Синий дневник

[Джером]

Я не хотел сказать, что доза 0.04 лча маловата. Она может стать маловата при частом употреблении. Британский вариант я считаю довольно частым употреблением. Если пить раз в месяц, то 0.04 лча может и вполне хватить. Пока я пришёл к выводу, что чаще 3 раз в месяц пить нельзя.
Но я не помню у тебя никаких проблем, которые были у меня. В планы ты укладывался, дров не ломал. Поэтому мои советы могут быть вообще неуместны в твоём случае.

Да, частое употребление не планируется.

 

[Evgen]

Алкоголь - это всегда риски для здоровья. Уже миллион раз доказанные. Для кого-то в большей степени, для кого-то в меньшей. Кому как повезёт. Что-то там усреднять, полная хрень. Это как средняя температура по больнице. Наркотик же . И мы осознано идём на эти риски. Конечно нам приятней обставить свою слабость разным антуражем. Общение с друзьями - если друзья такие же зависимые, то вы будете с ними на одной волне. Ну а трезвенники с трезвенниками на другой волне. Или в трезвости как-то тяжело общение идёт? Цель употреба одна. Получить халявный дофамин. Мозг ленивое существо. Ему так проще.

 

[Кроманьонец]

Каждого конкретного человека обследовать и потом задать вопрос врачам: от чего он скорее всего умрёт? И чтобы по убыванию перечислили. У кого-то алкоголь может быть на первом месте, у другого на пятом, у третьего на десятом

 

[Джером]

Алкоголь - это всегда риски для здоровья. Уже миллион раз доказанные. Для кого-то в большей степени, для кого-то в меньшей. Кому как повезёт. Что-то там усреднять, полная хрень. Это как средняя температура по больнице. Наркотик же . И мы осознано идём на эти риски. Конечно нам приятней обставить свою слабость разным антуражем. Общение с друзьями - если друзья такие же зависимые, то вы будете с ними на одной волне. Ну а трезвенники с трезвенниками на другой волне. Или в трезвости как-то тяжело общение идёт? Цель употреба одна. Получить халявный дофамин. Мозг ленивое существо. Ему так проще.

Ну, это ненаучные мантры Ты больше себя убеждаешь. Для меня объективные данные имеют большую силу

 

[Джером]

Каждого конкретного человека обследовать и потом задать вопрос врачам: от чего он скорее всего умрёт? И чтобы по убыванию перечислили. У кого-то алкоголь может быть на первом месте, у другого на пятом, у третьего на десятом

Методология статистики давно ушла от простых переборов.

 

[Peon]

Для меня объективные данные имеют большую силу

ну как видишь - данные разные, поэтому утверждать, что польза от малых доз доказана, мне кажется неверным, т.к. разные исследования показывают разные результаты.

 

[Сталкер]

А в чем разница? Для, меня это одно понятие.

Ну видишь ли, для многих алкашей это дейсвительно одно и тоже. И я сам раньше также не различал этих двух понятий.

Но в трезвости научился отличать мысли, желание и тягу. Мысли это мысли. Летят себе и летят, можно не обращать внимания. Желание это желание. Хочешь выпить, но можно повременить. Или выпить желание возникло из-за какого-то триггера.

А вот тяга, это непреодолимое желание выпить, навязчивые мысли, от которых нет отбоя.

Как-то так.

 

[Джером]

ну как видишь - данные разные, поэтому утверждать, что польза от малых доз доказана, мне кажется неверным, т.к. разные исследования показывают разные результаты.

Я тебе привел статью из уважаемого научного медицинского журнала с обзором нескольких масштабных исследований и подтверждением этих исследований на выборке чуть менее миллиона человек в течение 17 лет. А ты какую-то табличку с непонятными данными. Ценность этих исследований очень разная.

 

[Evgen]

ну как видишь - данные разные, поэтому утверждать, что польза от малых доз доказана, мне кажется неверным, т.к. разные исследования показывают разные результаты.

Я больше скажу. В тырнете можно найти нужные для тебя данные

 

[Кроманьонец]

Методология статистики давно ушла от простых переборов.

Да, но подбирать для себя дозировки, опираясь только на эти исследования... Для начала учти ещё пару десятков факторов, а потом уже переходи к расчёту "безопасной" дозы.
Можно быть идеально здоровым без вредных привычек, но начальник-садист и стерва-жена легко загонят тебя в гроб, а алкоголь в этой ситуации напротив может стать единственным шансом на спасение. Всё индивидуально.

 

[Джером]

Ну видишь ли, для многих алкашей это дейсвительно одно и тоже. И я сам раньше также не различал этих двух понятий.

Но в трезвости научился отличать мысли, желание и тягу. Мысли это мысли. Летят себе и летят, можно не обращать внимания. Желание это желание. Хочешь выпить, но можно повременить. Или выпить желание возникло из-за какого-то триггера.

А вот тяга, это непреодолимое желание выпить, навязчивые мысли, от которых нет отбоя.

Как-то так.

Все-таки тяга - почти непреодолимое желание. Даже наркоманы бросают, а там тяга покруче будет.

 

[Джером]

Я больше скажу. В тырнете можно найти нужные для тебя данные

Для тебя - возможно. Ты же не хочешь разбираться. Меня же на мякине не проведешь

 

[Джером]

Я больше скажу. В тырнете можно найти нужные для тебя данные

Ты еще напиши: ученые врут, они куплены, всем управляет мировое правительство. Методы обесценивания у поверхностных людей широчайшие )))

 

[Джером]

Да, но подбирать для себя дозировки, опираясь только на эти исследования... Для начала учти ещё пару десятков факторов, а потом уже переходи к расчёту "безопасной" дозы.
Можно быть идеально здоровым без вредных привычек, но начальник-садист и стерва-жена легко загонят тебя в гроб, а алкоголь в этой ситуации напротив может стать единственным шансом на спасение. Всё индивидуально.

А как еще подбирать? Я других научных способов не вижу. Нет такой пока дисциплины - научное употребление алкоголя. Я только заложил ее основы, еще многое предстоит сделать!

 

[Peon]

Я тебе привел статью из уважаемого научного медицинского журнала с обзором нескольких масштабных исследований и подтверждением этих исследований на выборке чуть менее миллиона человек в течение 17 лет. А ты какую-то табличку с непонятными данными. Ценность этих исследований очень разная.

ну да, все так и есть, то что тебе не нравится - сразу непонятные данные, и какие то таблички, а так то ты тоже привел какой то график с непонятными данными (даже ссылку не дал, пришлось искать самому), но мог бы открыть по моей ссылке, которую я представил исследование и прочитать о чем там, но это неинтересно, т.к. тебе интересно только подтверждение твоего взгляда.

 

[Evgen]

Для тебя - возможно. Ты же не хочешь разбираться. Меня же на мякине не проведешь

Да да. Извечная мантра .

Ученые опровергли миф о существовании безвредной дозы алкоголя

Распространенное мнение, что употребление небольших доз алкоголя может быть полезно для здоровья, нуждается в пересмотре. Об этом говорится в исследовании Global Burden of Disease Study 2016, опубликованном в журнале The Lancet. «Наши результаты показывают, что безопасного уровня употребления...

rbc-ru.turbopages.org

 

[Evgen]

Только ведь у тебя, Джером, "правильные" исследования. Выкинь их! Они устарели

 

[swissmaker]

Только ведь у тебя, Джером, "правильные" исследования. Выкинь их! Они устарели

Евген, славишь трезвость? Или в авторитетах КУ засумневался?

 

[Peon]

Да да. Извечная мантра .

Ученые опровергли миф о существовании безвредной дозы алкоголя

Распространенное мнение, что употребление небольших доз алкоголя может быть полезно для здоровья, нуждается в пересмотре. Об этом говорится в исследовании Global Burden of Disease Study 2016, опубликованном в журнале The Lancet. «Наши результаты показывают, что безопасного уровня употребления...

rbc-ru.turbopages.org

так это неправильное исследование, с очень низкой ценностью, из неуважаемого журнала!

P.S. https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext# - ссылка, если что

 

[Evgen]

так это неправильное исследование, с очень низкой ценностью, из неуважаемого журнала!

P.S. https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext# - ссылка, если что

Да да. Джером скажет, что херня твои исследования. Его исследования лучше