OP
Бутылочка)
Участник
- Thread Starter
- #21
Да, и после работы по их методам я держусь, держусь, а потом в такой заплыв влетаю, в три раза больше заливаюсь, как будто отбирают. Кому это надо? 
Огромнейшее желание в КУ
- Автор темы Бутылочка)
- Дата начала
Читают тему: (Всего: 6, Пользователей: 0, Гостей: 6)
OP
Бутылочка)
Участник
- Thread Starter
- #23
Аааа вон ты о чем говоришь то, оказывается тогда меняет дело. Надо пробовать 
открыты)) куда идти? Что делать?
тогда меняет дело. Надо пробовать открыты)) куда идти? Что делать?
OP
Бутылочка)
Участник
- Thread Starter
- #25
Я за границей живу. В Нидерландах, брат
Найди какое-то доминирующее увлечение, которое никак несовместимо с Алкоголем. Вообще забудешь о нём (о Алкоголе) без каких-либо усилий. Я подобным образом после 27-ми лет употреба перестал пить (3-4 рюмки в разные дни в течении года, и полноценный употреб на НГ. В общей сложности 2,5 года. Потом доминанта перестала ьыть доминантой, и я опять съехал в ЕУ
О. Соседи. Я из Иббенбюрена (Оснабрюк)Я за границей живу. В Нидерландах, брат
OP
Бутылочка)
Участник
- Thread Starter
- #30
Да я даже в спортзал могу идтис бодунаНайди какое-то доминирующее увлечение, которое никак несовместимо с Алкоголем. Вообще забудешь о нём (о Алкоголе) без каких-либо усилий. Я подобным образом после 27-ми лет употреба перестал пить (3-4 рюмки в разные дни в течении года, и полноценный употреб на НГ. В общей сложности 2,5 года. Потом доминанта перестала ьыть доминантой, и я опять съехал в ЕУ
. Какое еще более несовместимое можно найти, даже не знаю..
Сергуня
Ветеран
В баню можно, с братьями по КУ.Да я даже в спортзал могу идтис бодуна
Не над всеми, а над своими пристрастиями )
OP
Бутылочка)
Участник
- Thread Starter
- #33
OP
Бутылочка)
Участник
- Thread Starter
- #34
Здорово! Я недавно в Кельне отдыхала. Ооооч круто
Я с бодуна (хотя крайних лет 10 я не знаю, что это такое) в зал начал ходить только тогда, когда понял - что это лохотрон, придуманый зожникамиДа я даже в спортзал могу идтис бодуна
А когда этого не понимал, вёл трезвый образ жизни) Придумай что-нибудь.Кёльн от нас далеко - 180 или 200 км)Здорово! Я недавно в Кельне отдыхала. Ооооч круто
В Баварии или Шварцвальде интересней)
Привет.Я за границей живу. В Нидерландах, брат
А ты в Нидерландах на местные группы АА ходила? Мож потому и не зашло? Попробовать можно онлайн русские группыАА, они 24/ 7 вещают.
Или советую ознакомиться с методом Шичко. Там дневники надо писать, есть бот Шичко в телеграмме, можно там попробовать. Мне очень тягу сбивало именно прописывание дневников.
Так @Бутылочка) не собирается бросать. Зачем ей группы АА?
Тем не менее она пишет, что пыталась их посещать, но ей там не зашло. Ну значит наверное зачем то нужно...
Смотри, @Бутылочка) ! Верхняя граница по Канону - это 10 лча. Если разделить это на 12, то получится 0,83 лча в месяц. Умножим на 4 месяца, получится 3,32 лча до конца года. Можешь принять этот план и следовать ему до конца года.
Это примерно 6 л вина в месяц, что не так уж и мало. Важно не превысить это количество. Но, если это много для тебя, то установи свой план. Важно запустить систему контроля. А уже ее потом можно корректировать ))
Это примерно 6 л вина в месяц, что не так уж и мало. Важно не превысить это количество. Но, если это много для тебя, то установи свой план. Важно запустить систему контроля. А уже ее потом можно корректировать ))