Тема Diego3000

[Evgen]

А фрукты почему?

Не углубляйся в эту тему брат. Ни к чему

 

[Wedma_7]

Про фрукты прочитал. Ну это сколько их съесть надо чтобы так было. А так да, ПП - хорошая штука, когда без фанатизма.

Не-а, они довольно коварны, особенно фрукты, которые сладкие на вкус. Там овердохрена сахара, а это яд для организма, как ни крути, в любых количествах.
Конечно, если ты съешь один банан раз в месяц, то ничего ужасного не произойдёт, но я так не умею. Мне начинает хотеться ещё и ещё, поэтому и отказалась совсем. Мне так проще.

 

[Сергуня]

Все невкусное - полезно для фигуры(с)

 

[Peon]

Фрукты это фруктоза, а это тоже сахар. Накапливается в печени, а там и жирная печень, инсулинорезистентность недалеко.
Ягоды можно, но не все и не много.

ну это надо очень много фруктов есть, чтобы ожирение печени получить, быстрее от алкоголя это заработать можно, не думаю что 100-150гр апельсинов, яблок или винограда в день как то могут негативно повлиять

 

[Wedma_7]

ну это надо очень много фруктов есть, чтобы ожирение печени получить, быстрее от алкоголя это заработать можно, не думаю что 100-150гр апельсинов, яблок или винограда в день как то могут негативно повлиять

Могут, если частить. Сахар и фруктоза даже в малых количествах ‐ яд.
Касаемо алкоголя, да, ну так нехер бухать как свинья, часто и много, и не будет этих проблем с печенью.

 

[Сергуня]

Самое интересное что в гипере куда я постоянно хожу, появился отдел ,,био,, Там все диетическое.
Так сейчас этот отдел почти размером с синим отделом - 3 ряда.

 

[Evgen]

Да в пизду все эти модные движения! Сначала боролись с жиром, сейчас с углеводами, следующий этап будут бороться с белком. Всё полезно в меру.

 

[Diego3000]

Нп завтра сводки по весу не будет. Пришлось срочно уехать в деревню на похороны. Не знаю точно сколько там буду дней, но получается буду кушать "на глаз" по своим ощущениям.

 

[Рен1978]

Не-а, они довольно коварны, особенно фрукты, которые сладкие на вкус. Там овердохрена сахара, а это яд для организма, как ни крути, в любых количествах.
Конечно, если ты съешь один банан раз в месяц, то ничего ужасного не произойдёт, но я так не умею. Мне начинает хотеться ещё и ещё, поэтому и отказалась совсем. Мне так проще.

Фрукты коварны, особенно когда они начинают бродить, наши предки из-за этого пристрастились к алкоголю.
Тупайя среди живых организмов рекордсмен по потреблению алкоголя. Не надо быть как тупайя.
Нашим алкашам до тупайи далеко:

Тупайя. Никчемные родители и алкоголики среди сородичей

Здравствуйте, друзья! Сегодня мой рассказ пойдет о зверьке под названием тупайя. Внешне похожем на помесь белки и крысы. Да, среди них действительно любители алкогольной жидкости. Описание тупайи Вообще в семействе тупаевых насчитывается девятнадцать видов. Отличаются они местом проживания...

dzen.ru

 

[Рен1978]

Да в пизду все эти модные движения! Сначала боролись с жиром, сейчас с углеводами, следующий этап будут бороться с белком. Всё полезно в меру.

Для начала надо с алкоголем справиться))) Остальное без этого не актуально )))

 

[Diego3000]

Но голодать неделями тоже большой стресс, есть большие шансы сорваться и бросить это дело. Так что надо искать золотую середину.

 

[Сталкер]

А вот чистый овес - супер круть. Мне его на сутки хватает, жрадь оч долго не хочется.

В прошлой жизни ты наверное конём был))

 

[Сталкер]

Говна какая этот овес. Он же невкусный. Как его вообще можно есть?

Я овес в пиве люблю))

 

[Баттерфляй]

..

 

[Баттерфляй]

Могут, если частить. Сахар и фруктоза даже в малых количествах ‐ яд.
Касаемо алкоголя, да, ну так нехер бухать как свинья, часто и много, и не будет этих проблем с печенью.

Фрукты яд, алкоголь умеренно нет?))

 

[Wedma_7]

Фрукты яд, алкоголь умеренно нет?))

Я не лютый Зожник. И да, алкоголь на моем здоровье никак не сказывался и веса мне не прибавлял. Наоборот на следующий день после выпивки минус 1 или 1,5 кг на весах было.
И алкоголь даёт особый кайф, особое состояние, а фрукты такого не дают
Поэтому куда проще от фруктов было отказаться, да и не фанат я их особо. Куда тяжелее дался отказ от мучного.

 

[Баттерфляй]

У меня мучного в принципе в рационе нет лет уж 25 как, как и каш и сахара чистого , фрукты есть , в Тае много, в России мало, ибо не вкусно.
Отвес от алко потому что вода выходит…., мочегонный эффект …
Но шоколад чёрный могу много есть и часто , хотя не полезно , зефир и пастилу ем…, мёд.
Кофе тоже не пью …, как и соки , мне если от вина отказаться остаётся вода и чай ))))

 

[Wedma_7]

У меня мучного в принципе в рационе нет лет уж 25 как, как и каш и сахара чистого , фрукты есть , в Тае много, в России мало, ибо не вкусно.
Отвес от алко потому что вода выходит…., мочегонный эффект …
Но шоколад чёрный могу много есть и часто , хотя не полезно , зефир и пастилу ем…, мёд.

У многих от алкоголя наоборот отёки. Моя подруга после употребления на следующий день опухает.
Тоже зефир любила, а теперь сама конфеты делаю без сахара и кайф, и вкусом наслаждаешься и фигуру со здоровьем не портишь

 

[Баттерфляй]

многих от алкоголя наоборот отёки.

Это смотря что за алкоголь, и какая закуска. От сухого под салат , нет отёков))) не от 2 бутылок конечно
А что за конфеты? Из чего делаешь?

 

[Wedma_7]

Это смотря что за алкоголь, и какая закуска. От сухого под салат , нет отёков))) не от 2 бутылок конечно
А что за конфеты? Из чего делаешь?

Там идёт кокосовое масло, миндальная паста, порошок какао и стевия(по вкусу), всего по 2 стл. ложки. Кокосовое масло растапливается в микроволновке, либо на водяной бане в течение полутора минут, потом добавляются остальные ингредиенты. Все это перемешивается, потом эту смесь кладу в мелкие формочки для льда и в морозилку мин. на 20.
Храню в холодильнике. Все ингредиенты должны быть органические.