Касаемо уменьшения частоты, дозы и тяги я считаю, что мозг не возможно переучить. Человек тупо только может вывезти на силе воли.
Не соглашусь. Я думаю значение имеет ценность. Про это Билл кстати немного выше про это очень правильно написал. Что ценность ку для него стала выше ценности еу и трезвости.
И я в своё время очень много бухал. И любил я все эти двойники, тройники, любил пить по любому поводу и без повода. Но вот стал тяжело болеть с похмелья и начал задумываться о снижении дозы. Но так пробарахтался много лет, прежде чем реально что-то изменилось.
Во первых нужно считать. Я никогда не считал сколько пью. Пил чисто сколько душа желала.
В какой-то раз пил всю ночь начиная с вечера. Ходил в круглосуточный за новыми бутылками, покупал пиво в стекле. Помню недовольную продавщицу в 5 утра, когда я снова пришел за добавкой.
Когда собирал пустые бутылки в мусорный пакет, охуел, сколько было выпито. Не помню, но очень много. Это и заставило меня по новому взглянуть на свой употреб, я увидел сколько реально я пью.
Конечно прошло немало времени, прежде чем я научился контролю , но всё же я очень ощутимо снизил дозу до двух полторашек пива за раз. А то и того меньше, 2,5 литра бывало хватало. Неее, ну конечно хотелось выпить ещё , но было какое-то понимание ненужности дальнейшего употребления. И я просто прекращал пить.
Легкое пиво мне нравилось тем, что от него не было последствий. Выпивал и водку бывало, но грамм 300-400, старался 300, потому что это эквивалент пива 2 полторашки. Не видел смысла пить больше , бычий кайф мне не нравился плюс не любил похмелье. Выпить водки можно много даже не пьянея, но вот утром это всё ощущалось во всей красе. Поэтому с течением опыта я пришел к тому, что мне не важен кайф настолько, чтобы потом от него болеть.
У меня высокая толерантность с молодости, но вот не люблю травить себя неоправданно. Возможно поэтому я и не запойный и и никак им не смог стать. Как только я стал жёстко болеть с похмелья, у меня включился режим осознания, на хрена мне все эти ужасы нужны и так ли они стоят этого мимолётного кайфа.
Возможно поэтому я и снизил дозу и не страдал от этого , что внутри себя понимал неоправданность средств. Уж лучше выпить меньше, чем больше. Кайфа я не получал ни от двух полторашек , ни от бутылки водки. В смысле такого, какой получаю сейчас, в ку. Поэтому мой выбор был пиво , его мне реально стало хватать две полторашки без всяких жутких желаний догонов. Выпил дозу и спать.
Поэтому говорить о том, что невозможно снизить напитую толерантность, наверное ошибочно. Можно, было бы желание и осознание цели. Видимо Женя ты не болеешь с похмелья , раз тебе нравятся все эти двойники тройники. Лично я опытным путём уже давно вычислил, что как бы сладок не был второй и третий день, выход будет жёсткий. И каждый новый день пьянки многократно увеличивает жёсткость выхода. Поэтому мой выбор стал за тем, чтобы не доводить до этого. Лучше выпить раз и отболеть, чем лечиться и в итоге снова подыхать , проклиная себя.
Сейчас мой употреб сильно отличается от того, что было раньше. Я пью для кайфа и ловлю именно чистый кайф. Если кайфа нет, мне неинтересно становится пить. Мне пофигу все зти развлечения и разговоры, встречи разные, мне достаточно меня одного наедине с самим собой. Так кайфовее. И контроль лучше.