Вообще нет. Всё становится всё больше похоже на прежнюю жизнь, например, сегодня у меня было похмелье от того, что вчера кока-колу употреблял и тусовался на концерте. Алкоголь исключён из дофаминовой системы, он сейчас как не пришей к звизде рукав.
Контроль дозы и частоты
- Автор темы Artemius
- Дата начала
Читают тему: (Всего: 1, Пользователей: 0, Гостей: 1)
- Thread Starter
- #482
Дык в отпуске с понедельника. Вчера ещё плюс 0,2 ЛЧА. Чот разогнался не на шутку. И ведь выпил 0,7 ЛЧА за 3 дня и никакого похмелья. Даже страшно за такую толерантность. Теперь предстоит встреча с друзьями в субботу, хотелось бы в 0,2 ЛЧА уложиться, но это сложно будет. Потом отпуск в Египте 10 дней и НГ.
Контроль у тебя конечно есть. Только в другой интерпретации. Есть контроль - управлять. А есть контроль - наблюдать.
Ты вот наблюдаешь своё падение и надо что-то делать, а не просто чувствовать. Без реальных действий само' к тебе ничего не придёт.
Diego3000
Активный участник
А в том году за декабрь у него сколько было, напомните?
Ровно 1 лча. Брат Артемиус любит округлять ))
так его все устраивает, считает что пьет немного, с похмелья не страдает, удивляется, как мы страдаем со смешных для него доз, поэтому тут никакой мотивации что-то менять нет
У меня такое же, началось года два назад и по нарастающей. Я если ем, то перестаю пьянеть. А если да, то лишь чуть и трезвею мгновенно. На публичных пить стало просто бессмысленно. Тупняк и ничего больше. Вчера выпили 7 по 05 на шестерых, потом с двумя еще в бар зашли по сотке коня толкнули. И все как в бездну. С утра как огурец. Отец грит, у него тоже самое было после 50-ти.
- Thread Starter
- #488
Никакого падения нет, живу полноценной жизнью: работа, семья. Но спасибо за фидбэк, тебе конечно виднее))
- Thread Starter
- #489
Почти так же. В субботу в итоге выпил где-то 0,5 водки под хорошую закуску, потом в караоке пошли, там уже хз сколько пива и мохито. Записал как 0,3 ЛЧА, все равно уже вспомнить не смогу.
Утром вчера немного слабость, потом к обеду все прошло. Сегодня с утра как огурец, спал 10 часов.
Ну я ведь образно, конечно мы не падаем. Мы катимся.
- Thread Starter
- #491
В Египте за 10 дней выпил всего лишь 0,2 ЛЧА. Пил 5 дней из 10, в основном Лонг Айленд. Итого 12,9 ЛЧА. Не знаю, сколько выпью в новогоднюю ночь, если больше 0,1 ЛЧА, то остатки перенесу на Новый год.
Итак, в этом году у меня 13 ЛЧА. По сравнению с прошлым годом это конечно регресс, но главное, что чувствую себя комфортно. 10 лет назад напивал по 50 ЛЧА за год скорее всего. На следующий год ставлю планку в 12 ЛЧА. Хорошо, если будет меньше. Цели надо ставить реальные.
Итак, в этом году у меня 13 ЛЧА. По сравнению с прошлым годом это конечно регресс, но главное, что чувствую себя комфортно. 10 лет назад напивал по 50 ЛЧА за год скорее всего. На следующий год ставлю планку в 12 ЛЧА. Хорошо, если будет меньше. Цели надо ставить реальные.
это коррекция называется
Diego3000
Активный участник
12 лча нельзя же. Максимум можно 10 лча поставить.
Diego3000
Активный участник
Да и вообще получается что ставишь на повышение. Было до этого 10, теперь хочешь 12. В 2025г поставишь 15 лча?))
По логике надо наоборот сбавлять обороты и уменьшать годовое лча или хотя бы оставаться на тех же дозах.
- Thread Starter
- #496
Мне можно, брат Диего) думаю, тебе тоже)