КУ под пальмами
- Автор темы Peon
- Дата начала
Читают тему: (Всего: 10, Пользователей: 0, Гостей: 10)
Поправляйся!сегодня не распиваю, хотя предлагали, приболел, простудился где то
OP
- Thread Starter
- #983
спасибо, да вроде пока ничего страшного, горло болит и голова немного, и ощущение как будто температура, но ее нет, хотя конечно крайне не вовремя все это в моей текущей ситуации
OP
- Thread Starter
- #985
да тут и нечего особо советовать, ничего сделать нельзя, но может завтра или позже че нить черкну
Баттерфляй
Великая КУшница
Пеон так не честно.., мы искренне давали тебе советы, в твоей теме…, а ты через некоторое время постоянно пишешь что беды и проблемы, ты хоть освети немного …, для понимания про что ты пишешь. Может ты заболел? Может развёлся? Может авария …, ттт.
Кстати заболеть ты мог на длительном стрессе , так бывает …
И психосоматика давит на физику. Кажется что темпер есть, а его нет …
OP
- Thread Starter
- #987
я думаю заразился от сына, он эту неделю дома сидит, т.к. болел чем то похожим, горло не воспаляется от психосоматики, и если верить браслету темп во сне была на 1.7 градуса выше, т.е. это 38.3-38.7 примерно
Последнее редактирование:
Болеешь?
OP
- Thread Starter
- #990
нет, немного голова 30 мин поболела утром до 1го кофе, а так и некогда болеть, дел по дому полно, таджиков привез в дом, чтобы кое что перетащили в сарай из дома и траву покосили вокруг дома
Понятно. Запретил себе болеть
OP
- Thread Starter
- #992
ну да, плюс абстяги совсем нет, поэтому никакого желания выпить, даже легкое отвращение к алкоголю, все как у нормальных людейПонятно. Запретил себе болеть
OP
- Thread Starter
- #993
Сегодня весь день с 8 утра занимался домашними делами, большую перестановку затеяли, плюс порядок наводили на участке при доме, если похмелье и было то мне было некогда его замечать, сегодня никаких пьянок нет, желания выпить тоже нет. О вчерашней пьянке мнение не поменял, никакого удовольствия она не принесла, но уж раз попросили, то почему бы и нет, да и с людьми немного пообщался, а то бы за компом весь вечер бы просидел, не вылезая.
OP
- Thread Starter
- #994
Забавное многолетнее наблюдение, если попивать умеренно 1 раз в 1-2 недели, то результаты в тренажерке заметно растут, не знаю с чем это может быть связано. Последний раз пик формы был в 2021 году, когда я КУшничал без сбоев полгода, и вот сейчас почти вышел на тот же пик формы, что и тогда, но при собственном весе на 5кг ниже, был бы в РФ сдал бы норматив на КМС по жиму лежу в весе до 75кг. А самый худший год был, когда я не пил год, никакого прогресса, топтание на месте или наоборот деградация. Где то через 3-4 недели без "допинга" уже заметно, что происходит какое то торможение или небольшой откат. Вообще я конечно думал, что все должно быть ровно наоборот, мистика какая то.
Полагаю при умеренном употреблении морально легче и приятнее жить. И на тренировку идешь с настроением, а не запаренный. Для этого люди и пьют предтрены, чтоб взбодриться и пахать нормально, а не ходить как унылое дерьмо.
Но все есть лекарство и все есть яд. Вопрос можешь ли ты принимать как лекарство.
OP
- Thread Starter
- #996
Не думаю, что этой мой случай, не помню себя запаренным, наоборот начинаешь тренироваться с настроением, а по факту не прет и веса давят, а после пьянки в выходные настроения может как раз не быть, но блин делаешь тот же жим и удивляешься, нефига себе, откуда силы
Здесь что-то другое.
Креатин лучше усваивается с алкашкой. Новая транспортная система. Ягуар с креатином. Порви зал броНе думаю, что этой мой случай, не помню себя запаренным, наоборот начинаешь тренироваться с настроением, а по факту не прет и веса давят, а после пьянки в выходные настроения может как раз не быть, но блин делаешь тот же жим и удивляешься, нефига себе, откуда силы
OP
- Thread Starter
- #998
Креатин я отдельно в будни принимаю, да и на еду не нападаю, если выпиваю, хз, то ли гормоны скачут, то ли может мышцы и нервы расслабляются лучше. В общем загадка, все должно быть наоборот согласно теории.Креатин лучше усваивается с алкашкой. Новая транспортная система. Ягуар с креатином. Порви зал бро
Да, ты вообще мистический парняга)
Алкоголь и спорт несовместимы, это факт. На мышцы тем более. Я эту тему хорошо изучал, когда не пил полтора года и качался на массу.
OP
- Thread Starter
- #1,000
Ну не знаю, год не пил так и не мог на рабочие 6х100кг в жиме лежа выйти, даже близко не мог, 92.5 максимум был и то не мог долго удержать, а возобновил КУ и уже 6х97.5кг сделал, причем каждую неделю прибавляю, думаю на 100 выйду через 2-3 точно. И так во всех упражнениях, при этом я вешу 73кг всего, в 2021 я с 100кг работал, тоже во время 6 месячного периода КУ, но тогда я весил около 78. Так что у меня прекрасно все совместимо, если конечно не впадать в запои, и не жрать по 3 дня в неделю подряд, тогда конечно никакого прогресса.