АА - секта
Шичко - наподобие
Нужно самому интеллектом доходить до трезвости.
Про АА согласен. Но что-то для себя там можно взять, не погружаться туда фанатично, а просто чисто из интереса пройти программу , меняет взгляд на многие вещи.
Шичко тоже сообщество. Но можно обойтись и без оного. Есть у меня знакомый трезвенник из Пензы, трезвость уже более пяти лет, бросали вместе однажды, только он перешел рубеж 5 лет, а я через три года в ку подался.
Для себя он за основу взял методику Шичко. Не дневники и не собрания. Чисто методика. Воздействие на мозг через подсознание, внедрение для себя новых трезвых установок , работа со своим мышлением в сторону трезвости.
Обливается каждый день ледяной водой уже почти 5 лет. Начал говорит с простого умывания летом на улице. Потом осень, также на улице умывался . Решил начать обливаться , и понравилось.
Иногда с ним переписываюсь, он счастлив в трезвости. Здоровья говорит навалом стало

. Мне аж завидно, если честно.
Живёт физкультурой, помимо каждодневного обливания три раза в неделю бассейн , баню обожает , своя банька у него. Живёт в общем нормальной, здоровой , трезвой жизнью и ни о чём не жалеет. Послал накуй этот алкоголь и выбрал для себя другую жизнь.
Я вот смотрю на своё ку и тоже думаю о трезвости. Для чего я пью? Чтобы что?
Объективно я понимаю, что алкоголь вреден, плюс его вредность так или иначе ощущаю на себе , нафига мне это нужно? Ну неужели я не напился за свою жизнь??? Может хватит мучать организм, может дать ему пожить спокойно теперь?))
В общем Даламбер заразил меня своей трезвостью и трезвыми размышлениями, хочу бросить, но пока не решаюсь. Но организм подсказывает, что бросать надо. Уж слишком непомерная оплата за пару часов удовольствия . Да и удовольствие это ли? Может это кажется, что удовольствие?
Когда я после трёх лет ремиссии выпил первые глотки вина, меня не кайф посетил, а какое-то омерзение. Под кожей по всему телу как будто черви поползли, я весь такой в смятении, что это, прям хотелось всё с себя это сбросить и избавиться от этого состояния.
В общем,
@Dalamber и
@Evgen я с вами


