В планах еще в другой заехать сервисный ремонт
Внутреннее ощущение, стоит ли ему доверять
- Автор темы Алексий
- Дата начала
Читают тему: (Всего: 17, Пользователей: 0, Гостей: 17)
- Thread Starter
- #22
Подсел на амаретто, в начале 90-х ездил каждую неделю за товаром в Питер, а оттуда привозил очередное амаретто с новым названием, хотя скорее всего всё это разнообразие разливали с одной бочки. С кофе или шоколадкой, сейчас или так, маленькими глоточками или с кофе, просто балдею от сочетания вкуса кофе с дурманом для моего мозга. Ничего в качестве закуски, даже того же шоколада не требуется, и так довольно приторный напиток, хотя по чуть-чуть это не особо ощущается. Надеюсь, что 0,5 20% напитка в неделю не испортит мне будущую щастливую жизнь, обычно на два дня выходных растягиваю, никакого намёка на опохмел или не приятные ощущения, лишний сахар за счёт физической нагрузки надеюсь, что не повредит мне.
Вот так и спиваются незаметно)))
- Thread Starter
- #24
0,1 лча перемножить на 52 недели, одни скажут, что алкаш, а другие, что трезвенник и те и другие будут по своему правы
0,1 лча в неделю - нормальное КУ, по Канону. Проблем быть не должно0,1 лча перемножить на 52 недели, одни скажут, что алкаш, а другие, что трезвенник и те и другие будут по своему правы
Или не спиваются. Если доза не будет увеличиваться.
Да я пошутил)
Сам не пью 16 дней уже и не чувствую себя никаким алкоголиком. Просто удивительно как у очень многих это вызывает большие проблемы.
- Thread Starter
- #28
я понял
Когда знаешь, что делаешь и для чего, никаких проблем и не должно возникать....или не делаешь.
- Thread Starter
- #29
Всё-таки мои 100 раз приседания дали небольшой отложенный эффект на следующий день. Самое интересное, что забитость и побаливание мышц стало заметно только спустя сутки после выполнения упражнения. Почему для себя и вывел правило, что качать одни и те же группы мышц не стоит раньше, чем через 2 дня, или через день, если не перенагружать.
- Thread Starter
- #30
С 2018 года нет никакой стойкой тенденции к увеличению дозы. Бывает повышается, потом наоборот уменьшаю её, видимо организм сам чувствует, что ему надо и подсказывает, когда начинается некоторый перебор. Частично позволяет контролировать состояние мозга на следующий день после приёма алко игровое приложение на смартфоне "нейроны", которое почему-то исчезло с плеймаркета. С его помощью я точно могу сказать, что от небольших доз приёма алкоголя на следующий день в принципе ни какие параметры, ни реакция, ни память, ни скорость мышления не ухудшаются, совсем, что бы не писали по этому поводу разные манипуляторы.
Я тебе верю. Но с цифрами было бы нагляднее
- Thread Starter
- #32
должен же хоть где-то похуизм присутствовать. Я и так слишком сильно какими-то вещами заморачиваюсь, а какая-то отдушина, как ни крути нужна.
- Thread Starter
- #33
В субботу чуть более половинки амаретто оприходовал, вчера оставшееся потихонечку в течении дня с кофейком, потом остатки от остатков вечером добил. Надо будет подумать на тему, чтобы использовать чисто как добавку к кофе, раз уж так вкус и лёгкий дурман нравится. Ну и "норму" в виде 0,5 на неделю оставить, как эталонную.
Последнее редактирование:
Да, с цифрами всё красивее выглядит.Я тебе верю. Но с цифрами было бы нагляднее
Я бы не поддерживал такое решение. Во первых удовольствие быстро улетучится. Во вторых, имхо, постоянное употребление алкоголя пусть и в малой дозе всё равно возбуждает прошлую зависимость.
- Thread Starter
- #35
Люблю поэкспериментировать, а там как пойдёт.
- Thread Starter
- #36
Я к Курпатову не однозначно отношусь, иногда кажется, что откровенную фигню несёт, а иногда прямо-прямо метко мысль у него получается донести. Наверное не в нём дело, да и не должен быть человек специалистом во всём. Не знаю, стоит ли ролик целиком смотреть, я подобное фоном слушаю с выключенным экраном телика, когда что-то другое делаю ( к вопросу о многозадачности) , но концовочка прямо зацепила:
- Thread Starter
- #37
На неделе ещё в один день сделал два подхода по 100 раз, но не подряд, опять почувствовал некоторую забитость мышц. Сегодня, спустя пару дней отдыха спокойненько присел 130 раз, с дыхалкой не заметил каких-то проблем, пульс не подскочил выше каких-то критических значений, по ощущениям мог бы ещё раз 20 присесть, но не рискнул, надо отзыв организма на сие действо завтра-послезавтра посмотреть, с мышцами по ощущениям всё хорошо. Немного вспотел, видимо нагрузка уже находится на уровне. Взял очередную амореттку, попробую на три дня растянуть.
- Thread Starter
- #38
Заменил самостоятельно в машине с кондиционером радиаторт охлаждения, долго подтекал, наконец решился. Можно было бы кому-то отдать, но слишком много горе ремонтники захотели за довольно элементарную работу, да и самому интересно стало, смогу или нет. В очередной раз убедился, что предыдущие разы ремонтники ремонтировали "на отъипись", лишь бы бабло в карман положить и нифига не делать.
- Thread Starter
- #39
Спустя несколько дней отдыха присел 150 раз подряд, по ощущениям пульс был на уровне 130-140 уд/мин, неплохо вспотел, десяток-два раз мог бы ещё присесть. Судя по всему приседания неплохо поднимают тестестерон, голова стала заметно лучше и быстрее работать, Ошену могу только спасибо сказать за вовремя подкинутую идею. В планах пару дней в неделю заниматься упражнениями с 16 кг гирькой и пару дней приседать, остальное можно добрать за счёт повседневной движухи. Мне не в соревнованиях участвовать, всё это лишь для улучшения самочувствия и для здоровья.
Плюс ко всему кровь разгоняют хорошо в промежности. Простатит не грозит)) и геморрой кстати тоже.