Житие Евгеши.

[Evgen]

Эфир! Ты бы хоть рассказал про свои трезвые прихваты.

 

[Автобусник]

Что именно

Быть наставником. Но тяжело будет с ней, уж больно противная и высокомерная.

 

[Эфир]

Эфир! Ты бы хоть рассказал про свои трезвые прихваты.

Да ничего нового. Если только...эмоциональное состояние начало по чуть-чуть выравниваться. Нет уже такого, что ежедневно штормит. Жизнь идёт свои чередом.

 

[Эфир]

Быть наставником. Но тяжело будет с ней, уж больно противная и высокомерная.

Может в МСК заберёт к себе)))

 

[Муртаза]

Может в МСК заберёт к себе)))

Наставник нашелся...
Я сама кому хочешь наставлю.
ПыСы
А вообще ты молодец, что взялся за себя, и что в марафоне - молодец. Держись! Моя поддержка тебе!

 

[Эфир]

Наставник нашелся...
Я сама кому хочешь наставлю.
ПыСы
А вообще ты молодец, что взялся за себя, и что в марафоне - молодец. Держись! Моя поддержка тебе!

Наставлять мне ничего не надо))))

 

[Evgen]

Пришёл с работы по раньше. Поспал часок. Давление стабилизировалось. 120 / 76 пульс 83.

 

[Evgen]

Эфир! Смотрел ролики Миши с канала Трезвый баланс? Ролики короткие 5 - 7 минут. Никакой лишней воды.

 

[Эфир]

Эфир! Смотрел ролики Миши с канала Трезвый баланс? Ролики короткие 5 - 7 минут. Никакой лишней воды.

Дек, нет, не смотрел. Да я в принципе от самих мыслей об употребление избавился...я сейчас прорабатываю свои тараканы в голове...из-за чего я прикладываюсь к бутылке...типа, почему я не могу просто подождать некоторое время, а не с горяча на эмоциях нахлабучиться

 

[Evgen]

Ну что братья и сёстры! Начнём -с )). Как формируется долгосрочная трезвость:
1. Прекращение употребления.
2. Получение знаний и мезанизме зависимости и правилах трезвости.
3. Наработка и закрепление нового поведения.
При старых знаниях и старом поведении сохраниться старый результат.

 

[Эфир]

@Evgen а ты в этот раз, что подключил для своей трезвости?

 

[Evgen]

@Evgen а ты в этот раз, что подключил для своей трезвости?

Первый пункт выполнил. Сейчас работаю со вторым пунктом.

 

[Evgen]

Сейчас главное не сорваться.

 

[Alex_Sm]

Сейчас главное не сорваться.

Так один фиг в новогоднюю ночь напьешься, без вариантов. Долгосрочная трезвость это от года.

 

[Эфир]

Первый пункт выполнил. Сейчас работаю со вторым пунктом.

Тебе просто надо старые установки удалить...что пятница/суббота/воскресенье у тебя пьянка. Займись сейчас спортом. Начни на лыжах например кататься, коньки можно подключить

 

[Evgen]

Тебе просто надо старые установки удалить...что пятница/суббота/воскресенье у тебя пьянка. Займись сейчас спортом. Начни на лыжах например кататься, коньки можно подключить

Изучаю брат вопрос. С дуру и куй можно сломать

 

[Evgen]

Так один фиг в новогоднюю ночь напьешься, без вариантов. Долгосрочная трезвость это от года.

Никто не застрахован

 

[Эфир]

Изучаю брат вопрос. С дуру и куй можно сломать

Ты уже какой год его изучаешь?

 

[Джером]

Изучаю брат вопрос. С дуру и куй можно сломать

Я первое, что сделал, отказался от бухания в пятницу. И сделал это принципиально - не пью и все, разговор окончен.

 

[Evgen]

Ты уже какой год его изучаешь?

По профилю Стеца читал. Ну ролики всякие на ютубе по профильной тематике.