Вес, сахар, холестерин | Страница 57 | Форум контролируемого употребления алкоголя

Вес, сахар, холестерин

Читают тему: (Всего: 5, Пользователей: 0, Гостей: 5)

OP
Джером

Джером

Староста форума
Модератор
Не пьет 3 дня
Не курит 4 года 2 месяца 28 дней
На 13.03.24:
Вес - 83,9 (норма 77,4)
Сахар - 5,3 (норма 5,5)
Общий холестерин - 5,62 (норма 5,3-6,3)

За полгода привел в норму холестерин и сахар. Снизил вес на 5 кг.
 
Мартын Патрикеевич

Мартын Патрикеевич

Ветеран
Не пьет 1 месяц 19 дней
Джером написал(а):
Да, подобрал статины с помощью врача и пью их. Ливазо 4 мг.
Нажмите для раскрытия...
В курсе, что статины нельзя принимать вместе с алкоголем?

При терапии гиполипидимическими лекарствами и одновременном употреблении алкогольной продукции развивается ряд побочных эффектов:

  • со стороны гепатобилиарной системы: нарушение функций печени, холестатическая желтуха (снижение синтеза желчи и нарушение ее поступления в двенадцатиперстную кишку и кишечник);
  • со стороны пищеварительной системы: тошнота, метеоризм и тенезмы (боли в области прямой кишки), изжога, обстипация (запор) или диарея (понос), рвота, диспепсия (затруднительное и болезненное пищеварение);
  • со стороны сердечно-сосудистой системы: нарушение мозгового кровообращения, аритмия (сбой сердечного ритма);
  • со стороны органов дыхания: диспноэ (одышка);
  • со стороны нервной системы: инсомния (бессонница), астенический синдром (нервно-психологическая слабость), головокружение;
  • со стороны системы кроветворения: нарушение свертываемости крови (тромбоцитопения – снижение тромбоцитов в крови);
  • со стороны мышечного аппарата: судороги нижних конечностей, миопатия и миалгия;
  • со стороны почечного аппарата: задержка мочеиспускания;
  • со стороны половой системы у мужчин: нарушение эректильной функции.
Нажмите для раскрытия...
 
OP
Джером

Джером

Староста форума
Модератор
Не пьет 3 дня
Не курит 4 года 2 месяца 28 дней
Последнее редактирование:
Сергуня

Сергуня

Ветеран
Да ты жопу-то не морщи, я всех подкалываю, не только тебя.
Ладно, постараюсь взять себя в руки и занятся самообладанием быть серьезным)
 
Сергуня

Сергуня

Ветеран
Что из этого работает?


Другие продукты, которые помогут эффективно снижать уровень холестерина в крови:​

  1. Овсянка: в ней есть бета-глюкан, который помогает снизить уровень «плохого» холестерина.
  2. Рыба: богата жирными кислотами омега-3.
  3. Бобовые: фасоль, горох и чечевица содержат растворимую клетчатку.
  4. Фрукты и овощи: особенно хороши яблоки, груши, цитрусы и морковь — в них и клетчатка, и пектин.
  5. Оливковое масло: содержит мононенасыщенные жиры.
  6. Соя: содержит изофлавоны.
  7. Чеснок: содержит аллицин.
  8. Цельные зерна: содержат растворимые волокна.
  9. Семена льна: содержат жирные кислоты омега-3.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху