Житие Евгеши.

[so.blike]

И Стило точно так делает))
Но почему-то решил в трезвость пойти.

Так он зависим от анализов больше, чем от алкоголя. Хочет жить вечно. Вот и сделал выбор - все логично. Да и выбор не самый плохой, вообще-то.

 

[Peon]

Прально, потому, что ты не с этой целью им занимаешься. И не так. Спортсмены когда бросают, почему спиваются? Да и без того не отличаются любовью к жизни.

ну я занимаюсь для поддержания формы, без каких либо убийственных целей, типа пожать 200 при весе 75, тренировка 40-60 мин, так то польза от них большая, но не настолько глобальная.

 

[so.blike]

То есть, только спорт.

Включая литрбол, кроме шуток. Если пить не чаще раза в неделю и в меру (мера меры - состояние на утро), то можно достичь такого же эффекта, но куда проще. Алкоголь ведь тоже разрушает. А польза всё в том же восстановлении.

но это так, гипотеза.. )))

 

[swissmaker]

Демон так и будет ебашить Евгешу, пока Евгеша не выпьет за здоровье Демона

 

[Evgen]

Собаки лают, караван идёт (с). Продолжим наши трезвеннические беседы ))/ Что нам может помочь для сохранения трезвости:
Сон и бодрствование.
Первое время трезвости нужно отводить больше времени на сон и отдых. Организм находится в режиме повышенного стресса, а во сне психика восстанавливается. Желательно ложиться не поздней 23-00. Ночной сон должен быть не меньше 7-8 часов. Если есть возможность вздремнуть пол часика в течении дня, то было бы очень не плохо )).
Перерывы в течении дня.
Так же необходимы небольшие перерывы течении дня. Это очень важный момент, который многими игнорируется. Это приводит к переутомлению и стрессу, а стресс в свою очередь усиливает действия симптомов. По возможности следует уделять 10-15 минут на отдых в течении рабочего дня.

 

[Муртаза]

Собаки лают, караван идёт (с). Продолжим наши трезвеннические беседы ))/ Что нам может помочь для сохранения трезвости:
Сон и бодрствование.
Первое время трезвости нужно отводить больше времени на сон и отдых. Организм находится в режиме повышенного стресса, а во сне психика восстанавливается. Желательно ложиться не поздней 23-00. Ночной сон должен быть не меньше 7-8 часов. Если есть возможность вздремнуть пол часика в течении дня, то было бы очень не плохо )).
Перерывы в течении дня.
Так же необходимы небольшие перерывы течении дня. Это очень важный момент, который многими игнорируется. Это приводит к переутомлению и стрессу, а стресс в свою очередь усиливает действия симптомов. По возможности следует уделять 10-15 минут на отдых в течении рабочего дня.

Шичко не начал писать?

 

[Evgen]

Шичко не начал писать?

Сегодня начну.

 

[swissmaker]

Евгеша, неужели ты все еще не понял, что должен делать настоящий кушник?
Я уже давно догнал

 

[Peon]

Желательно ложиться не поздней 23-00.

ложится нужно в такое время, чтобы на сон выходило 7-8 часов, а 23 или 4 утра неважно, если я лягу в 23 то я точно забухаю ) ибо ворочаться 5 часов в кровати без сна, то еще мучение

 

[Evgen]

ложится нужно в такое время, чтобы на сон выходило 7-8 часов, а 23 или 4 утра неважно, если я лягу в 23 то я точно забухаю ) ибо ворочаться 5 часов в кровати без сна, то еще мучение

Поправка принята

 

[Evgen]

Андрюха ничего не пишет, а только лепит ржучие колобки. Плохой знак

 

[Alex_Sm]

ложится нужно в такое время, чтобы на сон выходило 7-8 часов

Ну я всегда и сплю 7-8 часов, тяга к питию от этого не уменьшается.

 

[Evgen]

Ну я всегда и сплю 7-8 часов, тяга к питию от этого не уменьшается.

Так все прихваты должны в комплексе работать. Я не про всё написал )). Тяга будет. Никуда она не денется.

 

[Evgen]

Андрюха! Когда срыв?

 

[Автобусник]

Андрюха! Когда срыв?

Срыв тебе вангую в скором времени!

 

[Peon]

Ну я всегда и сплю 7-8 часов, тяга к питию от этого не уменьшается.

а у меня уменьшалась, потому что если не выспался, то начинало хотеться чем-нибудь упороться

 

[Evgen]

а у меня уменьшалась, потому что если не выспался, то начинало хотеться чем-нибудь упороться

У Сани отдельный случай. Не такой как у всех.

 

[Alex_Sm]

У Сани отдельный случай. Не такой как у всех.

В смысле? Думаешь ты стал бухать по 0.7 крепыша потому что мало спал ночью?

 

[Evgen]

В смысле? Думаешь ты стал бухать по 0.7 крепыша потому что мало спал ночью?

Да я в общем ))

 

[Evgen]

700 мл я стал вливать потому что контроль утерян