Всем привет! Долго думал регится здесь или нет, но все же решился. Мне 37 лет недавно исполнилось. Пью очень редко, потому что просто ненавижу похмелье. в 2022 году не пил совсем. Мои личные нормы:
1. За раз Не более 0,12 лча (300-330 крепкого)
2. Не пью пиво
3. Не более 3 лча в год
4. За года максимум 17 пьяных дней
5. Перерыв между употреблениями минимум 21 день. В отпусках и на отдыхе допускаю сокращение перерыва, но потом просушка минимум 30 дней.
6. Просушка в году от 60 дней и более без употребления
7. Не пью дома. Только отдых, кафе, дача, ресторан, друзья, супруга.
Понимаю, что по нынешним меркам нормы детские. Это скорее для того чтобы совсем не бросать. Не хочу быть полностью трезвенникам и готов поддержать любые приглашения от разных в том числе пьющих компаний. Много раз я был трезв на таких вечеринках в прошлом. Мне это не понравилось. А сидеть дома постоянно (+я на удаленке) меня стало тяготить.
1. За раз Не более 0,12 лча (300-330 крепкого)
2. Не пью пиво
3. Не более 3 лча в год
4. За года максимум 17 пьяных дней
5. Перерыв между употреблениями минимум 21 день. В отпусках и на отдыхе допускаю сокращение перерыва, но потом просушка минимум 30 дней.
6. Просушка в году от 60 дней и более без употребления
7. Не пью дома. Только отдых, кафе, дача, ресторан, друзья, супруга.
Понимаю, что по нынешним меркам нормы детские. Это скорее для того чтобы совсем не бросать. Не хочу быть полностью трезвенникам и готов поддержать любые приглашения от разных в том числе пьющих компаний. Много раз я был трезв на таких вечеринках в прошлом. Мне это не понравилось. А сидеть дома постоянно (+я на удаленке) меня стало тяготить.