Синий дневник

[Муртаза]

Очевидная вещь. Займись собой.

С чего начать подготовку к климаксу?
⠀⠀
Женщины идут к гинекологу, зачастую, в 2-х случаях:
- Беременна или хочет забеременеть, но не получается;
- Ноет, болит низ живота.

Очень хотелось бы, что в списке добавился еще один пункт:
- Когда приближается климакс.
⠀
Потому что многих проблем удалось бы избежать, или скорректировать их в самом начале, если женщина начнет заранее готовиться к климаксу.

К сожалению, тема климакса в нашей стране под каким-то непонятным запретом. Об этом не принято говорить, обсуждать с подругами.
Да что говорить - есть и врачи, которые очень мало знают о менопаузе и климаксе. Поэтому, обычно климакс застает женщину "врасплох".

С чего начать работу со своим здоровьем, чтобы не упустить самых первых изменений - об этом расскажет гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории с 22-летним опытом работы, доктор Евгения Назимова на своем бесплатном вебинаре "Стоп Климакс. 5 главных вопросов о приливах, гормонах, онкологии и лишнем весе"

На вебинаре вы узнаете:

- какие анализы нужно сдавать регулярно каждой женщине, чтобы держать здоровье под контролем;
- новые правила питания: климакс не время для диет, но и от некоторых пищевых привычек лучше отказаться;
- как подобрать оптимальную терапию, какой путь выбрать - с гормонами или без них;
- почему супер-важными в этом возрасте становятся адекватные физические нагрузки.

+ рекомендации препаратов от приливов, советы - как справиться с сухостью там и вновь получать радость от жизни.

Участие в вебинаре - бесплатное, для регистрации и участия перейдите по ссылке: https://stopklimaks.online/main_veb_vk_m…

Климакс придет ко всем, а вот каким он будет - зависит от вас.

Регистрируйтесь прямо сейчас и получите в подарок:
- Чек-лист «Хороший ли у вас гинеколог»
- Методичку «Кому можно пить гормоны, а для кого это опасно»
- Памятка «Этикет пациента»
https://stopklimaks.online/main_veb_vk_m…
Присоединяйтесь к “Стоп климакс”, чтобы оставаться здоровой молодой и энергичной в любом периоде своей жизни.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+

Я уже писала, что у меня закончился климакс года четыре назад. У тебя не получилось.
Ты пишешь "заняться собой", а сам занимаешься мною - вон ведь, сформулировал вопрос, нагуглил, скопипастил, выложил, прокомментировал...
А у нас у всех алкоголизм тут, а не возрастные проблемы на первом месте.
Мне б честно лень было бы копипастить, я своими словами пишу и об актуальном, а не надуманном.
Сечешь разницу?

 

[Evgen]

Ну, считайте себя алкашками, я не против

Давай тогда потолерантней напишем. Зависимые от алкоголя

 

[Муртаза]

Без уверенности нет результата. Крайне важно воспитывать в себе силу воли, идентифицировать себя сильным и способным, накачивать себя морально и психологически. И тогда поведение изменится. А если опустить руки и уныло считать себя алкашом, никакое КУ никогда не получится. Так думаю.

Только так и получится. Первый шаг это признать себя, алкоголиком и тогда уже менять сознание. А пока вон как Оуш, типа я то еще ого го... Ща как не буду пить, да как стану супер женихом, да супер богачом...
А БЖ так и останется всего лишь РСП.
Ну не ржачка?

 

[Джером]

Я делаю это как хирург, а ты как терапевт. Но не все болезни можно вылечить таблетками. У алкашей запойных скорее аппендицит, чем простуда.

Нет, ты делаешь это как полицейский. И достигнутый результат четко характеризует неэффективность примененного метода. Ты потеряла контакт и это все, чего ты добилась. То есть, хирург полоснул, но даже не успел зашить рану. Вредитель, а не врач ))

 

[Муртаза]

Нет, ты делаешь это как полицейский. И достигнутый результат четко характеризует неэффективность примененного метода. Ты потеряла контакт и это все, чего ты добилась. То есть, хирург полоснул, но даже не успел зашить рану. Вредитель, а не врач ))

А с такими врачами как вы, он улетит в запой как только ребра перестанут болеть. Пока кроме рёбер ему ничего и никто не напомнит о болезни. А у самого у него критическое мышление напрочь отсутствует.

 

[Оуш]

Я уже писала, что у меня закончился климакс года четыре назад. У тебя не получилось.
Ты пишешь "заняться собой", а сам занимаешься мною - вон ведь, сформулировал вопрос, нагуглил, скопипастил, выложил, прокомментировал...
А у нас у всех алкоголизм тут, а не возрастные проблемы на первом месте.
Мне б честно лень было бы копипастить, я своими словами пишу и об актуальном, а не надуманном.
Сечешь разницу?

Не выдумывай за других.
Зашел вчера к подруге вконтакте, посмотрел на что подписана, наткнулся на статью про климакс.
О, бабуле подойдёт
Займись своим алкоголизмом.
Ты же уже ни новый год развяжежься.
Иди на АА, хватит уже других возить и выпячивать своё волосатое Я.

 

[Муртаза]

Что б не сказали, что я предвзята, давайте возьмем Алекса. Форум Алекс использует как площадку для борьбы с врагами, для стеба перманентного и для самоуспокоения, ну и иак попистить за жизнь, тут то на фоне многих у него то ого-го как все зашибись и по профилю и по социалке и материально.
А по факту имеем двукратное увеличения употребления с тех пор как с НД ушли.
И это не бла бла, это факт, он вот на ладони.

 

[Оуш]

А с такими врачами как вы, он улетит в запой как только ребра перестанут болеть. Пока кроме рёбер ему ничего и никто не напомнит о болезни. А у самого у него критическое мышление напрочь отсутствует.

Ограниченное мышление. Зря я тебя вытащил из черного списка.
Подожду пока ты нажрёшься с подругой и буду тебя пинать.

 

[Муртаза]

Не выдумывай за других.
Зашел вчера к подруге вконтакте, посмотрел на что подписана, наткнулся на статью про климакс.
О, бабуле подойдёт
Займись своим алкоголизмом.
Ты же уже ни новый год развяжежься.
Иди на АА, хватит уже других возить и выпячивать своё волосатое Я.

Ну то есть ты пошел к бабе, а помнишь обо мне? Аж статью скопипастил, куда интересно, флешку носишь с собой или на почту переслал? Ой пля, уморил, ща умру от смеха.
Ну ты меня прям в краску вогнал))) Я не снюсь тебе случайно?

 

[Джером]

Только так и получится. Первый шаг это признать себя, алкоголиком и тогда уже менять сознание. А пока вон как Оуш, типа я то еще ого го... Ща как не буду пить, да как стану супер женихом, да супер богачом...
А БЖ так и останется всего лишь РСП.
Ну не ржачка?

Так я уже прошел первый шаг два года назад и с тех пор изменил сознание.

 

[Муртаза]

Ограниченное мышление. Зря я тебя вытащил из черного списка.
Подожду пока ты нажрёшься с подругой и буду тебя пинать.

Так я нажрусь, а утром пойду с собаками гулять и снег чистить, в моей жизни ничего не поменяется от слова совсем. А вот если ты нажрёшься, ты возможно и кони в этот раз задвинешь...
Вот это я и называю отсутствием критического мышления.

 

[Джером]

А с такими врачами как вы, он улетит в запой как только ребра перестанут болеть. Пока кроме рёбер ему ничего и никто не напомнит о болезни. А у самого у него критическое мышление напрочь отсутствует.

Не согласен насчет критического мышления. Присутствует

 

[Муртаза]

Так я уже прошел первый шаг два года назад и с тех пор изменил сознание.

Ты не раз утверждал, что Алекс все судит по себе и в силу своего эгоизма, и тут же сам повторяешь его ошибку.
Если нужна просто соц сеть для алкашей с нимбом, то конечно пожалуйста, можно и дальше белить фасады, развлекайтесь.

 

[Джером]

Ты не раз утверждал, что Алекс все судит по себе и в силу своего эгоизма, и тут же сам повторяешь его ошибку.
Если нужна просто соц сеть для алкашей с нимбом, то конечно пожалуйста, можно и дальше белить фасады, развлекайтесь.

Ну, я-то оперирую цифрами и фактами. У меня 0,417 лча за этот год. И соблюдение Канона. А у тебя? Хрен его знает? И вот ты со своим «хрен его знает» и какими-то чудовищными дозами приходишь ко мне, который знает свой употреб до мл и год сушился, и начинаешь обвинять в субъективизме? Ну смешно же, право ))

 

[Alex_Sm]

А по факту имеем двукратное увеличения употребления с тех пор как с НД ушли.
И это не бла бла, это факт, он вот на ладони.

Ну это не правда. Увеличение с 8.5 лча в среднем до 12 лча, то есть на 40%, а не в 2 раза. Ну и вообще 2022-2023 годы это СВО, нервозности.

 

[Джером]

Давай тогда потолерантней напишем. Зависимые от алкоголя

Есть три зоны зависимости:

Зеленая - слабая зависимость. Характеризуется наличием контроля и соблюдением Канона.

Желтая - средняя форма зависимости.
Контроль фрагментарен по дозе или по частоте.

Красная - контроль отсутствует. Наличествуют запои или ЕУ.

Я в зеленой зоне.

 

[Джером]

Ну это не правда. Увеличение с 8.5 лча в среднем до 12 лча, то есть на 40%, а не в 2 раза. Ну и вообще 2022-2023 годы это СВО, нервозности.

В этом и проблема местных хирургов - очень слабая теоретическая подготовка, нежелание изучать теорию и неумение работать с цифрами. Хирурги-гуманитарии такие ))

 

[Муртаза]

Ну это не правда. Увеличение с 8.5 лча в среднем до 12 лча, то есть на 40%, а не в 2 раза. Ну и вообще 2022-2023 годы это СВО, нервозности.

Я помню времена, когда ты пил не чаще раза в неделю, Алекс не пытайся меня лечить, у меня просто феноменальная память. Ты берешь общие цифры за длительные периоды, а я помню когда ты вышел на стабильное ровненькое КУ, потом правда что то пошло не так.

 

[Джером]

Я помню времена, когда ты пил не чаще раза в неделю, Алекс не пытайся меня лечить, у меня просто феноменальная память. Ты берешь общие цифры за длительные периоды, а я помню когда ты вышел на стабильное ровненькое КУ, потом правда что то пошло не так.

Алкоголизм очень индивидуален. У Оуша, у Сани и у меня совершенно разные зоны зависимости и делать какие-то обобщения не правомерно

 

[Alex_Sm]

В этом и проблема местных хирургов - очень слабая теоретическая подготовка, нежелание изучать теорию и неумение работать с цифрами. Хирурги-гуманитарии такие ))

Выводы притянуты за уши просто. Лично мне здесь куда спокойней. Биться с врагами надоело, проблемы все я 5-6 лет обсуждал, и стер наследие в итоге. Цели достигнуты.