Библия деграданта
- Автор темы so.blike
- Дата начала
Читают тему: (Всего: 9, Пользователей: 0, Гостей: 9)
Просто уже был от капельниц негативный опыт... Не знаю, сегодня с утра вроде позавтракал а под утро удалось подремать... Посмотрим, но завязывать однозначно надо и побыстрее..
- Thread Starter
- #44
Я зашел в ЕУ, т.е обрел один из двух доступных статусов. Через него получил отсутствие удовольствия от выпивки. Это единственное топливо, на котором можно оттолкнуться от дна и больше никогда на него не наступать.
Вообще, очередной раз понимаю, какой я умный мужыг. Сперва достиг заветного статуса, затем пошел на ускорение, после самостоятельно спрыгнул и вернулся на привычный фикс250. Это как пойти в атаку, вырвать победу, получить ранение, но вернуться в строй в ту же часть. Думаю, что ровно за такие заслуги Дионис меня приметил и отозвал в теплое местечко - КУ, аналог штабной работы в глубоком тылу. Блестящая алко карьера, чего уж тут скромничать! ))
Да, ты мощный чел. Вылезти из такой задницы не каждому удаётся!
С интересом прочитал твою тему, всё правильно пишешь и размышляешь, во многом увидел себя, одно время я тоже начал контролировать пьянки. Правда я делал это не особо осознанно, без планов, канонов, а чисто для того, чтобы просто пить меньше.
Получилось у меня в общем так. Есть у меня коллега, с ним мы часто пили, дружили, вместе учились в технаре на заочке от работы.
Он любитель выпить. Но никогда не напивался. Мне всего один раз удалось его каким-то способом напоить в поезде, когда мы ехали с учёбы. Всё остальное время, неважно компании или свадьбы, корпоративы, он знал свою дозу. Кто-то над ним смеялся, кто-то завидовал. Кто-то подьёбывал. Но ему было пофиг на чужое мнение. Он выпил несколько рюмок и просто переворачивал её на столе. Никакие уговоры не действовали, не буду больше и всё.
А я вот не такой был. Я пил пока на столе был алкоголь. И потом ещё догонялись где нибудь на пивном ларьке.
И я часто бросал тогда. Потому что понимал, что перепиваю часто, жена пилит, деньги улетают, вещи теряю или порчу, одним словом от пьянок проблемы и растраты.
И Саня всегда мне говорил, смотри, мне не нужно завязывать с алкоголем потому что я не пью много. Делай также. А я говорю, не могу. Мне попало в рот, всё, до победного.
Он говорит, ну мне тоже иногда охота добавить, но я просто не позволяю себе.
И я как-то решил попробовать. Выпил дома как-то пару банок пива и червь внутри командовать начал, типа иди в магазин за продолжением. Ну я было собрался идти, но вспомнил про контроль. И начал уговаривать себя не идти. Ломало меня очень сильно. Я думал сдамся, но пиво выветрилось быстро и сильная тяга прошла.
Потом и в другие разы я начал пробовать контроль. Когда получалось, когда нет. Но появилось понимание, что этим процессом можно управлять. Я реально стал меньше пить, уже реже пил до отключки даже на публичных. Причём без ломки и чего-то подобного. Потом был период когда я вообще бросил пить на полтора года. Как-то сам пришёл к тому, что хочу бросить пить совсем.
Через полтора года начал. Тяги не было. Просто захотел выпить шампанского. Через пару месяцев я начал бухать как раньше, до отключки. Вспомнил про контроль и начал уже более осознанно с этим работать.
Понял, что легче контролировать светлое пиво. И практически отказался от водки и другого крепыша. Пиво определил для себя пару полторашек. Это эквивалент 300 грамм водки.
Вообще свою дозу нашёл в 2,5 литра пива. Но дума запретила такую тару и пришлось пить пару полторашек. На поллитры больше. Ну и фиг с ним. Тара потом начала уменьшаться, 1,45, потом 1,40, потом 1,35...что в общем то было меньше трех литров и меня это даже радовало.
Так я прожил много лет. Наверное лет 8. В эти года я мог иногда и напиться. Ведь я не ставил себе целей конкретного жёсткого КУ. Выпивал иногда больше своей нормы, иногда даже 2 дня пил. Но потом долго не пил. Мог две недели не пить, или месяц. Когда как.
Слетел я с этой дозы как-то очень быстро. Сам не заметил. Что и привело меня в итоге в октябре 2019 на форум алкашей.
А дело было так... В мае 2018 меня отправили в командировку в Ижевск.
Ехал на поезде, почти 6 суток в одну сторону.
И вот еду в поезде, скучно как-то, решил выпить пива через двое суток. Купил пару банок клинского на станции, выпил. В другой день ещё купил три. Выпил. Приехал в Ижевск, заселился в гостиницу. Утром занятия на заводе. Часов до трех.
После занятий чё думаю делать, пойду пивка возьму, попью. Взял пару полторашек, телек в номере смотрю, пиво пью. Спать увалился. Проснулся, пиво осталось, допил. Пошёл в магазин, взял ещё.
На следующий день к пиву водки взял. Так и начал бухать после занятий. Жены рядом нет, мозг пилить некому.
Пять дней учёбы, потом снова поезд. Туда я с собой взял бутылку водки и пива литра три. Думал выпью и больше не буду. Но не получилось. На каждой крупной станции я бегал за новым и новым пивом.
За пару дней до приезда не пил уже, чтобы жена не заподозрила.
Приехал, отметил с женой приезд. Мы пили вино лёгкое на романтическом ужине, и я тут то в туалет, то руки помыть, то ещё что нибудь и бежал прикладывался к пиву, которое заблаговременно взял. С женой отхлебнул вина, а втихушку всадил банку пива. И так несколько раз.
Мне не понравилось, что я романтику с женой в тот вечер променял на алкоголь. Как-то кайфа особого не было от пива, но зачем то пил его несколько банок.
И всё. С того времени я начал пить чаще и чаще. Если до этого я пил раз в неделю, раз в 10 дней пару полторашек пива, то сейчас я начал пить 2 раза в неделю, а то и три. Жена начала пилить меня, мы начали часто ругаться, я из-за этих ссор шёл бухать уже не скрываясь.
Начали улетать деньги из бюджета. Чтобы как-то сэкономить начал ставить бражку. Мне нравится бражка, когда она сладкая.
Потом с коллегой одним ближе познакомился, он покупал для себя водку у барыг по 5 литров сразу. Брал по 4-5 бутылей, 900 рублей бутыль. Здесь же продавался спирт. Полтора косаря 5 литров. Хороший, медицинский.
Я прикинул, что спиртом пить выгодней по финансам. Это 12 литров водки. По 300 грамм. Хватит типа на несколько месяцев.
Но по факту я начал пить больше чем 300. Начал пить днем. Меня подкупил спирт тем, что выпив немного я не шёл спать как было после пива, а мог работать, был прилив энергии. И я и начал и пить и чтобы время не пропадало зря однвременно и зниматься домашними делами. Живу в частном доме, делов по горло.
И пошло поехало. Начала расти доза до 400 грамм. Потом 500. Потом 700.
700 был потолок. Больше я не позволял себе пить. И то понимал, что и это много.
Дело шло к новому году. Я поставил на спирте лимончелу. А остальной спирт со злости на себя, что пью много и часто закопал в огороде. 07 и 05 чистого спирта бутылки.
Закопал в конце ноября. Земля уже была мерзлой. Думал пусть будет в земле до весны. Весной откопаю и выпью.
Под новый год мы с женой разругались сильно и я со злости пошёл раскапывать спирт. С трудом раздолбил, но достал.
В тот же день помирились. Я угостил её лимончелой, а сам пил свой спирт.
Наступил новый год. Отметили у себя дома, с гостями. Выпил прилично, но сильно пьяный не был.
1 числа я продолжил пить. 2 числа тоже. Жена начала пилить меня. 3 жена уехала на работу. Я в отпуске.
Начал пить спирт разбавляя его компотом. Так прошёл отпуск. Вышел на работу. Два дня работаю и мечтаю, что буду пить на выходных.
Заказал ещё спирта. Пил не всегда спирт. Нередко покупал и пиво. Начал мешать пиво со спиртом.
Что характерно не болел с похмелья.
В мае 2019 я пил уже каждый день. И доза днем была от 05 до 07 водки. На ночь в рабочие дни Выпивал по 100-150 грамм.
От меня всегда шёл выхлоп. Жена перестала спать со мной, говорит воняет как от бомжа. Начали ругаться, я вроде понимал, что пью много, но остановиться не мог.
Это было в первый раз в моей жизни когда я заметил, что что-то явно не так.
Кстати, в этом мае был период, когда я не пил дней 7. И нормально себя чувствовал. Я лежал в больнице. Загнила рука, а так как я не мог остановиться с бухлом, то на каждое завтра откладывал приём антибиотиков. Их нельзя было мешать с алкоголем, они итак по печени сильно били. И дотянул до операции.
И вот пока лежал в больнице, не было тяги. А как домой приехал снова стал пить каждый день.
Потом жена попросила бросить. Я не пил 2 месяца. Было очень трудно. Я даже начал курить траву, чтобы как-то облегчить своё состояние. Ничего не помогало, я каждый день занимался спортом, пытался отвлечься делами, но тяга была постоянная. Через 2 месяца я не выдержал и нажрался.
Блевал сильно, кое как оклемался. Жена вошла в положение. Разрешила пить, но нечасто. 2 раза в месяц максимум.
Сначала мне вообще не хотелось пить. Я неделю после этого нормально жил и говорил, что мне перестал быть интересен алкоголь. И мысли ушли и раздражение. Вообще хорошо было.
Но потом был день жд, мы отметили, я выпил 05 водки публичные, и снова начал входить в свой ритм.
2 раза в месяц было мало. Нереально мало. Я уговорил жену на 3 раза в месяц.
Но и этого было мало.
Уговорил на раз в неделю.
Но по факту обманывал жену и пил тайком по 3-4 раза в неделю. Пил бы чаще, но не всегда позволяли обстоятельства. Так прошло ещё пару месяцев и я бросил по её ультиматуму. Жену люблю больше жизни. Она для меня всё. Но и алкоголь я тоже любил. Пришлось выбирать. Я выбрал жену. Но за все три года так и не смог привыкнуть, что бросил пить навсегда.
Последнее редактирование:
И меня вот интересует вопрос. Смотрю люди годами на ЕУ сидят и потом соскакивают. Получается у меня ещё и не сформировалась зависимость от ЕУ?
Я вообще так прикинул, наверное часто пить стал потому что разогнал тягу. Если бы я это всё осознавал, то наверняка у меня бы получилось притормозить.
Я вообще так прикинул, наверное часто пить стал потому что разогнал тягу. Если бы я это всё осознавал, то наверняка у меня бы получилось притормозить.
Но я не жалею от трех годах трезвости. Я получил ценный опыт, научился преодолевать тягу, научился не обижаться на людей, не таить обид, проработал на 12 шагах многие моменты своей жизни. Жизнь вообще хорошо наладилась в трезвости. С женой всё отлично стало. Она кстати вообще перестала пить. Первые мои два года она ещё могла выпить где нибудь, сейчас не пьёт вообще. Говорит неохота. Неинтересно.
Вспомнил! Я мог остановиться. Только мне казалось, если я остановлюсь, то умру. И поэтому пил дальше. Страшно было останавливаться просто.
Тревожно мне все-таки за тебя. Ты совершал такие поступки, по которым видно, что зависимость явно и сильно сформирована. А ты за три года этого не осознал. Ты недооцениваешь врага, а это всегда приводит к печальным последствиям. Алкоголь - не враг, враг Демон, использующий алкоголь. Демон - это зависимость.
За три года это изменилось, как ты думаешь? Или опять будешь пить до победного?
Как понять до победного? В своём ЕУ была норма, после чего я даже ездил за рулём. Всё понимал и осознавал. И почти все помнил.
Др победного я пил по молодости. Сейчас здоровья нет столько.
Переформатирую вопрос. Готов ли ты к тому, что тебе уже никогда не удастся квасить всласть, а у тебя всегда, до конца жизни будут ограничения по дозе, частоте и графику приема алкоголя?
В принципе готов. Я в трезвости многое осознал, понял что часто пил от обид, от непринятия мира, от эгоцентричного поведения. Ну и плюс не понимал, что это ведёт к алкоголизму. Уж что что, а алкоголизм был не про меня. Я всегда так считал.
На самом деле мне нравится вкус вина, пива, виски, коньяка. Первые глотки. Атрибутика типа запотевшей рюмки. Водка, которая из морозильника. Об этом всегда вспоминал в трезвости. А не о том, чтобы бухать втайне и власть.
Но конечно сейчас ничего сказать не могу. Не могу даже предположить как будет. Я забыл уже как это. И все три года убеждал себя, что зависим и конченый алкаш. Вдруг зависимость за шкирку потащит? А потом думаю, ну я ведь мог контролировать дозу, значит и сейчас смогу. Можно волю подключить. Хотя не знаю конечно как будет воля работать в употреблении. В трезвости воля железная. Но это пока не выпил. Как будет потом не знаю.
Я тебе скажу, как будет. Сначала несколько раз все пройдет нормально. Тебя охватит эйфория. ты подумаешь, что взял Демона за шкирку. Потом у тебя будут нарушения нормы. Каждый раз будет причина. Приуныв, ты будешь искать выход. Будет формироваться твои личная стратегия - на основе триггеров и показателей. А потом два пути: либо ты заберешься и скажешь - да пошло оно это все! Либо ты постепенно войдешь в систему, возникнут привычки и у тебя не будет проблем с алкоголем.
Но это если ты по моему варианту пойдешь. А если по схеме Соблайка, тогда там жестко: два раза в месяц по 250 и точка ))
Какие замечательные слова. Всё таки я наверное недооцениваю врага. А как вспомню про свою зависимость в ЕУ, так как то неохота всё это заново испытывать. Я наверное приторможу с КУ. Возможно могу сорваться и выпить , но всё таки трезвость меня привлекает больше. Когда я думаю о трезвости, я вижу какое-то будущее. Непонятное, размытое, но оно есть. Когда я думаю о КУ, то будущего там нету. А чувствую уныние и безнадёгу. 2 раза в месяц пить это наверное всё же не про меня. Да и раз в неделю пить, это быть всегда на поводке. Тут вариантов немного для меня, либо пить либо не пить. Пока я выбираю не пить.
Отличное решение
russmenec
Новичок
Сорри, я видимо что то упустил. ЗУ - это запойное употребление?
russmenec
Новичок
Да... Сильно. Чувтствуется, насколько тема пережита... Буду надеяться, что у меня все впереди.