Ты прям как врач
Это важно?)))
Ну есть особенности некоторые между внутренним и наружным.
В нашей поликлинике мне ничем не помогли , на больничном что-то капали и всё. Никто ничего мне не объяснял, не советовал, я всё сам узнавал из интернета, из ютуба исключительно по симптоматике.
А наши врачи меня от одного к другому пинали. Терапевт говорит это не моя специфика, отправила к неврологу. А к нему очень сложно попасть. А у меня рука отваливается буквально , поднять даже не могу, ложку держать или кружку ко рту вообще нереально.
Кое-как удачно к нему проскочил , пока очередь тупила , он меня выслушал и говорит это не моя специфика, иди к терапевту. Я чуть не взорвался.
В итоге он мне больничный назначил, но сказал , что дальнейшие действия за терапевтом. Он типа в отпуск уходит .
В общем всё сам, врачей на ютубе смотрел, рекомендации их, упражнения разные делал, но прежней рука уже не станет никогда. Просто стараюсь её не загружать определёнными движениями. Да и не получается сильно нагружать, она сразу даёт о себе знать либо болью, либо сильной усталостью.
Там специфика такая, что большой пучок мышц прикрепляется к маленькой точке на локте. И если он отрывается от этой точки, то уже не прирастёт обратно как было , никогда. Это на всю жизнь. Всю жизнь теперь следить за движениями и исключать определённые действия.