да я с 25 лет качаюсь, но без препаратов он не будет повышен, организм сам по себе все регулирует
System control
- Автор темы Сталкер
- Дата начала
Читают тему: (Всего: 12, Пользователей: 0, Гостей: 12)
Я слышал, что будет. Иначе качацца не будешь, забросишь и все. Он за желания отвечает. А мотивации у тебя нет - ты же не выступаешь, по бабам не ходок, жена есть. Семейная жизнь удалась.
почему нет мотивации? есть, хочу нормально выглядеть, а не быть тощим или наоборот с пузом, в 25 я весил 63кг и был тощий как кощей, а в 33 весил 90 и не мог шнурки сидя на корточках завязать, ну точнее мог, но тогда надо было дыхание задерживать на время процесса, ни то ни другое мне не нравится, плюс сидячая работа по 12ч в день, которую надо чем то разбавлять
Баттерфляй
Великая КУшница
Да…и плюс море, плаваешь, питание правильное , ну у меня там
Я ж там и начала можно сказать…
Покажи мне человека, кто не хочет. А потом сравни с теми кто хочет и делает, что угодно причем.
Мотивация это осознанная потребность или надобность. Желание это работа гормонов. У тебя не бывает такого, что ты понимаешь, что вещь нах не нужна, но так хочешь ею владеть, что ни одна мотивация "не покупать" не спасает от покупки?
Я о том, что для занятий спортом мотивации мало. Но многие для упрощения сваливают мотивацию и желание в одну кучу.
не припоминаю такого, ну в случае тренажерки - это осознанная надобность, буду заниматься даже через не хочу, потому что знаю, что надо
Неа. Мотивация хороша на каком-то отрезке времени. На лучах она не работает. У тебя есть желание, может не до трясучки, не явное, но есть. Если тесто упадет прилично, это конец фильма. Алко вроде влияет на него, потому сильно пьющих ничего не интересует, они медленно опускаются, вплоть до деградации. И по той же причине не могут завязать навсегда. Но ты никогда сильно пьющим не был, плюс кач стимулирует выработку.
думаю все же все люди разные, т.е. такие процессы работают не совсем одинаково, у кого то больше гормоны играют роль в поведении, у кого то меньше, просто ты видишь это все по своему, а я по другому, но объяснить это сложно, а все эти всплески или падение гормонов вполне можно контролировать и действовать вопреки им.
Не, тут все люди одинаковые. Бороцца и контролировать можно, но до определенного уровня. С тем же голодом бороться бесполезно, т.к. это базовый гормональный инстинкт. Это объясняет почему родители едят своих детей. И укорять их этим могут только невежды. Ну и на более высоких этажах все работает одинаково. Гормоны влияют на осознанность - фишка в этом. Меняют иерархию ценностей. Победить гормоны можно, но однократно, т.е. на отрезке. А всю жизнь побеждать невозможно.
ну ты берешь крайние случаи, да и кто-то ест, а кто то не будет ни при каких обстоятельствах, умрет сам, но не будет, если взять ситуацию попроще, то голодный человек может быть раздражен и агрессивен, но это можно подавить и вести себя нормально, хотя при этом такие позывы могут иметь место.
Тоже, когда на отдыхе на море постоянно заправлялся слабоалкогольными напитками, к вечеру, как огурчик, не намёка на отравление организма. Плаваю обычно много, может поэтому.Да…и плюс море, плаваешь, питание правильное , ну у меня там
Я ж там и начала можно сказать…
это резкая смена обстановки, у меня также было, пока я сюда жить не переехал, а теперь все как и раньше
Тема слишком сложная и малоизученная, поэтому крайности.
Я о том, что подавлять раздражительность и агрессию при падении глюкозы (голод) можно ограниченное кол-во раз. Постоянно это делать не получится при таких вводных данных. Угандошишь в какой-то момент топором или задушишь триггер. Молча.
Не могу ни подтвердить ни опровергнуть. Раз пять был и каждый раз примерно такое же, не берёт алкаха и нафиг. В первый раз, в Геленжике напитки покрепче накатыва, там пьянел, а всякие джин-тоники, что пьёшь, что не пьёшь. Кайфово конечно, холодненького на жаре навернуть, небольшой кайф конечно был, но недолгий. Раз скорешился с кем-то, у того водки много было привезено, так, как опытный отдыхальщик, там уже пару раз изрядно накидался.
сколько раз? я уже лет 10 так делаю
Вот и ответ, почему у тебя исчезает способность испытывать кайф. Десять лет голодать, испытывать раздражение и агрессию, но подавлять базовые эмоции чтобы вести себя нормально - это лютое угнетение психики. Бесплатно такое не обходится. Работает так же, как алкоголь - очень медленно и незаметно. Когда-нибудь точно взорвешься и лопнешь.
Разберись как такое происходит - 10 лет испытывать голод и связанную с ним раздражительность. Голод - это падение сахара в крови. Причем, часто от уровня, т.е. относительное, а не абсолютное. Почему он падает? Вот ключ.
Ты вообще в Тае сколько лет, не эти 10 случаем? )
ну не каждый же день это случается, но периодически бывает, не думаю, что взорвусь, собственно никаких заметных усилий уже давно прикладывать не требуется в таких случаях
Еще хуже. Загнал угнетение негативной эмоции в привычку, но суть не изменилась, она же, эмоция, возникает, ощущается, чувствуется. Иначе ты бы о ней не писал.
Весь нагатив надо реализовывать, выплескивать. Но только не копить или терпеть. Это база. Как и на ком - уже второй вопрос и дело техники.
да уже почти не возникает, если бы что-то копилось или требовалось больше усилий, чтобы сдержать то одно, а так наоборот все