System control | Страница 166 | Форум контролируемого употребления алкоголя

System control

Читают тему: (Всего: 4, Пользователей: 0, Гостей: 4)

Билл

Мое КУ - это 功夫 !
Не пьет 1 день
Сочуствую. Сильно тебя зависимость раскручивает. Когда грустишь просто и сильно грустно ок. Когда грустишь с выходом хочу напиться это не грусть это зависимость. Саможалость эгоизм и т.д. все это основа алкоголизма. Все наглядно. Не кота жалко, а себя больше.
 

Peon

Ветеран
Не пьет 15 дней
Сильно тебя зависимость раскручивает. Когда грустишь просто и сильно грустно ок. Когда грустишь с выходом хочу напиться это не грусть это зависимость. Саможалость эгоизм и т.д. все это основа алкоголизма. Все наглядно.
тоже обратил внимание на этот момент, а у себя такого пожалуй никогда и не наблюдал, ну или очень давно, у меня наоборот резкое нежелание пить возникает в таких случаях, т.к. для меня выпивка - это праздник, а какой праздник может быть, если что-то плохое случилось или происходит, тут не до праздников.
 

Джером

Староста форума
Модератор
Не пьет 1 день
Не курит 4 года 3 месяца 8 дней
Вчера чуть не сорвался. У меня ситуация такая горестная произошла, случайно задавил машиной нашего кота. Виню себя , гружусь, ничего поделать не могу. Отплакался уже , но не отпускает, накатывает ком к горлу всё равно.
Вечером когда задавил, не мог уснуть. Думал если не усну, пойду выпью. Но уснул. Спал плохо, проснулся очень рано. Не могу отделаться от мыслей и состояния горя. С 4 утра провалялся до 10, потом кое-как заставил себя встать, разбитый весь, убитый. Не могу справится со состоянием, думал выпить , но отсекал эти мысли.
Похоронил котика , сердце прям разрывается. Решил пить. Но снова в сомнениях. Состояние очень херовое, стрессовое , понимаю, что можно снять стресс одной рюмкой, но также понимаю, что на одной не остановлюсь. Чувствую будет реальный запой. Долго меньжевался, уговаривал себя выпить немного, думал пару литров пива максимум. Уже взял полторашку и поставил в морозилку. Было бы сразу холодное, может бы и открыл. А так пока оно охлаждалось, охлаждаться начал и я. Начались сомнения, демон говорит выпей, можно и даже нужно,никто не осудит, а сам понимаю, что не будет маленько, по любому добавлю водки , напьюсь , а завтра на работу, ко всем душевным переживаниям добавятся ещё и похмельные страдания. Ну его нафиг. Убрал с морозилки пиво, потоптался рядом , снова поставил. Потом всё же окончательно решил не пить и убрал пиво с глаз долой.

Вечером почувствовал гордость за себя , что спать ложусь трезвым. Хотя конечно состояние от стресса очень сильно напоминало похмелье. Как будто бухал. Даже похудел заметно на лицо за эти сутки. К тому же и не ел практически ничего, не лезет , аппетита нет, ком в горле стоит .

Лёг спать рано , спал хорошо, но проснулся в 4 утра. Сегодня на работу. Вроде отпустило, собираюсь на работу, тут смотрю пёсик наш место то лапами скребёт и нюхает , там, где котик погиб. Мы его отпускаем на ночь, чтобы чужих кошек гонял с территории. В тот вечер он был прицеплен и от его места он видел эту картину как всё произошло и как котик бился в агонии.

И у меня снова всё перед глазами , как я смотрел камеры и видео как задавил кота. Мне кажется я даже увидел его взгляд , когда колесо на него наезжало. Больно было это видеть, ещё больнее всё это вспоминать , ещё больнее осознавать, что кота убил я, хоть и не специально, но блин очень жалко котика и себя , который не уделял ему должного внимания, а только говорил, что он мешается и путается под ногами , что постоянно бегает за мной. А в этот день я вообще вслух произнес, как Маркиз надоел , что бегает за мной , постоянно просит жрать , я ему даю корм, а он каждый раз просит ещё и ещё, типа растраты большие и больше не буду покупать корм.
Вот и получилось, что вселенная услышала меня и тут же исполнила моими руками. Проучила меня , чтобы я знал цену тому, что думаю и говорю. Цена оказалась очень дорогая, жру себя и ничего поделать не могу. Какое всё мелочное сейчас кажется , пожалел корма котику , теперь уже и действительно не надо его покупать, некому стало.
То казалось мешался, путался под ногами, а теперь настолько пусто во дворе стало, никто не снуёт, никто не ходит за тобой не встречает, не провожает, никто не сидит на калитке , на воротах. Он забавный был, а глаза как у человека, как будто что-то говорили. Умный был, добрый, не пакостный, но вот совсем неосторожный.

В общем с утра как снова накатило на меня, жена ругает, езжай на работу и перестань грузиться, ты за рулём, будь внимателен.

И как в воду глядела. Чуть не сбил пешехода. Ехал по дороге 60, там дальше Знак 40 и пешеходный переход. Всегда снимаю ногу с газа перед приближением к пешеходу и готовлюсь если что, тормозить. Место такое плохопросматриваемое.
Улетел куда-то в мыслях и очинаюсь перед зеброй краем глаза увидев как слева идёт пешеход . Идёт бодро, уверенно, как будто меня и машины нет. Тормозить смысла нет, инстинктивно резко руль вправо и пролетел зебру на той же скорости. Пиздец думаю, чуть было не было, шел бы пешеход побыстрее или прошел бы дальше, точно зацепил бы, сзади меня наверное охуели машины , как бы кто не выложил видео с регистратора в сеть или не стуканул в ГИБДД.

В общем вот такие дела. Алкоголь не помощник , уверен, сделает ещё хуже. Что делать и как со всем этим жить, пока даже не знаю.
Молодец, что удержался! Большая сила воли у тебя 👍
 
OP
Сталкер

Сталкер

Ответственный КУшник
Не пьет 3 дня
Молодец, что удержался! Большая сила воли у тебя 👍
Да я даже не знаю сила воли это или сила разума. Если честно, в таком состоянии боюсь пить. Во первых могу уйти в запой как минимум на 2 дня. Во вторых во время пьянки полегчает , а после сделает ещё хуже, из чего последуют следующие и следующие пьянки и мне уже невозможно станет от этого отказаться. Очень легко по негативу уйти в зависимость. И это будет убегание от проблем, прятание головы в песок. Проблему нужно решать и уж точно не алкоголем.
 

Джером

Староста форума
Модератор
Не пьет 1 день
Не курит 4 года 3 месяца 8 дней
Да я даже не знаю сила воли это или сила разума. Если честно, в таком состоянии боюсь пить. Во первых могу уйти в запой как минимум на 2 дня. Во вторых во время пьянки полегчает , а после сделает ещё хуже, из чего последуют следующие и следующие пьянки и мне уже невозможно станет от этого отказаться. Очень легко по негативу уйти в зависимость. И это будет убегание от проблем, прятание головы в песок. Проблему нужно решать и уж точно не алкоголем.
Сила воли и разум идут рука об руку ☝️
 

Сергуня

Ветеран
Да я даже не знаю сила воли это или сила разума. Если честно, в таком состоянии боюсь пить. Во первых могу уйти в запой как минимум на 2 дня. Во вторых во время пьянки полегчает , а после сделает ещё хуже, из чего последуют следующие и следующие пьянки и мне уже невозможно станет от этого отказаться. Очень легко по негативу уйти в зависимость. И это будет убегание от проблем, прятание головы в песок. Проблему нужно решать и уж точно не алкоголем.
У меня так же, один в один.
Все как по нотам расписал.
Ты не мартовский, случаем?

Зы, пиздозависимые все похожи)
 
OP
Сталкер

Сталкер

Ответственный КУшник
Не пьет 3 дня
У меня так же, один в один
Ну это я только сейчас так думаю. До ремисии я совершенно мыслил иначе. Если бы не ремиссия и не частичное выздоровление, я бы сейчас бухал бы и прятался в своей норке.

А сейчас я конечно не в лучшей ситуации. Как справится не знаю, кажется, что эта боль навсегда. Как накатило с утра, так до сих пор и не отпускает, а уже скоро домой. Ощущение, что распла'чусь. Держу себя на работе, но мысленно постоянно отматываю всё назад и пытаюсь решить там проблему, предусмотреть её, ищу виноватых, где самый главный виновный я. И не могу ни принять ничего, ни простить себя.
 

Сергуня

Ветеран
Ну это я только сейчас так думаю. До ремисии я совершенно мыслил иначе. Если бы не ремиссия и не частичное выздоровление, я бы сейчас бухал бы и прятался в своей норке.

А сейчас я конечно не в лучшей ситуации. Как справится не знаю, кажется, что эта боль навсегда. Как накатило с утра, так до сих пор и не отпускает, а уже скоро домой. Ощущение, что распла'чусь. Держу себя на работе, но мысленно постоянно отматываю всё назад и пытаюсь решить там проблему, предусмотреть её, ищу виноватых, где самый главный виновный я. И не могу ни принять ничего, ни простить себя.
Это жизнь, брат.
И у меня была похожая ситуация с котенком в юности.
Но я отмолил у ВС и Господа когда по шагам ходил + по возможности покупаю продукты малоимущим + стараюсь не портить карму - все это работает.
По итогу это воспоминание и похожие меня больше не мучают.

Не агитирую.
 

Билл

Мое КУ - это 功夫 !
Не пьет 1 день
Ну это я только сейчас так думаю. До ремисии я совершенно мыслил иначе. Если бы не ремиссия и не частичное выздоровление, я бы сейчас бухал бы и прятался в своей норке.

А сейчас я конечно не в лучшей ситуации. Как справится не знаю, кажется, что эта боль навсегда. Как накатило с утра, так до сих пор и не отпускает, а уже скоро домой. Ощущение, что распла'чусь. Держу себя на работе, но мысленно постоянно отматываю всё назад и пытаюсь решить там проблему, предусмотреть её, ищу виноватых, где самый главный виновный я. И не могу ни принять ничего, ни простить себя.
Ты не специально это ведь сделал. Поправить ничего нельзя. Забухать хочешь? Нужна отмазка? Продолжай в том же духе.
Детский хуев сад. Люди близких теряют, детей. Война... А ты из за случайного происшествия с котом нахлобучиваешь себя.
"А уже скоро домой" ключевая фраза твоей тирады
Прости, может жестко пишу, но мне бы не хотелось чтобы ты забухал.
 
Последнее редактирование модератором:
OP
Сталкер

Сталкер

Ответственный КУшник
Не пьет 3 дня
Ты не специально это ведь сделал. Поправить ничего нельзя. Забухать хочешь? Нужна отмазка? Продолжай в том же духе.
Детский хуев сад. Люди близких теряют, детей. Война... А ты из за случайного происшествия с котом нахлобучиваешь себя.
"А уже скоро домой" ключевая фраза твоей тирады
Прости, может жестко пишу, но мне бы не хотелось чтобы ты забухал.
Да не хочу я забухать, с чего ты взял. Это меньшее, что я хочу .
Я понимаю война, другие потери, близкие люди, но что я могу поделать? Это со мной здесь и сейчас и это надо пережить. Но ощущение , что я больше никогда не смогу испытать радости . Как есть, так и пишу. Пройдет конечно , но вот такой я человек.
 

Мартын Патрикеевич

Ветеран
Не пьет 1 месяц 30 дней
Я тоже как-то раз котёнка задавил на трассе, просто в лепёшку, он зараза прыгнул прямо под колеса. Переживал дня 3, наверное, всё не мог забыть этот хруст. Но в итоге всё забылось. Изменить ты всё равно ничего не можешь, переживать нет смысла.
 

Билл

Мое КУ - это 功夫 !
Не пьет 1 день
Да не хочу я забухать, с чего ты взял. Это меньшее, что я хочу .
Я понимаю война, другие потери, близкие люди, но что я могу поделать? Это со мной здесь и сейчас и это надо пережить. Но ощущение , что я больше никогда не смогу испытать радости . Как есть, так и пишу. Пройдет конечно , но вот такой я человек.
Ну может и показалось. Сужу по себе. Если меня так накроет, не важно от чего, то бутылка будет маячить как заманчивая идея отключиться
 
OP
Сталкер

Сталкер

Ответственный КУшник
Не пьет 3 дня
то бутылка будет маячить как заманчивая идея отключиться
Ну как идея отключиться и у меня мысли возникали, наверное это нормально, психике надо как-то защищаться. Но разумным считаю всё же не пить. Повод хороший конечно забухать, только смысла ведь нет.

Вроде легче стало вчера вечером, жене выговорился, потом богу.

Жена быстро абстрагировалась от всего, а я вот так остро всё начал переживать, что показалось, что начал сходить с ума.
Я то всегда с этим котом был. Каждые выходные я дома, чем-то занят на улице. И кот всегда со мной, рядом. С ним и поговорить можно было, а когда он смотрел на тебя, его глаза как будто тоже говорили. Какая-то связь образуется между людьми и животными, когда они рядом живут долгое время.
Жалко конечно животинку очень, во мне что-то перевернулось после этого случая, жизнь не такая как прежде , многое осознал, только заплатил за это знание очень дорого. Но нужно отпускать , хватит горевать , а то реально можно с ума сойти.
 
OP
Сталкер

Сталкер

Ответственный КУшник
Не пьет 3 дня
Только сегодня начал осознавать, как я близок был к срыву. И могу с 200% уверенностью сказать, что алкоголь абсолютно не нужен в таких ситуациях.
Хотя конечно он может смазать местами душу, помочь отвлечься, но в целом не происходит лечение, а просто чувства загоняются вглубь. В пьянстве не происходит той работы в психике , какая должна происходить волей природы в отношении горя.

Я вдруг сегодня вспомнил , что сравнительно недавно испытывал подобную душевную боль , которая меня буквально разрывала изнутри. Также себя обвинял в случившемся, а до общения с психологом вообще обвинял и ненавидел свою собаку и не мог найти ни для неё, ни для себя какого-то прощения.

Трагедия случилась на 9 месяце моей недавней ремиссии. Первый год трезвости он вообще был у меня самым тяжёлым из всей жизни, я учился жить без алкоголя и был очень компульсивен в отношении многих вещей.

Как-то ещё до ремисии я купил цыплят. Очень хотел завести хозяйство при переезде на постоянное жилище в село. Условий особо не было создано, но я всё же не удержался и купил суточных цыплят у одной женщины из этого же села. 10 цыплят. Выжили все. Выкармливал их, ухаживал за ними, оберегал. К зиме начали нестись и появились свои домашние яйца.
Пришла весна и я их начал выпускать гулять по огороду и двору. Двор не был обустроен , поэтому напрягов не возникало.

Было 8 курей и 2 петушка. Одного пришлось забить ещё до нового года , вдвоем они постоянно дрались.

Итак осталось 8 курей и один петух. Ходили обычно всем табором , делая круги , типо обходов по огороду и вокруг дома. Было забавно наблюдать за всем этим.

Выйдешь к ним с крупой, цыпа-цыпа, они бегут всем табуном , толпятся вокруг тебя, что можно даже погладить.

Неслись как сумасшедшие. Некоторые даже по 2 яйца в день.. Определил им место, неслись туда, яиц хватало за глаза, каждый день собирал.

Травы в огороде почти не было, всё съедали, вырастать не успевала.

Очень я привык к своим курям, и хоть я понимал, что со временем они уйдут на мясо, всё же не думал об этом и наслаждался моментом.

Всё перечеркнул один день. Я проснулся рано утром от лая своих собак. Не особо хотел вдаваться в подробности, включил телек,вывел камеры , посмотрел, да всё хорошо, никого нет ни во дворе ни за двором. И выключил и лег спать дальше.

Проснулся потом позже , пошел на улицу , иду во дворе и натыкаюсь на труп курицы. Ещё один, ещё. Кругом тела , перья. Что случилось, кто????

Во дворе тишина гробовая, нет куриного говора , как всегда было раньше.

И тут выбегает наша дворовая собака , порвался ошейник. И я всё понял...

Прицепил собаку, пошел смотреть камеры. И оказалось, что всё началось в тот момент когда я проснулся. Просто собака была в слепой зоне , а потом я выключил камеры и лег спать. А собака гоняла моих курей, трепала их по всякому, устроила настоящую бойню во дворе. Я смотрел и чуть не плакал, когда видел в каком ужасе разбегались мои куры в разные стороны, а собака настигала их и давила одну за одной.

Тогда я испытал настоящее горе. Но ещё больше я испытал вины за всё происшедшее.

Душа и сердце буквально разрывались тогда, я долго не мог придти в себя , и что самое было тяжёлое, так это моя трезвость. Тогда я понял как близок к срыву и держался изо всех сил превозмогая себя и делая даже сверхневозможного для себя.

Остались в живых тогда курица и петух. Я пособирал тела и понял, что не хватает курей. Обыскал всё, но нету. И тут случайно увидел петуха на куче металлома. Он буквально слился с металлом, стоит и не шелохнется.

Другую курицу нашел спустя полчаса после петуха. Тоже прижалась к забору, прям слилась с ним и не шевелится. Сколько раз мимо проходил и не видел.

Одно тело так и не нашел. Не знаю, ни перьев, ни костей не увидел, куда делась курица, осталось до сих пор загадкой. Возможно закопала глубоко, потому что пару тел я нашел прикопаными.

И вот тогда я испытал самую настоящую боль по алкоголю. Чудом не сорвался , прописывал всё на форуме, все чувства, ощущения, принимал поддержку.

Но боль не отпускала. Ненавидел свою собаку, дал ей пиздюлей потому что вообще не знал, что мне делать и как быть. Считал виноватой её очень долго, месяц может, два, это буквально меня съедало изнутри, себя винил постоянно , раз за разом строя обвинения в мыслях и придумывая себе наказание.

Ошейник был новый, я его недавно купил и повесил на собаку. Но он оказался подьёбищным. Состоял из трёх слоев, типа бутерброд. Внешне как кожаный, цельный, но когда он порвался я понял, что это подьёбка.

Ошейник не был цельным, а состоял из склеенных лент. Средний слой быль самый толстый, но в середине была пустота. А по наружной стороне типа кожа, и в районе дырок всё это очень легко порвалось в один сплошной порез. Ошейник расслабился, собака освободилась.

Только когда я обратился к психологу, у меня получилось отпустить ситуацию и простить собаку. Сейчас это просто воспоминания, боль не приносят , просто что случилось, то случилось. Никто не виноват. Но на этих ошибках я конечно научился.

Отгородил заботами двор, отгородил своих собак , чтобы даже если сорвались, не смогли подавит курей.

Заводил я курей ещё пару раз из цыплят, но всё не то. Цыплятами дохли, кто выживал всё равно были не такие , не так неслись, глупые были. Да и дорого оказалось держать хозяйство с такими курями.
Не держу сейчас никого больше.
 
OP
Сталкер

Сталкер

Ответственный КУшник
Не пьет 3 дня
И вот тогда я испытал самую настоящую боль по алкоголю. Чудом не сорвался
Упустил мысль, пока писал пост.
Это не была боль по алкоголю. Сейчас я испытываю теже самые чувства, но это вовсе не оттого, что не могу выпить. Как ни странно, но пить вообще неохота, просто в некоторые моменты сознание цепляется за это как за некую палочку выручалочку, какую-то надежду, но по факту, если правильно оценивать действие алкоголя, оказывается, что он только мешает.

Легко спутать душевную боль с тягой. Но когда эти вещи начинаешь разделять, когда не торопишься пить, а пытаешься решить задачи по трезвому, получается, что тяги никакой и нет. Это просто душевная боль, ощущение потери, но совсем не ощущение потери алкоголя.

Тогда, в первый год ремисии я не мог этого осознать , мне казалось , что я испытываю тягу и основная боль души , это боль по алкоголю. Но сейчас будучи не связанный огромными сроками трезвости и ограничениями в употреблении могу уверенно сказать, алкоголь в стрессе вообще не нужен и не стоит его употреблять для успокоения.
 

Джером

Староста форума
Модератор
Не пьет 1 день
Не курит 4 года 3 месяца 8 дней
Упустил мысль, пока писал пост.
Это не была боль по алкоголю. Сейчас я испытываю теже самые чувства, но это вовсе не оттого, что не могу выпить. Как ни странно, но пить вообще неохота, просто в некоторые моменты сознание цепляется за это как за некую палочку выручалочку, какую-то надежду, но по факту, если правильно оценивать действие алкоголя, оказывается, что он только мешает.

Легко спутать душевную боль с тягой. Но когда эти вещи начинаешь разделять, когда не торопишься пить, а пытаешься решить задачи по трезвому, получается, что тяги никакой и нет. Это просто душевная боль, ощущение потери, но совсем не ощущение потери алкоголя.

Тогда, в первый год ремисии я не мог этого осознать , мне казалось , что я испытываю тягу и основная боль души , это боль по алкоголю. Но сейчас будучи не связанный огромными сроками трезвости и ограничениями в употреблении могу уверенно сказать, алкоголь в стрессе вообще не нужен и не стоит его употреблять для успокоения.
У меня постоянно-сложная ситуация с одной родственницей (уже 3,5 года, ежедневно) и из нее не вырваться. Периодически дохожу до того, что кричу в голос, когда никого рядом нет. Конечно, периодически тянет снять стресс алкоголем. Но я запретил себе так делать. Даже саму мысль запретил. Нет и всё. Нельзя.
 

Билл

Мое КУ - это 功夫 !
Не пьет 1 день
У меня постоянно-сложная ситуация с одной родственницей (уже 3,5 года, ежедневно) и из нее не вырваться. Периодически дохожу до того, что кричу в голос, когда никого рядом нет. Конечно, периодически тянет снять стресс алкоголем. Но я запретил себе так делать. Даже саму мысль запретил. Нет и всё. Нельзя.
Да. Это сразу путь вникуда запивать стресс
 
Сверху