Контроль дозы и частоты

[Artemius]

Ровно 2 недели не пил. За полгода выпил всего 4 ЛЧА. В прошлом году за полгода выпил примерно 9,5 ЛЧА. Так что динамика положительная.

Вчера встретился с братом Реном на Арбате, посидели в 2 кабаках. Очень душевно посидели, между прочим. Я выпил 300 грамм разных настоек (зубровка, таёжная, хреновуха и перцовка) и 1,6 литра пива. Плюс 0,2 ЛЧА (чуть меньше, но я округлил). До пятницы пить не буду, в пятницу хочу сходить на концерт Крематория. И ещё попробую обойтись без двойников.

 

[Олег]

Ребят, всем привет, узнал о вашем сообществе от друга , я сам три с половиной года был в программе АА. И вот в марте первый раз выпил, пью один раз в неделю , но понимаю, что страдаю перебором, слышал у вас есть час в телеграмме можно ли туда добавиться ?? Хочу попробовать новую схему Буду благодарен опыту и помощи

 

[Evgen]

Ребят, всем привет, узнал о вашем сообществе от друга , я сам три с половиной года был в программе АА. И вот в марте первый раз выпил, пью один раз в неделю , но понимаю, что страдаю перебором, слышал у вас есть час в телеграмме можно ли туда добавиться ?? Хочу попробовать новую схему Буду благодарен опыту и помощи

Заводи свою тему и вперёд!

 

[Джером]

Ребят, всем привет, узнал о вашем сообществе от друга , я сам три с половиной года был в программе АА. И вот в марте первый раз выпил, пью один раз в неделю , но понимаю, что страдаю перебором, слышал у вас есть час в телеграмме можно ли туда добавиться ?? Хочу попробовать новую схему Буду благодарен опыту и помощи

Привет, Олег! Почитай Концепцию в правилах КУ. Там основные правила изложены

 

[Artemius]

Вчера ходил на концерт Крематория, там выпил 160 грамм джина. Был жёсткий недогон, пошёл на Арбат, там зашёл в паб. Там выпил 350 грамм разных настоек (30%), 300 грамм ягермайстера (35%) и 400 грамм пива Ипа (7%). Итого примерно 0,3 ЛЧА.

 

[Artemius]

Вчера был выходной. В понедельник вечером прилетел в Казань и выпил за ужином 100 грамм тестевой самогонки (примерно 50%). Запишу плюс 0,05 ЛЧА.

 

[Artemius]

9 дней не пил. Сегодня ходил на концерт группы Рондо. 200 грамм джина, плюс 0,08 ЛЧА.

 

[Stilo]

9 дней не пил.

Что случилося то?

 

[Artemius]

Что случилося то?

Некогда было, работал)

 

[Artemius]

Статистика за июль (4 акта, 0,63 ЛЧА):

01.07 - 300 грамм разных настоек, 1,6 литра пива (с братом Реном на Арбате)

08.07 - 160 грамм джина, 650 грамм разных настоек, 400 грамм пива (концерт группы Крематорий, потом жёсткая пьянка на Арбате)

11.07 - 100 грамм самогона дома (приблизительно 50%)

21.07 - 200 грамм джина (концерт группы Рондо)

Сегодня был соблазн выпить дома 100 грамм самогона, но удержался и очень этому рад)

В июле ни одного двойника, но 2 раза перебрал (0,2 и 0,3 ЛЧА за раз соответственно).

За 7 месяцев этого года всего 4,63 ЛЧА, неплохой результат.

 

[Stilo]

неплохой результат.

Шалом, как простатит?
🫣🫣🫣

 

[Рен1978]

Статистика за июль (4 акта, 0,63 ЛЧА):

01.07 - 300 грамм разных настоек, 1,6 литра пива (с братом Реном на Арбате)

08.07 - 160 грамм джина, 650 грамм разных настоек, 400 грамм пива (концерт группы Крематорий, потом жёсткая пьянка на Арбате)

11.07 - 100 грамм самогона дома (приблизительно 50%)

21.07 - 200 грамм джина (концерт группы Рондо)

Сегодня был соблазн выпить дома 100 грамм самогона, но удержался и очень этому рад)

В июле ни одного двойника, но 2 раза перебрал (0,2 и 0,3 ЛЧА за раз соответственно).

За 7 месяцев этого года всего 4,63 ЛЧА, неплохой результат.

Нам надо реже встречаться и будет меньше нарушений канонов КУ)))

 

[Stilo]

Нам надо реже встречаться и будет меньше нарушений канонов КУ)))

Я давно это понял, с Климовым уже 3й год все никак не встретимся)))

 

[Artemius]

Шалом, как простатит?
🫣🫣🫣

Привет. Пока не беспокоит, тьфу-тьфу-тьфу!

 

[Artemius]

13 дней не пил. Сегодня ходил на концерт своей любимой группы Пилот, выпил 2 двойных джина с тоником. Итого 0,064 ЛЧА, округлил до 0,07. Как говорит брат Климов, пьянка лайт: через 2 часа после концерта уже трезвый))

 

[Stilo]

Привет. Пока не беспокоит, тьфу-тьфу-тьфу!

Кайф, я как то в бане в холодном бассейне чуть «перегрелся», но отпустило. Тьфу, тьфу.
Декабрь - оздоровительный курс.
🫣🫣🫣

 

[Stilo]

13 дней не пил. Сегодня ходил на концерт своей любимой группы Пилот, выпил 2 двойных джина с тоником. Итого 0,064 ЛЧА, округлил до 0,07. Как говорит брат Климов, пьянка лайт: через 2 часа после концерта уже трезвый))

Пора в Я ТРЕЗВ переезжать.

 

[Рен1978]

13 дней не пил. Сегодня ходил на концерт своей любимой группы Пилот, выпил 2 двойных джина с тоником. Итого 0,064 ЛЧА, округлил до 0,07. Как говорит брат Климов, пьянка лайт: через 2 часа после концерта уже трезвый))

Нормально. Умеренное КУ и по дозе и по частоте. Вот всегда бы так было...а то получаются иногда "выступления" с цыганами, медведями и бубнами)))

 

[Artemius]

Нормально. Умеренное КУ и по дозе и по частоте. Вот всегда бы так было...а то получаются иногда "выступления" с цыганами, медведями и бубнами)))

Или с братом Реном на Арбате в Чебуречной))

 

[Рен1978]

Или с братом Реном на Арбате в Чебуречной))

Или в серии заведений Хард Рок Кафе, Чешская Пивница, Караоке Клуб, названия последнего не помню. Это и есть "выступление с цыганами, медведями и бубнами". Приличные совместные возлияния тоже были - к Пабе на Кузнецком мосту и в Слепом Пью.