System control

[Баттерфляй]

Много лет страдал этим пока не прочитал книгу психотерапевта. И избавился от ПА за пару недель.

Что читал Курпатова?

 

[Evgen]

Нету напряжения, Батерфляй. Я раньше на нд по началу так же говорила людям, с таким же счётчиком, как у меня сейчас, мол, вы всё врёти и завидуете, на своём опыте заявляю, я ошибалась. Желания выпить нет вообще, наоборот, одна мысль влить в себя яд вызывает недоумение.
Напряжение до 1.2-1.3 а потом отпускает вообще.
Хотя может я после этого срока курить начала бросать, возможно перенесла всё внимание на курево.

Супер! Если бак не свистит, то трезвость лучщий выбор.

 

[Баттерфляй]

Напряжение до 1.2-1.3 а потом отпускает вообще.

Так я это не тебе писала

 

[Остап_Бендер]

Так я это не тебе писала

Ну обобщённо, я что, не могу тебе ответить? Или ты не хочешь со мной общаться?

 

[Остап_Бендер]

Супер! Если бак не свистит, то трезвость лучщий выбор.

Он свистел и будет свистеть, так же по наблюдениям за собой и другими.
У Кушников бак тоже свистит, разве нет? Так пусть уж свистит в трезвости, чем в пьянстве.

 

[Evgen]

У Кушников бак тоже свистит, разве нет?

Ну не у всех уж.

Так пусть уж свистит в трезвости, чем в пьянстве.

Согласен

 

[Сталкер]

есть другой отдел мозга, который может блокировать работу миндалины - это префронтальная кора, а именно та её часть, которая отвечает за рациональное мышление, рассудительность. И этот отдел тоже можно развивать, делая так, чтобы он стал сильнее миндалины. Могу ошибаться в деталях, но в целом всё работает примерно так

В принципе верно. Я ведь избавился от ПА именно рациональным мышлением. Когда приходил приступ, я просто насильно себя заставлял поверить, что это просто приступ какие были уже сотни раз и я всегда оставался живым. Если бы приступ мог меня убить, он давно бы уже это сделал.
И начал наоборот идти этому приступу навстречу. Пришел приступ, я ему привет, давай, начинай убивать. Что слабо? Вот куй тебе!

И постепенно всё это сошло на нет.

 

[Сталкер]

Что читал Курпатова?

Да , прочитал его книгу . Вылечил мои ПА за две недели. Жалею, что не прочитал раньше, а лет 10 мучился.

 

[Сталкер]

Нету напряжения

Напряжения нету. Но жизнь не такая,как раньше. Просто знаешь, что пить не будешь, но в глубинах души есть желание. Просто оно заперто всякими обманами самого себя и разными проалкогольными убеждениями.

Если бы это было не так, не сидела бы тут Ося. Свобода от алкоголя она совершенно другая. Я её только в КУ смог ощутить. Скинул этот непонятный тяжкий груз, который носил 3,3 года. Сейчас живу свободно. Могу не пить , могу и нажраться. Но склонен не пить. И такая жизнь мне очень нравится. Намного лучше, чем в вынужденной трезвостью. Тогда я был в тюрьме. Сейчас я на свободе.. Алкоголь нисколько не довлеет надо мной ,хотя все прогнозировали, что , сопьюсь в первый же год.

 

[Джером]

Напряжения нету. Но жизнь не такая,как раньше. Просто знаешь, что пить не будешь, но в глубинах души есть желание. Просто оно заперто всякими обманами самого себя и разными проалкогольными убеждениями.

Если бы это было не так, не сидела бы тут Ося. Свобода от алкоголя она совершенно другая. Я её только в КУ смог ощутить. Скинул этот непонятный тяжкий груз, который носил 3,3 года. Сейчас живу свободно. Могу не пить , могу и нажраться. Но склонен не пить. И такая жизнь мне очень нравится. Намного лучше, чем в вынужденной трезвостью. Тогда я был в тюрьме. Сейчас я на свободе.. Алкоголь нисколько не довлеет надо мной ,хотя все прогнозировали, что , сопьюсь в первый же год.

Тревожно за тебя. С таким бэкграундом ты перешел на крепкие напитки. И в последний раз очевидно, что был утерян контроль. Хотя, с другой стороны, частота употреблений редкая. Но ты все же будь осторожен. И нарисуй график употреблений. Помню, на НД ты начинал со 100 мл вина, сейчас уже бутылка водки. Тревожно.

 

[Сталкер]

Помню, на НД ты начинал со 100 мл вина, сейчас уже бутылка водки.

Ну да, страх совсем потерял. Тоже помню как с 50 грамм вина начинал и тогда думал, что бутылки вина на целый год мне хватит)

Пока с водкой завязал. Хотя конечно о ней сейчас только положительные впечатления. Пиво не вставило. Изменились мои алкогольные привычки однако. Раньше пиво любил, сейчас люблю только б/а. Туборг неплохое , выпил вчера баночку, понравилось. Сегодня прикупил ещё 7 банок . Люблю пиво с горчинкой. Сейчас хоть выбор б/а пива большой, есть что попробовать, а 15 лет назад всего 3-4 вида было.

 

[Джером]

Ну да, страх совсем потерял. Тоже помню как с 50 грамм вина начинал и тогда думал, что бутылки вина на целый год мне хватит)

Пока с водкой завязал. Хотя конечно о ней сейчас только положительные впечатления. Пиво не вставило. Изменились мои алкогольные привычки однако. Раньше пиво любил, сейчас люблю только б/а. Туборг неплохое , выпил вчера баночку, понравилось. Сегодня прикупил ещё 7 банок . Люблю пиво с горчинкой. Сейчас хоть выбор б/а пива большой, есть что попробовать, а 15 лет назад всего 3-4 вида было.

Пока твоя динамика 3,33 лча в год, в два раза выше прошлогодней, однако январь - пьяный месяц, в феврале пора снижать обороты. Ты можешь ответить, что это гораздо меньше многих марафонцев, но у них и нет такого прошлого с ЕУ, так ведь? Значит, изначальные условия разные.

 

[Сталкер]

Такое неплохое на вкус

 

[Остап_Бендер]

Но жизнь не такая,как раньше. Просто знаешь, что пить не будешь, но в глубинах души есть желание. Просто оно заперто всякими обманами самого себя и разными проалкогольными убеждениями.

Это тебе так хочется, так как ты сорвался и облажался. И это ты в глубине души понимаешь, но гордость не позволяет признаться.

 

[Джером]

Нахуя?
Нахуя, простите, применять силу воли, если можно жить не напрягаясь?

Потому что все настоящее в жизни дается с трудом!

 

[Джером]

Это тебе так хочется, так как ты сорвался и облажался. И это ты в глубине души понимаешь, но гордость не позволяет признаться.

Да ерунда это все. Подумаешь, один раз оторвался. Это вообще ничего не значит. Сорвался для КУшника - это крупный косяк по пьяни или запой. Или опохмел. А один раз - вообще ничего не значит. Канон не нарушил - значит все ок. Но за динамикой стоит следить.

 

[Остап_Бендер]

Тревожно за тебя. С таким бэкграундом ты перешел на крепкие напитки. И в последний раз очевидно, что был утерян контроль. Хотя, с другой стороны, частота употреблений редкая. Но ты все же будь осторожен. И нарисуй график употреблений. Помню, на НД ты начинал со 100 мл вина, сейчас уже бутылка водки. Тревожно.

Те, кто любит водку, будут пить водку и рано или поздно к ней вернуться, иначе это вечный в голове недоебит

 

[Джером]

Те, кто любит водку, будут пить водку и рано или поздно к ней вернуться, иначе это вечный в голове недоебит

Чушь. Я очень любил водку. Гораздо больше всех других напитков. Но сейчас пью ее практически только на рыбалке в дальних поездках. В январе водки выпил 10 мл из 6,3 л. И о - не водки, а попробовал абрикосовую чачу, привезенную мне из Грузии, которую очень люблю. В алкоголизме нет ничего постоянного.

 

[Остап_Бендер]

Да ерунда это все. Подумаешь, один раз оторвался. Это вообще ничего не значит. Сорвался для КУшника - это крупный косяк по пьяни или запой. Или опохмел. А один раз - вообще ничего не значит.

Я про 3 года его) Этот то раз будет теперь постоянно)

 

[Джером]

Я про 3 года его) Этот то раз будет теперь постоянно)

Может да, а может нет. Если он не захочет, то не будет. Мотивация+технология=Страшная Сила.