Трезвый дневничок

[Автобусник]

Хай будет осликом Тарасова.

 

[Evgen]

Правило "Halt". Не быть голодным, злым, одиноким, уставшим. Не быть голодным и одиноким не проблема. А вот не быть злым и уставшим, тяжковато в бизнесе. Если только КУй на всё забить

 

[Evgen]

Где мой учитель в Трезвости @Сталкер?

 

[Viktorio]

Где мой учитель в Трезвости @Сталкер?

ну ты пей как он не чаще чем раз в 21 день без двойников и не боле 0,125 лча. Это для начала

 

[Evgen]

ну ты пей как он не чаще чем раз в 21 день без двойников и не боле 0,125 лча. Это для начала

Вес надо скинуть. Напрягает меня этот момент.

 

[Evgen]

Андрюня! По профилю сегодня работал? Вот тебе видюшечка. Довольно занимательная.

 

[Автобусник]

Андрюня! Поипрофилю сегодня работал? Вот тебе видюшечка. Довольно занимательная.

Видел это уже)) я же усиленно на ютубе работаю))

 

[Evgen]

Видел это уже)) я же усиленно на ютубе работаю))

Сильно не перебирай. Тут важно КУ при просмотре профильного контента. Шоб всё по Канону. Просмотр в обед после плотного приёма пищи. Обязательно посчитай минуты и занеси в подпись. Без подсчёта ты не трезвенник, а куй пойми кто

 

[Автобусник]

Сильно не перебирай. Тут важно КУ при просмотре профильного контента. Шоб всё по Канону. Просмотр в обед после плотного приёма пищи. Обязательно посчитай минуты и занеси в подпись. Без подсчёта ты не трезвенник, а куй пойми кто

Безусловно. Невозможно сразу научить мозг, потребует времени.

 

[Evgen]

Безусловно. Невозможно сразу научить мозг, потребует времени.

Прокладывай новые дофаминовые дороги. Только не по ноздре.

 

[Джером]

Прокладывай новые дофаминовые дороги. Только не по ноздре.

Смейтесь-смейтесь. А между тем практика подтверждает теорию

 

[Evgen]

Для @Билл и @Сергуня. Вес 101 кг. Пришёл с работы. Поел. Давление на приём пищи не много поднимается. Но тем не менее, как у космонавта.

 

[Сергуня]

Для @Билл и @Сергуня. Вес 101 кг. Пришёл с работы. Поел. Давление на приём пищи не много поднимается. Но тем не менее, как у космонавта.

А тонометр проверенный?

 

[Evgen]

А тонометр проверенный?

Поверенный. Вот те крест!!!

 

[Evgen]

Сегодня Демон конкретно атаковал. Чуть не выпил. Но вспомнил Сталкера про "стержни и кисели". Соба, через какие страдания он с ЕУ соскакивал. Да и Старому слишком жирно двух ослов иметь. Ещё крякнет от удовольствия. Не хочу брать грех на душу.

 

[Evgen]

Опять сегодня тяга. Заел. Похоже, Билл, на этой неделе средняя калорийность будет 2500.

 

[Evgen]

Хз что делать. И сбросить вес надо. А с алкашкой особо не получается. Без неё так же. Тяга заедается.

 

[Evgen]

Аж голова что-то разболелась. Злоебучие симптомы отмены алкоголя.

 

[Peon]

Хз что делать. И сбросить вес надо. А с алкашкой особо не получается. Без неё так же. Тяга заедается.

на неделе ешь 1600-1800, в выходные бухаешь и ешь 2500-2700 свои, профит я лично так делал, когда худел

 

[Сергуня]

Аж голова что-то разболелась. Злоебучие симптомы отмены алкоголя.

А представь через пару месяцев?
Вроде не пьешь, здоровье растет, а нервяк копится и копится, а перезагрузки нет.
Вот и накрывало меня четко на третьем месяце каждую просушку.
А надо то было, просто обнулиться, бухнуть несколько раз и опять на пару месяцев.
Ну это я щас понимаю.
А на НД ж орут - сорвался, все пропало, не выдержал, памагитя!