Синий дневник | Страница 498 | Форум контролируемого употребления алкоголя

Синий дневник

Читают тему: (Всего: 2, Пользователей: 0, Гостей: 2)

OP
Джером

Джером

Староста форума
Модератор
Не пьет
Не курит 4 года 3 месяца 8 дней
В общем, братцы, есть только четыре показателя, по которым можно оценивать уровень влияния алкоголизма (не путать со стадией или силой зависимости). Два по здоровью и два по влиянию на жизнь:
- физическое здоровье;
- психическое здоровье;
- социальные последствия;
- влияние на собственную жизнь.
Если положительные показатели суммарно превышают отрицательные, то стоит КУшничать, если негативные выше, то надо менять или меняться.
 

Evgen

Ветеран
Не пьет
У человека зависимого при отказе от алкоголя возникает некая пустота. Её надо чем-то заполнить. Если не смог, то возврат к употребу. Вроде бы так по классике алкоголизма.
 

Evgen

Ветеран
Не пьет
А так в целом с тобой согласен. Если человек употребляет без последствий на утро. Физически здоров, что подтверждается медицинскими обследованиями, а не какими-то внутренними ощущениями. Социально адаптирован. Психически здоров. И алкоголь занимает лишь не большое место в его жизни, то почему бы и нет?
 
OP
Джером

Джером

Староста форума
Модератор
Не пьет
Не курит 4 года 3 месяца 8 дней
Как именно? Один способ понятен. Полный отказ от алкоголя и формирование здоровых привычек.
На мой взгляд способа только три:
1. Самолечение.
2. АА.
3. Наркологи.
 
OP
Джером

Джером

Староста форума
Модератор
Не пьет
Не курит 4 года 3 месяца 8 дней
У человека зависимого при отказе от алкоголя возникает некая пустота. Её надо чем-то заполнить. Если не смог, то возврат к употребу. Вроде бы так по классике алкоголизма.
Да, сидеть без дела не получится. Также и в КУ. Алкоголизм - от безделья.
 
OP
Джером

Джером

Староста форума
Модератор
Не пьет
Не курит 4 года 3 месяца 8 дней
Как именно? Один способ понятен. Полный отказ от алкоголя и формирование здоровых привычек.
Тебя, Жень, вообще не понимаю. С одной стороны, ты явно недоволен своим употреблением. Хотел бы его изменить. Но бросать ты не хочешь, пить тебе нравится. С другой стороны Алгоритм КУ прописан и есть несколько успешных примеров контролируемого употребления. Почему бы не попробовать? Только вдумчиво, приписывая каждый пункт и размышляя. А не так: «я пробовал на публичных, у меня не получается, КУ не для меня». Нужен серьезный подход, как в АА 12 шагов, так и в КУ - необходимо письменно выполнить все пункты алгоритма. Только после этого КУ может получиться.
 

Evgen

Ветеран
Не пьет
Я не понимаю как на Публичных держать контроль дозы. Контроль состояния у меня природная функция. Дозы - нет.
 

Билл

Мое КУ - это 功夫 !
Не пьет 1 день
Я не понимаю как на Публичных держать контроль дозы. Контроль состояния у меня природная функция. Дозы - нет.
Тебя устраивает твое состояние на публичной после которого ты 2 дня похмеляешься?
 
OP
Джером

Джером

Староста форума
Модератор
Не пьет
Не курит 4 года 3 месяца 8 дней
Я не понимаю как на Публичных держать контроль дозы. Контроль состояния у меня природная функция. Дозы - нет.
Блин, ты прочитал мой текст? Я же написал именно это: серьезно пройти ВЕСЬ алгоритм, а не писать то, что как раз ты и написал 😂
 

Peon

Ветеран
Не пьет 15 дней
Я не понимаю как на Публичных держать контроль дозы. Контроль состояния у меня природная функция. Дозы - нет.
я бы сосредоточился на отказе от второго дня, ну уж не настолько тебе плохо должно быть, чтобы похмеляться постоянно, дискомфорт есть, ну и что? он все равно будет на 3й или на 5й день, но будет, смысл во 2м дне? учись терпеть, справедливая расплата за веселье
 

Билл

Мое КУ - это 功夫 !
Не пьет 1 день
Да, сидеть без дела не получится. Также и в КУ. Алкоголизм - от безделья.
100 пудово. Ку если им именно заниматься заполняет пустоту. Нужно планировать, корректировать правила и т.д.
 

Билл

Мое КУ - это 功夫 !
Не пьет 1 день
Женя пишет у меня есть контроль состояния. Я наебениваюсь и похмеляюсь. Все под контролем
 

Evgen

Ветеран
Не пьет
100 пудово. Ку если им именно заниматься заполняет пустоту. Нужно планировать, корректировать правила и т.д.
Спасибо! Как Свисс посвящать столько времени алкашке, не про меня. :)
 
Последнее редактирование:
Сверху