Почти_Велосипедист
Участник
У меня где-то были даже таблички, где а каком роме сколько сахару, я поищу и запощу в ветку с ромомДаже в не правильных спайсид ромах сахара не больше 4 г.
У меня где-то были даже таблички, где а каком роме сколько сахару, я поищу и запощу в ветку с ромомДаже в не правильных спайсид ромах сахара не больше 4 г.
Не спорю. Я от силы раз в месяц с ромом её пью.НЕТ, это мусорная еда …
Че ты споришь , встань перед зеркалом в трусах![]()
Еще и образ жизни, я раньше на работу ездил, потом перестал и работы добавилось, начал спортзал неделями пропускать, а велосипед месяцами.Ем много когда выпью. Мусорную еду не употребляю
У тебя НЕ сформированы правильные пищевые привычки , ешь что попалоА не сбрасываю, потому что распиздяй. Как сбросить знаю, но вот дисциплины не хватает.
Гречка, перловка, булгур, макароны твердых сортов. Обязательно свежие овощи, фрукты. Индейка, курица, телятина, рыба и всё в таком ключе. Продукты с не высоким ГИ. Что не так?У тебя НЕ сформированы правильные пищевые привычки , ешь что попало![]()
Не льсти себе, что не так?!Продукты с не высоким ГИ. Что не так?
Я же написал, что когда прибухну, то много емНе льсти себе, что не так?!
Все не так , если ты толстый каким то образом и не худеешь..
И почитай что есть Булгур например …
На том питании что у тебя есть, ты имеешь тот вес который у тебя сейчас…
Ну то есть, ты не только алкоголик но ещё и обжора?!Вопрос не многом в другом. Прихода энергии больше чем её расход. Чудес не бывает. Есть профицит - набираешь. Есть деффицит - сбрасываешь.
АгаНу то есть, ты не только алкоголик но ещё и обжора?!регулярно переедаешь…
Напиши своё правильное питание. Что ты ешь?Не льсти себе, что не так?!
Все не так , если ты толстый каким то образом и не худеешь..
И почитай что есть Булгур например …
На том питании что у тебя есть, ты имеешь тот вес который у тебя сейчас…
Я ем все, кроме, записывайНапиши своё правильное питание. Что ты ешь?
Ужас какой! Никогда??Я ем все, кроме, записывай
тортов, булок, мучного, сахара, газировок , и мусорной еды ( чипсы, кола, молочный шоколад и тд).
супы, пельмени , вареники тоже нет.
За границей супы ем![]()
ДаУжас какой! Никогда??
Смысла не вижу, не нравится, не вкусно, но это не относится к азиатским супам)А что с супом не так?
Сплошной стресс, нервный тик тут получить можно!Ну то есть, ты не только алкоголик но ещё и обжора?!регулярно переедаешь…
Чем тебе наш борщ не нравится? Или грибной суп? Может ты готовить супы не умеешь?Смысла не вижу, не нравится, не вкусно, но это не относится к азиатским супам)
Там оч правильные супы..