Синий дневник

[Бильбо]

Я очень тебе советую прочитать Карла Льюиса, эта книга даст многие ответы на твои вопросы.

Это тот, которого на самом делем зовут Марк Льюис?

 

[Джером]

Это тот, которого на самом делем зовут Марк Льюис?

Точно! Спутал. А Карл Льюис - бегун. Спасибо, брат

 

[Сергуня]

КУ существует, но только в тандеме с мозгами и новым мышлением.

А чтобы появилось новое мышление, нужны мозги - ведь так?
Замкнутый круг, какой-то.

 

[Баттерфляй]

Читал.

И ? Вы что разное читали с Джеромом? Или ты другие выводы сделал?

 

[Джером]

Читал.

Да, интересно. Ты согласен, что мозг научаемся или нет?

 

[Evgen]

Да, интересно. Ты согласен, что мозг научаемся или нет?

По мнению автора, да. Но книга как бороться с зависимостью, а не как сладенько КУшить . Я может прочитал по диагонали. Приведи цитатку из книги, где автор пишет, что можно научиться контролю психоактивных веществ и чтобы это работало в долгосрочной перспективе.

 

[Джером]

По мнению автора, да. Но книга как бороться с зависимостью, а не как сладенько КУшить . Я может прочитал по диагонали. Приведи цитатку из книги, где автор пишет, что можно научиться контролю психоактивных веществ и чтобы это работало в долгосрочной перспективе.

«Самоконтроль, как и зависимость, расцветает, когда оформляются новые ментальные привычки, когда они укореняются, благодаря повторению и самоподкреплению«.

 

[Evgen]

«Самоконтроль, как и зависимость, расцветает, когда оформляются новые ментальные привычки, когда они укореняются, благодаря повторению и самоподкреплению«.

Это мнение одного лишь автора, а не большинства спецов в этой области. Вроде сам-то автор завязал с психоактивными веществами

 

[Джером]

Это мнение одного лишь автора, а не большинства спецов в этой области. Вроде сам-то автор завязал с психоактивными веществами

Я уж не знаю, как ты читал, но вся книжка напичкана ссылками на труды и исследования в этой области. Книжка не посвящена КУ, она рассматривает физиологические процессы зависимости. Но понимание этих процессов помогает работать над собой в плане контроля употребления.

 

[Evgen]

Не спорю. Западное сообщество не столь категорично к употреблению алкоголя. Даже допускает, что человек может попробовать поконтролировать своё пьянство. Но там дозы смешные. 4 дринка в день. 5 дринков у них запойное пьянство

Why You Should Stop Binge Drinking

What's the harm in heavy or binge drinking? Here we look at the physical and mental risks of drinking more than the recommended guidelines for alcohol consumption.

translated.turbopages.org

 

[Джером]

Не спорю. Западное сообщество не столь категорично к употреблению алкоголя. Даже допускает, что человек может попробовать поконтролировать своё пьянство. Но там дозы смешные. 4 дринка в день. 5 дринков у них запойное пьянство

Why You Should Stop Binge Drinking

What's the harm in heavy or binge drinking? Here we look at the physical and mental risks of drinking more than the recommended guidelines for alcohol consumption.

translated.turbopages.org

Ну, у них такое, у нас другое. Учимся думать своей головой. Не сотвори себе кумира, как говорится

 

[Evgen]

Ну, у них такое, у нас другое. Учимся думать своей головой. Не сотвори себе кумира, как говорится

Они какие-то особенные в плане физиологии?

 

[Evgen]

Вроде у европейцев наоборот ферментная система лучше работаеь, чем у нас.

 

[Evgen]

Ну и хотелось бы увидеть нормы для россиян, раз пошла такая пьянка

 

[Джером]

Они какие-то особенные в плане физиологии?

Нет, в плане менталитета, стандартов, традиций, уклада, культурного кода.

 

[Джером]

Ну и хотелось бы увидеть нормы для россиян, раз пошла такая пьянка

Нормы для разных целей разные.

 

[Evgen]

Нормы чего?

Алкоголя. Сколько можно и что является пьянством. Только из официальных источников, исключительно для России.

 

[Джером]

Алкоголя. Сколько можно и что является пьянством. Только из официальных источников, исключительно для России.

Так у тебя же мантра: нисколько нельзя. Любое количество вредно для здоровья.

 

[Peon]

Но там дозы смешные. 4 дринка в день. 5 дринков у них запойное пьянство

Они какие-то особенные в плане физиологии?

Вроде у европейцев наоборот ферментная система лучше работаеь, чем у нас.

ну что ты сразу с козырей то заходишь

а так я вот читал про их программы moderate drinking, там конечно ни о каких 0.15 лча речи вообще не идет, это считается уже серьезным пьянством и никакого отношения к moderate drinking не имеет

 

[Джером]

ну что ты сразу с козырей то заходишь

а так я вот читал про их программы moderate drinking, там конечно ни о каких 0.15 лча речи вообще не идет, это считается уже серьезным пьянством и никакого отношения к moderate drinking не имеет

Ага. Цифры разные, значит и сама система неправильная. Конструктивный подход