System control | Страница 71 | Форум контролируемого употребления алкоголя

System control

Читают тему: (Всего: 33, Пользователей: 0, Гостей: 33)

Кроманьонец

Активный участник
Не пьет 29 дней
С человеком эволюция свернула не туда. Он совершает много совершенно бессмысленных движений. Например, занимается искусством ))
Когда человек искусно играет на скрипке - лично я считаю, что это тоже всего лишь составляющая его стратегии индивидуального отбора. Причём довольно эффективная.
 

Джером

Староста форума
Модератор
Не пьет
Не курит 4 года 3 месяца 7 дней
Когда человек искусно играет на скрипке - лично я считаю, что это тоже всего лишь составляющая его стратегии индивидуального отбора. Причём довольно эффективная.
Настоящее искусство не имеет цели.
 

Сергуня

Ветеран
Сергуня никогда не согласится, что другие люди могут контролировать алкоголь, он не может признать, что он такой волей не обладает, а другие - обладают ;)
Нахуя?
Нахуя, простите, применять силу воли, если можно жить не напрягаясь?
 

Сергуня

Ветеран
Мне нравится среднее опьянение, очень легко переборщить, отрубится мне не нужно, это надо выпить канистру, чтобы я вырубилась.
Осторожнее.
Мне тоже раньше казалось, что обсуждать синьку можно.
1,5 трезвости было за плечами.
А одна рюмка скатила меня обратно.
Ибо - правило чистых рук, но и помыслов.
 

Сергуня

Ветеран
ну трезвость тоже может напрягать, если все вокруг выпивают постоянно
Так на то второе правило:

Осторожнее.
Мне тоже раньше казалось, что обсуждать синьку можно.
1,5 трезвости было за плечами.
А одна рюмка скатила меня обратно.
Ибо - правило чистых рук, но и помыслов.
Не раскачивать себя общаясь с пьющими.
 
OP
Сталкер

Сталкер

Ответственный КУшник
Не пьет 2 дня
Наверно, у тебя как и у меня алкоголь перестал выполнять функцию награды, так как начал ассоциироваться только с опасностью
Ну что-то в этом есть. В 27 лет у меня в первый раз после грандиозной пьянки прямо на работе поднялось давление. Я не знал что это такое, просто отметил , что мне с утра неважно, плывёт временами перед глазами всё.

До этого времени с похмелья я не особо страдал , всегда на работу приходил как огурец, пофигу были всякие похмельные синдромы, день оттарабанил, вечером снова выпил.

И в этот раз я пришел на работу , но чувствую, что как то не так как раньше. Ну думаю, к обеду полегчает однозначно.

В обед поел немного горяченького , что-то в жар бросило. Думаю, надо освежиться, на улицу выйти. Выхожу из цеха, напротив тепловоз стоит, тарахтит. Я смотрю на него, и всё как во сне каком то, тепловоз шевелится. Он как будто мягкий и жидкий, форму сохраняет, но весь как желе какое-то . Ого думаю, что за глюки. И тут меня понесло. В голове начало сильно пульсировать, что-то стрелять, как будто сосуды лопаются , у меня паника, что такое, думаю надо прилечь. Лёг, мне ещё хуже, я сознание теряю , в голове что то лопается , думаю на пистец, наверное умираю. И ещё страшнее стало. Ноги ватные , я на них еле стою, начал ходить, чтобы сознание не потерять. Пока хожу, как-то контролирую, остановлюсь, ноги ватные и падать начинаю. И начал по цеху туда сюда ходить пока мастер меня не поймал. Что с тобой. Я говорю не знаю, но состояние сейчас упаду. Он меня к медикам увел, там они у меня высокое давление обнаружили , отпустили домой с рекомендацией обратиться к врачу.
Пошел к врачу, там мне гипертонию диагноз поставили , назначили лечение. Я попил какое-то время таблетки и бросил. Давление снова начало подниматься. Я к врачу. Она говорит, пейте таблетки, это ваше теперь пожизненное.

Я вообще епанулся. Мне 27 лет, какие пожизненные таблетки?? В общем начал лечить своё давление вином и портвейном. И началась другая жизнь , где зародился страх бухать. Потому что после бухача меня всегда догоняло высокое давление. Но что странно не в первый день похмелья, как это было в первый раз, а на второй или даже третий. Напился сегодня, послезавтра скакануло давление. Начал искать дозу , при которой такой фигни не было. Начал перебирать напитки и крепость. Всё оказалось фигнёй, два портвейна , а меньше я уже не пил , и у меня послезавтра давление. Начал бросать пить и курить на два-три месяца, заниматься ЗОЖ. Потом снова начинал , какое-то время пил , но снова возвращался к тому же. Снова бросал и снова ЗОЖ. И как-то не пил и не курил с месяцев 8, потом начал , вроде тишина. Снова начал бухать и постепенно вошёл свою колею бесконтрольного потребления. В 30 лет закодировался. Не пил почти год, потом развязка, пил пару лет. Похмелье уже было сильным , встать вообще не мог с утра, какая работа, отпрашивался по телефону , отлеживался целый день, потом ещё пару дней восстанавливался. И снова пьянка и снова таже карусель. Потом бросил на полтора года. Снова стал пить в прежнем режиме , но стопорнулся и начал снижать дозу.
Были панические атаки все эти много лет. Но если раньше была прямая связь с бухлом, то теперь это было и без бухла, само по себе. Много лет страдал этим пока не прочитал книгу психотерапевта. И избавился от ПА за пару недель.

Ну а так то да, алкоголь стал ассоциироваться с опасностью. Пью его всё равно осторожно , даже если и напиваюсь. Запои мне не грозят потому что физически я их не смогу вынести. Сдохну раньше и я это знаю. Поэтому максимум что я могу теперь, так это нажраться. Ну или еу. Но еу не будет. Не то мышление у меня сейчас. Но даже если гипотетически рассматривать еу, лучше тогда брошу совсем.
 

Кроманьонец

Активный участник
Не пьет 29 дней
Ну что-то в этом есть. В 27 лет у меня в первый раз после грандиозной пьянки прямо на работе поднялось давление. Я не знал что это такое, просто отметил , что мне с утра неважно, плывёт временами перед глазами всё.

До этого времени с похмелья я не особо страдал , всегда на работу приходил как огурец, пофигу были всякие похмельные синдромы, день оттарабанил, вечером снова выпил.

И в этот раз я пришел на работу , но чувствую, что как то не так как раньше. Ну думаю, к обеду полегчает однозначно.

В обед поел немного горяченького , что-то в жар бросило. Думаю, надо освежиться, на улицу выйти. Выхожу из цеха, напротив тепловоз стоит, тарахтит. Я смотрю на него, и всё как во сне каком то, тепловоз шевелится. Он как будто мягкий и жидкий, форму сохраняет, но весь как желе какое-то . Ого думаю, что за глюки. И тут меня понесло. В голове начало сильно пульсировать, что-то стрелять, как будто сосуды лопаются , у меня паника, что такое, думаю надо прилечь. Лёг, мне ещё хуже, я сознание теряю , в голове что то лопается , думаю на пистец, наверное умираю. И ещё страшнее стало. Ноги ватные , я на них еле стою, начал ходить, чтобы сознание не потерять. Пока хожу, как-то контролирую, остановлюсь, ноги ватные и падать начинаю. И начал по цеху туда сюда ходить пока мастер меня не поймал. Что с тобой. Я говорю не знаю, но состояние сейчас упаду. Он меня к медикам увел, там они у меня высокое давление обнаружили , отпустили домой с рекомендацией обратиться к врачу.
Пошел к врачу, там мне гипертонию диагноз поставили , назначили лечение. Я попил какое-то время таблетки и бросил. Давление снова начало подниматься. Я к врачу. Она говорит, пейте таблетки, это ваше теперь пожизненное.

Я вообще епанулся. Мне 27 лет, какие пожизненные таблетки?? В общем начал лечить своё давление вином и портвейном. И началась другая жизнь , где зародился страх бухать. Потому что после бухача меня всегда догоняло высокое давление. Но что странно не в первый день похмелья, как это было в первый раз, а на второй или даже третий. Напился сегодня, послезавтра скакануло давление. Начал искать дозу , при которой такой фигни не было. Начал перебирать напитки и крепость. Всё оказалось фигнёй, два портвейна , а меньше я уже не пил , и у меня послезавтра давление. Начал бросать пить и курить на два-три месяца, заниматься ЗОЖ. Потом снова начинал , какое-то время пил , но снова возвращался к тому же. Снова бросал и снова ЗОЖ. И как-то не пил и не курил с месяцев 8, потом начал , вроде тишина. Снова начал бухать и постепенно вошёл свою колею бесконтрольного потребления. В 30 лет закодировался. Не пил почти год, потом развязка, пил пару лет. Похмелье уже было сильным , встать вообще не мог с утра, какая работа, отпрашивался по телефону , отлеживался целый день, потом ещё пару дней восстанавливался. И снова пьянка и снова таже карусель. Потом бросил на полтора года. Снова стал пить в прежнем режиме , но стопорнулся и начал снижать дозу.
Были панические атаки все эти много лет. Но если раньше была прямая связь с бухлом, то теперь это было и без бухла, само по себе. Много лет страдал этим пока не прочитал книгу психотерапевта. И избавился от ПА за пару недель.

Ну а так то да, алкоголь стал ассоциироваться с опасностью. Пью его всё равно осторожно , даже если и напиваюсь. Запои мне не грозят потому что физически я их не смогу вынести. Сдохну раньше и я это знаю. Поэтому максимум что я могу теперь, так это нажраться. Ну или еу. Но еу не будет. Не то мышление у меня сейчас. Но даже если гипотетически рассматривать еу, лучше тогда брошу совсем.
Насколько я знаю, панические атаки и тревожность создаёт миндалина - это отдел мозга, отвечающий за страх и агрессию. Например, у страдающих ПТСР она даже увеличена. У тревожных людей она более развита и более чувствительна и возбудима. Но интересно, что есть другой отдел мозга, который может блокировать работу миндалины - это префронтальная кора, а именно та её часть, которая отвечает за рациональное мышление, рассудительность. И этот отдел тоже можно развивать, делая так, чтобы он стал сильнее миндалины. Могу ошибаться в деталях, но в целом всё работает примерно так.
 

Баттерфляй

Великая КУшница
Нахуя?
Нахуя, простите, применять силу воли, если можно жить не напрягаясь?
Так то что ты не пьёшь , это тоже напряжение …
А у здорового Кушника нет его , захотел выпил, не захотел тоже выпил 😂(с)
 

Баттерфляй

Великая КУшница
Не раскачивать себя общаясь с пьющими.
Интересно почему это правило не работает с никотиновой зависимостью …, ибо курят многие и всякие вкусные штуки , а мне похер 😂 вооьще не тянет …, если курят близко то даже неприятно.
а ведь курила 11 лет в общей сложности …, и нравилось ..
 

Остап_Бендер

Активный участник
Не пьет 20 дней
Не курит 2 месяца 8 дней
Так то что ты не пьёшь , это тоже напряжение …
А у здорового Кушника нет его , захотел выпил, не захотел тоже выпил 😂(с)
Нету напряжения, Батерфляй. Я раньше на нд по началу так же говорила людям, с таким же счётчиком, как у меня сейчас, мол, вы всё врёти и завидуете, на своём опыте заявляю, я ошибалась. Желания выпить нет вообще, наоборот, одна мысль влить в себя яд вызывает недоумение.
Напряжение до 1.2-1.3 а потом отпускает вообще.
Хотя может я после этого срока курить начала бросать, возможно перенесла всё внимание на курево.✋🏻💋
 
Сверху