С ЕУ на КУ

[Evgen]

Вот. Это золотой стандарт. Бутылка вина как раз придумана для двоих. По 375 мл на нос. До 0.05 лча как раз. Правильное употребление

0,06 и ни каплей меньше

 

[Pusha]

Ну я бутылку выпиваю , креплёного вина. Но мне нравится вкус и эйфория. И нравится сидеть с бокалом , думать о чем-то отстранённо, и параллельно слушать музыку. Я начал понимать вкус вина. Оно действительно вкусное.

а мне вино вообще не зашло… я перцовку пью, грамм 200-300. назвала водкой в своей теме, но это не совсем правильно, так как моя перцовка 35 градусов. водку белую я раньше любила, сейчас мне ее запах и вкус не приятны.

 

[Билл]

Сегодня вечером забронировал столик в самом клевом пивном рестике. Пойдем с женой и друзьями, которые как раз единственные умеренно употребляют и любят поболтать, отмечать новогодние праздники (не получилось на них встретиться). Они с отдыха приехали, расскажут че там как. Вкусная еда, пивка выпью строго по челенджу, пообщаюсь. Ааааа, харашо

 

[Джером]

Сегодня вечером забронировал столик в самом клевом пивном рестике. Пойдем с женой и друзьями, которые как раз единственные умеренно употребляют и любят поболтать, отмечать новогодние праздники (не получилось на них встретиться). Они с отдыха приехали, расскажут че там как. Вкусная еда, пивка выпью строго по челенджу, пообщаюсь. Ааааа, харашо

Пятый акт по Малодозному марафону? ))

 

[Билл]

Пятый акт по Малодозному марафону? ))

Да! Сегодня состоится

 

[Pusha]

Да! Сегодня состоится

Удачи тебе, и отличного вечера!

 

[Билл]

Удачи тебе, и отличного вечера!

Спасиба!

 

[Билл]

5й акт малодозного челленджа:
Почти 3 часа сидели в рестике, общались с друзьями и вкусно кушали.
Официант приняла заказ. Говорит блюда будут готовиться от 15 до 30 минут, принесу по готовности, а напитки сразу. Я такой стооопэ, мне в качестве напитка, который приносят сразу водичку тогда принесите выпивать начал пиво когда принесли еду. Выпил бокальчик. Потом рюмка текилы за 2 подхода. А потом еще с чаем и десертом посмаковал рюмочку сливочного ликера типа бэйлис. Очень вкусно. Коробочка полна. Выпил на ровне с друзьями. Очень умеренно.

Итого:
0.5 светлого пива (0,0225 лча),
40 мл. текилы (0,0152 лча)
40 мл сливочного ликера 30% (0,012 лча).
Всего 0,05 лча
Недогона нет

 

[Джером]

5й акт малодозного челленджа:
Почти 3 часа сидели в рестике, общались с друзьями и вкусно кушали.
Официант приняла заказ. Говорит блюда будут готовиться от 15 до 30 минут, принесу по готовности, а напитки сразу. Я такой стооопэ, мне в качестве напитка, который приносят сразу водичку тогда принесите выпивать начал пиво когда принесли еду. Выпил бокальчик. Потом рюмка текилы за 2 подхода. А потом еще с чаем и десертом посмаковал рюмочку сливочного ликера типа бэйлис. Очень вкусно. Коробочка полна. Выпил на ровне с друзьями. Очень умеренно.

Итого:
0.5 светлого пива (0,0225 лча),
40 мл. текилы (0,0152 лча)
40 мл сливочного ликера 30% (0,012 лча).
Всего 0,05 лча
Недогона нет

Легче ли останавливаться после повторения малодозных актов или усилия примерно те же?

 

[Сталкер]

Легче ли останавливаться после повторения малодозных актов или усилия примерно те же?

Мне кажется на таких малых дозах нетрудно останавливаться. Тем более под сытую еду. Где-то за пределами 01 лча приходиться прилагать усилия, особенно если пошёл разгон.

 

[Джером]

Мне кажется на таких малых дозах нетрудно останавливаться. Тем более под сытую еду. Где-то за пределами 01 лча приходиться прилагать усилия, особенно если пошёл разгон.

Мне кажется, это сильно зависит от привычек и предыдущей истории употребления.

 

[Эжен]

Блин, а мне вот так и выпить не с кем. У меня даже любимая мной вальполичела по 3-4 к. за бутылку выливается, потому что простояла в холодильнике. За раз это много. А 2 раза именно наподряд пить одно и тоже мне это скучно ( в большинстве случаев выпив один раз вино, на второй я предпочту выпить либо другой напиток либо другое вино). Пиво вот французское простояло тоже, выливать теперь... крепкий алкоголь стоит початый, почти полный весь. Благо с ним проблем таких нет. Но я все же предпочтение отдаю хорошему вину и пиву, нежели крепким напиткам.
Жена не пьет или пьет глоток - 100 грамм. Я этому рад конечно.
А друзья либо совсем не пьют либо пьют как не в себя. Выпить по человечески не с кем....
Надо переходить на вино в бутылочках по 0,375 мл

Так порадуй друзей, зачем выливать! ))

 

[Evgen]

Мне кажется, это сильно зависит от привычек и предыдущей истории употребления.

Ну у Билла жёсткая история. Под 60 лча в год. Год покажет.

 

[Сталкер]

У меня даже любимая мной вальполичела по 3-4 к. за бутылку выливается

Купи себе пробку , чтобы воздух выкачивать и ничего не будет твоей вальпочелле, пока не выпьешь.
Хотя хз, это сколько надо вину простоять , чтобы пропасть. Сколько закрывали вино недопитое, стояло что в холодильнике, что без , не пропадало. Недавно портвейн пил , до этого почти месяц початая бутылка простояла , по моему даже вкуснее стало )

 

[Peon]

Мне кажется на таких малых дозах нетрудно останавливаться. Тем более под сытую еду. Где-то за пределами 01 лча приходиться прилагать усилия, особенно если пошёл разгон.

да обычно нет проблем остановиться до определенной дозы, у меня причем она выше 0.1 лча, вот на 0.15 уже тяжело тормознуть, особенно если есть что пить.

 

[Билл]

Легче ли останавливаться после повторения малодозных актов или усилия примерно те же?

Тут как бы 2 составляющие. Ожидание от акта и сам акт.
По ожиданию раньше всегда казалось будет мало такого количества алкоголя, будет недогон и это напрягало. Но с повторением малодозных актов по "европейской" модели ( запивая еду, алкоголь как часть трапезы) каждый раз мозг сам! ( это очень важно) говорит - достаточно. Потому что поел и уже не куда пить. Раньше спецом минимизировал закуску чтоб алкоголя больше влезло и вштырило по лучше. Теперь получается отказа и ограничения на акт нет. Во время акта я не сдерживаю себя по еде, а наоборот делаю обычную нормальную трапезу, направленную на насыщение и получение удовольствия от еды. Сопровождаю все это алкоголем. Получаю насыщение. Все. Отсечка.
Итог: Становится проще, так как мозг из акта в акт начинает понимать, что этого количества достаточно. При этом все предыдущие ритуалы по покупке алкоголя или организации вечеринки, предвкушения и т.п. остались и от них мозг так же получает удовольствие как и от препати актов с огромным количеством алкоголя. То есть меняю только модель выстрела по сути. Все остальное по заряжению и т.д. остается прежним. Мозг учится. Входит в привычку. Да, проще становится.

 

[Билл]

Мне кажется на таких малых дозах нетрудно останавливаться. Тем более под сытую еду. Где-то за пределами 01 лча приходиться прилагать усилия, особенно если пошёл разгон.

Я в этом году сделал 1 акт зашедший за 0.1 лча. Сначала пил шампунь и минимум закуски, пр старой привычки. А потом поел и перешел на чай с коньяком. Разрешил себе 100 грамм. В итоге еле выпил 75. Накушался к этому моменту. Таже схема у меня получается. Через чуство сытости отсечка по отказу от продолжения банкета.
Ну это конечно если сразу 250 конины залпом не выпить и понеслась как бы то ни было до 0.15 лча контроль у меня не теряется, я в себе.

 

[Билл]

Ну Билла жёсткая история. Под 60 лча в год. Год покажет.

Согласен. Прошлый год в 2 лча это год ограничений и жестких просушек. Этот год ставлю цель диплом кушника 10 лча без бравады. Но ровно, стабильно, без надобности сушиться по несколько месяцев.

 

[Билл]

Купи себе пробку , чтобы воздух выкачивать и ничего не будет твоей вальпочелле, пока не выпьешь.
Хотя хз, это сколько надо вину простоять , чтобы пропасть. Сколько закрывали вино недопитое, стояло что в холодильнике, что без , не пропадало. Недавно портвейн пил , до этого почти месяц початая бутылка простояла , по моему даже вкуснее стало )

Есть такая пробка. Но это на какое- то время продляет. Ну неделя для обычного вина может. Но дальше уже не то... а портвейн крепче, он дольше хранится. Я так понимаю, что его спецом и крепили для дальних плаваний, чтоб не пропадал.

 

[Джером]

Тут как бы 2 составляющие. Ожидание от акта и сам акт.
По ожиданию раньше всегда казалось будет мало такого количества алкоголя, будет недогон и это напрягало. Но с повторением малодозных актов по "европейской" модели ( запивая еду, алкоголь как часть трапезы) каждый раз мозг сам! ( это очень важно) говорит - достаточно. Потому что поел и уже не куда пить. Раньше спецом минимизировал закуску чтоб алкоголя больше влезло и вштырило по лучше. Теперь получается отказа и ограничения на акт нет. Во время акта я не сдерживаю себя по еде, а наоборот делаю обычную нормальную трапезу, направленную на насыщение и получение удовольствия от еды. Сопровождаю все это алкоголем. Получаю насыщение. Все. Отсечка.
Итог: Становится проще, так как мозг из акта в акт начинает понимать, что этого количества достаточно. При этом все предыдущие ритуалы по покупке алкоголя или организации вечеринки, предвкушения и т.п. остались и от них мозг так же получает удовольствие как и от препати актов с огромным количеством алкоголя. То есть меняю только модель выстрела по сути. Все остальное по заряжению и т.д. остается прежним. Мозг учится. Входит в привычку. Да, проще становится.

Это просто замечательно! У меня процесс шел точно также. Главное - научить мозг, что торч и нажирон - это не обязательные составляющие акта. И тогда он учится получать удовольствие от самого процесса, вкуса алкоголя и общения.