Синий дневник

[so.blike]

Во все тяжкие отправился Джером. Вкрутил шампанского перед спектаклем, а потом в чайхане сожрал ташкентский плов, долму (3 шт), кебаб (4 шт) и салат. Вот тебе и похудение. Ах да, 150 мл Мальбека еще накатил ))

Да нормально все. Человеческий организм под стать механизму, который перед серьезной работой надобно прогревать. Особенно когда вовне его t <= -16град. По Цельсию! )

 

[Гриль]

Два шага вперед, шаг назад

Ну не знаю.

 

[so.blike]

С пэпэ похудением большинство худеющих обречены на провал

ПП и похудаловка это две слабосвязанные между собой темы. Как спорт и физкультура.

 

[Джером]

когда нисходит благодать,
немедля следует поддать!

 

[Гриль]

ПП и похудаловка это две слабосвязанные между собой темы. Как спорт и физкультура.

Именно.
Другое дело, что к пэпэ приходить таки нужно. Только постепенно, и похудев.
В моём понимании пэпэ, это пища, приготовленая своими руками. А не всякие чиапудинги, кинои, шминои и т.п.

 

[Джером]

ПП и похудаловка это две слабосвязанные между собой темы. Как спорт и физкультура.

Все красавицы-модели пять дней худеют, а на выходных жрут. Я точно знаю!

 

[so.blike]

В моём понимании пэпэ, это пища, приготовленая своими руками.

Воот!

Я это твержу уже последние лет 10 наверное. Раньше еду добывали охотой, после готовили. Сейчас первый, важнейший компонент, почти убит. Значит, если есть желание быть в эволюционном тренде, надо заменить охоту - покупкой, а после готовкой купленного.

Отсюда концепция (лично моя и спорная, но все же) - готовить надо лишь ту еду, которая в готовке нуждается (т.е. сырой есть нельзя). Пример-примитив - картофель. Ну и дальше, без исключений.

 

[Муртаза]

Все красавицы-модели пять дней худеют, а на выходных жрут. Я точно знаю!

Это читмил называется, нельзя организм постоянно в стрессе держать, он тогда жир научится из воды добывать. Но читмил только в случае экстремальной похудаловки нужен. Тебе не особо, ты и так нормально питаешься, не истязаешь себя особо.
Эх, тебе если сахар убрать, и печенки, то вообще можно очень даже плотно питаться, они много у тебя кал крадут конечно, а взамен только вред.

 

[Джером]

Это читмил называется, нельзя организм постоянно в стрессе держать, он тогда жир научится из воды добывать. Но читмил только в случае экстремальной похудаловки нужен. Тебе не особо, ты и так нормально питаешься, не истязаешь себя особо.
Эх, тебе если сахар убрать, и печенки, то вообще можно очень даже плотно питаться, они много у тебя кал крадут конечно, а взамен только вред.

Да уж не ем практически сладкого. Только с кофе, но это качество жизни. Пока отвес идет, попробую сохранить. Но сегодня серьезная публичная, не знаю, как пойдет. С КУ уже проходил такие мероприятия, с похуданием пока нет. Первый опыт, считай. А там лозунг «Оставь диету всяк сюда входящий». Буду обороняться, как смогу.

 

[Diego3000]

Во все тяжкие отправился Джером. Вкрутил шампанского перед спектаклем, а потом в чайхане сожрал ташкентский плов, долму (3 шт), кебаб (4 шт) и салат. Вот тебе и похудение. Ах да, 150 мл Мальбека еще накатил ))

Я же правильно понял, что вчера у тебя был акт ку? То бишь выпил.

 

[Джером]

Я же правильно понял, что вчера у тебя был акт ку? То бишь выпил.

А в чем сомнения? ))

 

[Peon]

Только с кофе, но это качество жизни.

В чем качество жизни? Это просто привычка, которая легко довольно меняется на противоположную - пить кофе без сладостей и сахара, я спокойно в свое время это поменял и теперь меня не заставишь со сладким кофе пить, т.к. это искажает вкус кофе сильно, как и сахар.

 

[Муртаза]

В чем качество жизни? Это просто привычка, которая легко довольно меняется на противоположную - пить кофе без сладостей и сахара, я спокойно в свое время это поменял и теперь меня не заставишь со сладким кофе пить, т.к. это искажает вкус кофе сильно, как и сахар.

Да, это прям смешно было, "качество жизни" это искажать вкус продукта, да еще такого яркого и изысканного как кофе.
Вот чо тока не придумают...
Я б назвала это просто вредной привычкой.

 

[Evgen]

Если кофе из турки, то молоко добавляю. Из кофемашины экспрессо предпочитаю.

 

[Джером]

В чем качество жизни? Это просто привычка, которая легко довольно меняется на противоположную - пить кофе без сладостей и сахара, я спокойно в свое время это поменял и теперь меня не заставишь со сладким кофе пить, т.к. это искажает вкус кофе сильно, как и сахар.

Ну, это изменение привычки приведет к удалению вкусного кофе и появлению полезного, но не вкусного. И ради 32 Ккал? Нет, спасибо ))

 

[Evgen]

Ну, это изменение привычки приведет к удалению вкусного кофе и появлению полезного, но не вкусного. И ради 32 Ккал? Нет, спасибо ))

Так у тебя вкусовые рецепторы забиты сахарком.)

 

[Джером]

Да, это прям смешно было, "качество жизни" это искажать вкус продукта, да еще такого яркого и изысканного как кофе.
Вот чо тока не придумают...
Я б назвала это просто вредной привычкой.

Да это прям смешно рассуждать о вкусах. Нет никакого искажения. Мы не искажаем борщ сметаной, а стейк перцем. Но натуралам, конечно, закон не писан. Они и щи хлебают из лаптей, рассупонившись ))

 

[Джером]

Так у тебя вкусовые рецепторы забиты сахарком.)

А у тебя мозги стереотипами. Не будь как все. Это не всегда правильно.

 

[Evgen]

А у тебя мозги стереотипами. Не будь как все. Это не всегда правильно.

Не не. Я не против. Нравится пей. Но правильно пить чай и кофе без сахара. Так больше раскрывается вкус.

 

[Джером]

Не не. Я не против. Нравится пей. Но правильно пить чай и кофе без сахара. Так больше раскрывается вкус.

Нет никакого «правильно» во вкусах. Забудь об этом. Это как рассуждать, что Моне - это правильно, а Кандинский - не правильно ))