полезное правило, исключает запои, если его выполнять, а запои куда опаснее для здоровья, чем не похмелиться, ну и так то не надо вообще перепивать лишнего4. Опохмел на утро после употребления исключен.
Какое вредное правило а если перепил и не похмелиться вредно, а то и опасно для Здоровья?
это уже тяжелое пьянство все будет, то от чего многие тут хотят избавиться и то почему многие здесь оказались, превышение всех эти правил наносит заметный вред здоровью, но каждый конечно сам решает, что ему важнее1. Годовое употребление не более 10 лча. --мало
2. Суточное употребление не более 0,15 лча. -- маловато, а как же большие праздники, например?
3. Допускается употребление два дня подряд, но при этом оно не должно превышать суточной нормы, и начинаться не ранее обеда (полноценного приема пищи). -- а как же например в отпуске на курорте каждый день пивко/винцо холодненькое на плежу...
0,15 ЛЧА это 300 грамм, ну 350 в водочном экв., маловато может оказаться...