КУ

[Алая7]

На самом деле это очень просто. Не пей сегодня, завтра решишь.

спасибо, поддержал☺

 

[Evgen]

Выпить? Нет цели. Видать, из-за нервяка сегодня мысли полезли. Раньше-то, не задумываясь, за стакан, а сейчас привыкаю без этого жить.

Сколько ты собралась не пить?

 

[Алая7]

Сколько ты собралась не пить?

Год

 

[Муртаза]

Год

Год не продержишься, если ничего не будешь делать. Надо или дневники по Шичко писать, или ходить на группы, ну на крайний случай читать много литературы по профилю. И общаться не с пустомелей Сергуней, а с алками в ремиссии, у кого счетчики реальные.

 

[Алая7]

Год не продержишься, если ничего не будешь делать. Надо или дневники по Шичко писать, или ходить на группы, ну на крайний случай читать много литературы по профилю. И общаться не с пустомелей Сергуней, а с алками в ремиссии, у кого счетчики реальные.

Дневник веду. Литературу, видео, истории, форумы и тд уже тонну, наверное, прочла. Особых изменений нет в сознании. Только страх спиться и скатиться удерживает. Подумаю над АА всё таки, раз больше не вразумляет ничего меня . Спасибо ☺

 

[Ananas]

@Алая7 Попробуй медитацию. Очень действенная штука, снимает стресс, расслабляет, даёт чувство эйфории. Не так затратно, как спорт. Например, такую

 

[Алая7]

@Алая7 Попробуй медитацию. Очень действенная штука, снимает стресс, расслабляет, даёт чувство эйфории. Не так затратно, как спорт. Например, такую

То, что надо, стресс снять и расслабиться, а то я
, как комок нервов. Спасибо ☺

 

[Peon]

Год не продержишься, если ничего не будешь делать.

хм, а у меня пока получается не пить, ничего не делая, еще 3 месяца и будет год

 

[Алая7]

хм, а у меня пока получается не пить, ничего не делая, еще 3 месяца и будет год

Поделишься секретом?

 

[Алая7]

У меня работает только не пить сегодня. Всё. Кстати, этот работает и с остальным.

 

[Алая7]

хм, а у меня пока получается не пить, ничего не делая, еще 3 месяца и будет год

А ещё момент рабочий: дел невпроворот. А нажрусь(а я нажрусь, ибо пить чуть-чуть не умею), полдня в трубу.

 

[Peon]

Поделишься секретом?

да нет никакого секрета, практиковал перерывы довольно длительные, постепенно научился обходится без алкоголя, вполне возможно у меня не было ярко выраженной психологической зависимости, т.к. для меня не пить какое то время не было проблемой и раньше, но некоторые местные выпивохи придерживаются другой версии - что алкаши, у которых иногда случаются запои, спокойно способны не пить очень длительное время без каких либо страданий и проблем

 

[Алая7]

Я тоже учусь обходиться без алкоголя☺но у меня психологическая зависимость неслабая

 

[Сталкер]

Жалко. Но что-то непоколебимая решимость куда-то делась..... В первые месяца 1,5 прям так твёрдо была настроена. Я и сейчас настроена, и всё помню, понимаю. Но чего-то страшновато, а вдруг сорвусь......

Недостаток информации. Почитай книги Т. Горски, Зайцева про алкоголизм , Руденко, да много других книг.

 

[Сталкер]

Дневник веду. Литературу, видео, истории, форумы и тд уже тонну, наверное, прочла

Либо не то читаешь и смотришь. Либо просто нет осознания, что алкоголик.

Муртаза права, нужны определённые действия. Вот и действуй. Для трезвости этот форум не твоё место.

 

[Алая7]

Либо не то читаешь и смотришь. Либо просто нет осознания, что алкоголик.

Муртаза права, нужны определённые действия. Вот и действуй. Для трезвости этот форум не твоё место.

Видимо, второе

 

[Алая7]

Недостаток информации. Почитай книги Т. Горски, Зайцева про алкоголизм , Руденко, да много других книг.

Спасибо ☺

 

[Рен1978]

Дневник веду. Литературу, видео, истории, форумы и тд уже тонну, наверное, прочла. Особых изменений нет в сознании. Только страх спиться и скатиться удерживает. Подумаю над АА всё таки, раз больше не вразумляет ничего меня . Спасибо ☺

Я почти полгода не пью без всяких костылей (кодирование, подшивка, АА, дневники, общение с алками в ремиссии и т.д.)

 

[Джером]

Я почти полгода не пью без всяких костылей (кодирование, подшивка, АА, дневники, общение с алками в ремиссии и т.д.)

Вот ты на самом деле меня удивил!

 

[Автобусник]

Я почти полгода не пью без всяких костылей (кодирование, подшивка, АА, дневники, общение с алками в ремиссии и т.д.)

Это такие кто не может не пить и говорят мол "не получится". Ты и Пеон показываете что вполне всё возможно, и ещё масса таких примеров на нд.