Так я в идеале написал )). Если дома с женой, то укладываюсь в эти рамки. Если с корешами, то от 0,2 до 0,26 лча. Дальше вырубает в сон ))С 0,1 лча кайф?!?! Прям вот прям кайф кайф???? Не верится, если честно... С учётом нашего среднестатистического анамнеза.