Не пью | Страница 25 | Форум контролируемого употребления алкоголя

Не пью

Читают тему: (Всего: 4, Пользователей: 0, Гостей: 4)

OP
Оуш

Оуш

Маршал⭐
Не пьет 7 месяцев 19 дней
Не курит 13 лет 3 месяца 2 дня
"Исследования показали, что самоконтроль является ограниченным ресурсом. Его применение имеет четкий физиологический эффект, такой, как понижение уровня глюкозы. Другими словами, в любой момент времени у вас может не остаться самоконтроля «в баке». Поэтому когда ты жестко контролируешь себя, то ваши силы истощаются, а соблазн становится очень и очень велик. Психологи называют этот процесс «истощением эго».

Как использовать это знание? Просто признайте, что ваш запас самоконтроля конечен, поэтому вам придется найти способ избежать искушения в час Х. Первым шагом к усилению самоконтроля станет признание того, что вы слабы."
 

Джером

Староста форума
Модератор
Не пьет
Не курит 4 года 3 месяца 6 дней
"Исследования показали, что самоконтроль является ограниченным ресурсом. Его применение имеет четкий физиологический эффект, такой, как понижение уровня глюкозы. Другими словами, в любой момент времени у вас может не остаться самоконтроля «в баке». Поэтому когда ты жестко контролируешь себя, то ваши силы истощаются, а соблазн становится очень и очень велик. Психологи называют этот процесс «истощением эго».

Как использовать это знание? Просто признайте, что ваш запас самоконтроля конечен, поэтому вам придется найти способ избежать искушения в час Х. Первым шагом к усилению самоконтроля станет признание того, что вы слабы."
Просто изначальный ресурс у всех разный;)
 
OP
Оуш

Оуш

Маршал⭐
Не пьет 7 месяцев 19 дней
Не курит 13 лет 3 месяца 2 дня
Просто изначальный ресурс у всех разный;)
Можно сформулировать иначе:
"Часть наших проблем кроется в тех искушениях, которые вырастают из бессознательного поведения, — оно всегда готово подорвать наши лучшие намерения. Ученая группа под управлением Фишбаха (2003 год) обнаружила, что участники эксперимента легко поддавались искушению, когда это самое искушение находилось за пределами сознания.

Практический вывод прост. Попробуйте держаться подальше от соблазнов не только физически, но и морально — переориентируй свой мозг таким образом, чтобы он стремился не к поеданию пончиков или выпиванию стеклоочистителя, а к тому, чтобы исполнить высшую цель."
 

Evgen

Ветеран
Не пьет 6 дней
Практический вывод прост. Попробуйте держаться подальше от соблазнов не только физически, но и морально — переориентируй свой мозг таким образом, чтобы он стремился не к поеданию пончиков или выпиванию стеклоочистителя, а к тому, чтобы исполнить высшую цель."
А у тебя какая высшая цель, брат? :rolleyes:
 
OP
Оуш

Оуш

Маршал⭐
Не пьет 7 месяцев 19 дней
Не курит 13 лет 3 месяца 2 дня
Что то гороскоп расплывчатый.
Запои зло.
Вот это точно.
Пойду на тренировку, нужны гормоны, однако кортизол лишний.
 
OP
Оуш

Оуш

Маршал⭐
Не пьет 7 месяцев 19 дней
Не курит 13 лет 3 месяца 2 дня
За что тебя забанили так и не понял. Лысая гнида там уже правила диктует.
Я в его теме, которая заброшена согласился с Черри Одесской, что у Стило ПМС.
Шлюшка же 🤣🤣🤣
Однозначно у стило ПМС.
 
OP
Оуш

Оуш

Маршал⭐
Не пьет 7 месяцев 19 дней
Не курит 13 лет 3 месяца 2 дня
Забанили, разбанили, снова забанили.
Развлекаются модераторы на НД.
Шлюшка же сам начинал всегда разжигание понеслося.
Ок. Пусть только сунется.
 
OP
Оуш

Оуш

Маршал⭐
Не пьет 7 месяцев 19 дней
Не курит 13 лет 3 месяца 2 дня
Тренировка по расписанию.
 
OP
Оуш

Оуш

Маршал⭐
Не пьет 7 месяцев 19 дней
Не курит 13 лет 3 месяца 2 дня
23 февраля будет 3 месяца просушки.
На НД засилье офицеров началось.
Охотник жирный с лысой шлюшкой, мерзотные.
 
Сверху