У меня корешь коллега, любитель вкрутить пивка , вообще любитель побухать, но у него там психологические проблемы на фоне употреба и он сейчас меньше пьёт. Задолбал всех врачей , кардиологов, обследовался, хз, причину не нашли. Но пить боится. Выпивает по три бутылочки пивка всего. Если больше, у него там тахикардия развивается, сердце останавливается, падает в обморок. Но вот бросить не может, пьет потихонечку.
И вот когда его сильно долбали последствия употребления, он мне жаловался , что хотел бы пить реже , но не получается. Работа день ночь сорок восемь. С ночи всегда выпивал. ВСЕГДА. Порвать этот круг вообще не мог не смотря на последствия.
И я ему однажды посоветовал, ну не пей с ночи , перетерпи. Не навсегда же. Перетерпишь раз, другой, потом легче будет.
Он засомневался и как-то пару раз после ночной смены всё равно выпивал. Но потом видимо ему мои слова дошли до мозга и он перетерпел. Одну смену, потом вторую смену , а потом стало входить в привычку, что необязательно пить с ночи. И всё, перестал. Потом ещё и мне сказал, иди накуй, я сам до этого догадался