет малую часть от видимой.
Вчера почуял риск сходить вечером за чекушкой, попросил подругу остаться, сказал, что не могу без тебя
У меня получается 1,61 по году у тебя. Добавил декабрь к предыдущим твоим данным.
OP
- Thread Starter
- #475
Почему не бриллиантами?Согласен взять деньгами
OP
- Thread Starter
- #477
Лучше наличкойПочему не бриллиантами?
OP
- Thread Starter
- #478
Это не КУ, но к КУ имеет прямое отношение
youtube.com
Слова в конце ролика особенно ценны
СОСТОЯНИЕ НАБЛЮДАТЕЛЯ #психология
Позиция наблюдателя — это такое состояние, при котором ни психика, ни сознание, ни воля никак не вмешиваются в протекающие процессы.
youtube.com
Слова в конце ролика особенно ценны
OP
- Thread Starter
- #479
Многие согласны с тем, что Джером взял очень быстрый старт после просушки. Как бы моё видение просушки наоборот , снижение влечения и дозы. У Джерома же произошло наоборот, доза и частота набирает обороты, способствуют наверное этому всякие новогодние праздники и экспресс форума. Хотя как по мне, можно было не развязываться в начале декабря, а развязаться к числу 15 января 2024, чтобы провести мероприятия в трезвости.
Вообще написать этот пост побудило размышление почему Джером и вообще другие алкоголики нисколько не теряют в тяге после просушки и быстро возвращаются в прошлый употреб.
Канон каноном Джером,но это не панацея. Такое ощущение, что ты немного оглупел за время просушки, хотя наоборот должен был поумнеть.
Ну да ладно, ты сам себе колесо и тебе виднее,как поступать и жить.
Ответ для меня нашелся в казалось бы абсолютно нетематическом ролике про страх и как от него избавиться. Просто попался на Ютубе, но зацепил с первых секунд. А когда он заговорил о отношениях между мужчиной и женщиной и привёл пример вовлечённости , я увидел себя. Вспомнил свою первую настоящую любовь, как я тонул и погибал в своих чувствах в то время, как моя возлюбленная просто жила и просто относилась ко мне.
Кому интересно, посмотрите выпуск, познавательно
Так вот, вдруг неожиданно сами собой провелись параллели с тем, что я видел в ролике с тем, почему алкоголик пьет также или даже больше, после просушки.
Лично у меня не наблюдалось повышенное влечение после трёх лет ремиссии, я и спустя год пью немного и в принципе редко. Во многом меня удерживают вериги в виде семьи, планов на жизнь, ну и в принципе понимание, что алкоголь не стоит того, чтобы ему поклоняться. Опыт говорит, что его держать нужно на расстоянии, не вовлекаясь в "отношения", иначе он начнет борзеть и качать свои правила.
Так вот, в свои три года ремисии я не ждал развязки, не ждал когда начну бухать, не мечтал , что буду пить и ловить кайф. Я пить начал совершенно по другой причине, чтобы избавиться от дискомфорта, который из-за вынужденной трезвости образовался у меня внутри. Какая-то недоговорённость или недосказанность чтоли... Но за эти три года я научился жить трезвым и получать удовольствие от жизни без участия алкоголя. Настолько мне всё это понравилось, что и сейчас будучи в КУ я и не собираюсь пить , чтобы раскрашивать свою жизнь. Я пью чисто для кайфа, для сиюминутного кайфа, а получив его хочу сразу же прекратить это. Прям как в цитате про Сталкера с необычными вещами и чёрную дыру с притяжением.
Нет желания привязывать употребление алкоголя к жизненным вещам , к радостям, грустью , скуки, все эти вещи естественны и их также естественно нужно проживать без наркотических заменителей .
Так вот , почему у меня был медленный старт, а у других скорый. Но снова небольшое отступление. Я не всегда был таким. Лет 18 назад я впервые в жизни кодировался уколом на год. Это была вынужденная трезвость, дале не трезвость, а просушка. Потому что бросать навсегда в принципе я и не собирался. И просто тихо ждал окончания срока.
Не дождался 1 месяц, и ровно на 11 месяцев я начал пить. Начал сразу же с той дозы , на которой и остановился однажды. Выпил много, сначала полбутылки водки, оставшейся от одного гостя, потом полторашку отвёртки, потом ещё одну, потом бродил по ночи и пил ещё с кем-то вообще незнакомым. И на второй день проснувшись я первым делом побежал в магазин и купил полторашку отвёртки. И этот день также провёл в коматозе. И стал пить как и раньше, 2-3 дня попойки, 2-3 дня отходосов.
Всё время своей почти годовой просушки я ждал раскодирования. Я мечтал как буду пить, представлял кайф и расслабление, завидовал людям, которые пьют. Особенно ближе к 8 месяцам, когда наступала весна и люди начали собираться у пивных ларьков , да и вообще кругом были пьющие люди с банками и бутылками пива на остановках, парках и тд. Я смотрел на этих людей и где-то осознанно, а где-то неосознанно, ждал своего часа Х.
И неудивительно, что я вернулся сразу же в свой прошлый употреб. Потому что в голове тогда ничего абсолютно не поменялось несмотря на год просушки. Алкоголизм просто стоял на паузе. Плюс периодически "подогревался" ожиданием начала употребления.
Это как в отношениях , где приводился пример в ролике выше.
Алкоголь во время просушки просто живёт своей жизнью и ему абсолютно на тебя насрать.
Но ты, который по каким то причинам не пьешь, но продолжаешь "ждать", так или иначе культвируешь в своих мозговых каналах тягу, ты визуализируешь своё употребление, укрепляя алкогольные нейронные связи и даже более того, создавая новые. Общеизвестный научно доказанный факт, что мозг не различает реальность от выдумки. То, во что ты веришь сам, мозг тоже начинает охотно верить. Ты не пил год, но "вовлекался в отношения" с алкоголем на ментальном уровне, особенно последний месяц после развязки, где интересовался способами употребления и различными винами, что для мозга равносильно тому, что ты также оставался пьющим. И неудивительно нисколько , что ты взял скорый старт и пристрастился именно к вину, причём пьёшь его уже не в нормах британцев, а по бутылке и больше всаживаешь в себя.
В общем такой вот мой пост. У кого есть уши, да слышит, как говориться.
Вообще написать этот пост побудило размышление почему Джером и вообще другие алкоголики нисколько не теряют в тяге после просушки и быстро возвращаются в прошлый употреб.
Канон каноном Джером,но это не панацея. Такое ощущение, что ты немного оглупел за время просушки, хотя наоборот должен был поумнеть.
Ну да ладно, ты сам себе колесо и тебе виднее,как поступать и жить.
Ответ для меня нашелся в казалось бы абсолютно нетематическом ролике про страх и как от него избавиться. Просто попался на Ютубе, но зацепил с первых секунд. А когда он заговорил о отношениях между мужчиной и женщиной и привёл пример вовлечённости , я увидел себя. Вспомнил свою первую настоящую любовь, как я тонул и погибал в своих чувствах в то время, как моя возлюбленная просто жила и просто относилась ко мне.
Кому интересно, посмотрите выпуск, познавательно
Так вот, вдруг неожиданно сами собой провелись параллели с тем, что я видел в ролике с тем, почему алкоголик пьет также или даже больше, после просушки.
Лично у меня не наблюдалось повышенное влечение после трёх лет ремиссии, я и спустя год пью немного и в принципе редко. Во многом меня удерживают вериги в виде семьи, планов на жизнь, ну и в принципе понимание, что алкоголь не стоит того, чтобы ему поклоняться. Опыт говорит, что его держать нужно на расстоянии, не вовлекаясь в "отношения", иначе он начнет борзеть и качать свои правила.
Так вот, в свои три года ремисии я не ждал развязки, не ждал когда начну бухать, не мечтал , что буду пить и ловить кайф. Я пить начал совершенно по другой причине, чтобы избавиться от дискомфорта, который из-за вынужденной трезвости образовался у меня внутри. Какая-то недоговорённость или недосказанность чтоли... Но за эти три года я научился жить трезвым и получать удовольствие от жизни без участия алкоголя. Настолько мне всё это понравилось, что и сейчас будучи в КУ я и не собираюсь пить , чтобы раскрашивать свою жизнь. Я пью чисто для кайфа, для сиюминутного кайфа, а получив его хочу сразу же прекратить это. Прям как в цитате про Сталкера с необычными вещами и чёрную дыру с притяжением.
Нет желания привязывать употребление алкоголя к жизненным вещам , к радостям, грустью , скуки, все эти вещи естественны и их также естественно нужно проживать без наркотических заменителей .
Так вот , почему у меня был медленный старт, а у других скорый. Но снова небольшое отступление. Я не всегда был таким. Лет 18 назад я впервые в жизни кодировался уколом на год. Это была вынужденная трезвость, дале не трезвость, а просушка. Потому что бросать навсегда в принципе я и не собирался. И просто тихо ждал окончания срока.
Не дождался 1 месяц, и ровно на 11 месяцев я начал пить. Начал сразу же с той дозы , на которой и остановился однажды. Выпил много, сначала полбутылки водки, оставшейся от одного гостя, потом полторашку отвёртки, потом ещё одну, потом бродил по ночи и пил ещё с кем-то вообще незнакомым. И на второй день проснувшись я первым делом побежал в магазин и купил полторашку отвёртки. И этот день также провёл в коматозе. И стал пить как и раньше, 2-3 дня попойки, 2-3 дня отходосов.
Всё время своей почти годовой просушки я ждал раскодирования. Я мечтал как буду пить, представлял кайф и расслабление, завидовал людям, которые пьют. Особенно ближе к 8 месяцам, когда наступала весна и люди начали собираться у пивных ларьков , да и вообще кругом были пьющие люди с банками и бутылками пива на остановках, парках и тд. Я смотрел на этих людей и где-то осознанно, а где-то неосознанно, ждал своего часа Х.
И неудивительно, что я вернулся сразу же в свой прошлый употреб. Потому что в голове тогда ничего абсолютно не поменялось несмотря на год просушки. Алкоголизм просто стоял на паузе. Плюс периодически "подогревался" ожиданием начала употребления.
Это как в отношениях , где приводился пример в ролике выше.
Алкоголь во время просушки просто живёт своей жизнью и ему абсолютно на тебя насрать.
Но ты, который по каким то причинам не пьешь, но продолжаешь "ждать", так или иначе культвируешь в своих мозговых каналах тягу, ты визуализируешь своё употребление, укрепляя алкогольные нейронные связи и даже более того, создавая новые. Общеизвестный научно доказанный факт, что мозг не различает реальность от выдумки. То, во что ты веришь сам, мозг тоже начинает охотно верить. Ты не пил год, но "вовлекался в отношения" с алкоголем на ментальном уровне, особенно последний месяц после развязки, где интересовался способами употребления и различными винами, что для мозга равносильно тому, что ты также оставался пьющим. И неудивительно нисколько , что ты взял скорый старт и пристрастился именно к вину, причём пьёшь его уже не в нормах британцев, а по бутылке и больше всаживаешь в себя.
В общем такой вот мой пост. У кого есть уши, да слышит, как говориться.
Фигня это всё.
Во всем нужна привычка и время.
За 10 лет, как не курю и не употребляю наркотики желание периодически накатывало.
Но ни те ни другие не вызывают желания употребить или выкурить.
Думаю и с алкоголем будет одинаково. И с бабами аналогично.
Не мной придумано: Время лечит!
Год, три - этого мало, просушка и чистка, влечение на 10 ти опадывает.
Надеюсь к 60 ти меня никакие зависимости держать не будут и заведу себе бабушку, чтобы блинчики по утру делала))
Во всем нужна привычка и время.
За 10 лет, как не курю и не употребляю наркотики желание периодически накатывало.
Но ни те ни другие не вызывают желания употребить или выкурить.
Думаю и с алкоголем будет одинаково. И с бабами аналогично.
Не мной придумано: Время лечит!
Год, три - этого мало, просушка и чистка, влечение на 10 ти опадывает.
Надеюсь к 60 ти меня никакие зависимости держать не будут и заведу себе бабушку, чтобы блинчики по утру делала))