Старые песни о главном - 12 | Страница 468 | Форум контролируемого употребления алкоголя

Старые песни о главном - 12

Читают тему: (Всего: 5, Пользователей: 0, Гостей: 5)

Сталкер

Ответственный КУшник
Не пьет
Все коллеги признали, что стресс самый вредный мой фактор
Сейчас стресс тебе создаёт сам алкоголь. Ты пытаешься снять то , что его и вызывает.


Вот вчера накатил трешечку и сегодня совсем другая жизнь. Позитивная. А не вот это вот всё
Решил заново прочитать книгу Биология желания. Так сказать с новыми мозгами и мышлением и самое главное опытом .

Так вот , вспомнил себя по молодости ещё до первой кодировки. Напивался всегда в зюзю, а начинал с бутылочки пива. И искренне не понимал, почему я пью потом до отруба, когда хотел выпить всего лишь одну баночку.

Когда я выпивал и напивался, я очень страстно желал бросить пить. Я мечтал бросить и искренне верил, что пью сегодня в последний раз. Я по пьяне рвался в наркологию, чтобы меня закодировали, пытался связаться с последователями Шичко, к нас в городе был такой трезвый клуб, готов был делать что угодно, лишь бы бросить пить. С одной оговоркой, всё это происходило исключительно выпившим.

Когда я хотел выпить , я совершенно не хотел бросать или забывал об этом. А вот когда выпивал, понимал, что хочу бросить .

Что-то подобное я заметил и у тебя. Ты выпил своё алтайское и бросил пить, на три дня. Выветрился этанол, ты снова выпил и снова бросил.

В книге я нашел некоторый ответ на это поведение . Заскринил, если интересно, почитай про дофамин , мотивацию и намерение.
Вообще очень интересная книга, читаю её во второй раз с совершенно новым взглядом .

Screenshot_20240731-143507.jpgScreenshot_20240731-143546.jpg
 

Джером

Староста форума
Модератор
Не пьет 1 день
Не курит 4 года 3 месяца 5 дней
Сейчас стресс тебе создаёт сам алкоголь. Ты пытаешься снять то , что его и вызывает.



Решил заново прочитать книгу Биология желания. Так сказать с новыми мозгами и мышлением и самое главное опытом .

Так вот , вспомнил себя по молодости ещё до первой кодировки. Напивался всегда в зюзю, а начинал с бутылочки пива. И искренне не понимал, почему я пью потом до отруба, когда хотел выпить всего лишь одну баночку.

Когда я выпивал и напивался, я очень страстно желал бросить пить. Я мечтал бросить и искренне верил, что пью сегодня в последний раз. Я по пьяне рвался в наркологию, чтобы меня закодировали, пытался связаться с последователями Шичко, к нас в городе был такой трезвый клуб, готов был делать что угодно, лишь бы бросить пить. С одной оговоркой, всё это происходило исключительно выпившим.

Когда я хотел выпить , я совершенно не хотел бросать или забывал об этом. А вот когда выпивал, понимал, что хочу бросить .

Что-то подобное я заметил и у тебя. Ты выпил своё алтайское и бросил пить, на три дня. Выветрился этанол, ты снова выпил и снова бросил.

В книге я нашел некоторый ответ на это поведение . Заскринил, если интересно, почитай про дофамин , мотивацию и намерение.
Вообще очень интересная книга, читаю её во второй раз с совершенно новым взглядом .

Посмотреть вложение 9545Посмотреть вложение 9546
Тоже читал два раза эту замечательную книгу и второй раз пытался все приложить к КУ. Но из цитаты не ясно, в чем ответ на вопрос? В компульсивеом поведении что ли?
 

Сталкер

Ответственный КУшник
Не пьет
Но из цитаты не ясно, в чем ответ на вопрос? В компульсивеом поведении что ли?
В том что вещество стимулирует мотивацию и намерение. Выпил, вознамерился бросить. А без выпивки бросать и неохота совсем.
 

Сталкер

Ответственный КУшник
Не пьет
Понял, согласен.
Смысл по книге в том, что мозг изменяется под постоянным воздействием вещества и у человека подъем мотивации возникает лишь при приёме, а в остальное время упадок. Поэтому и нелегко бросить. Ведь это не только привычка. Пока алкоголь гуляет в крови, кажется, что бросить не так уж и трудно. Но как только бросаешь пить , сразу сталкиваешься с отсутствием дальнейшей мотивации .
Что Алекс, что Евген, замотивироааны на трезвость только после дозы, а потом всё таинственным образом исчезает. Имхо, Алекс вообще наивно полагает, что броситься должно само , а когда это не получается, он выпивает и открывает новый виток своей трезвости. Тут нужно ломать систему, и это можно сделать только на зубах. А они не у каждого алкоголика крепкие.
 

Evgen

Ветеран
Не пьет 5 дней
Да. Бросить не просто. К тому же если нет серьёзных потерь в следствии употребления. Для этого нужна цель ради чего ты должен бросить (сократить) употребление. Без неё никак.
 

Сталкер

Ответственный КУшник
Не пьет
Зачем, ответь?
В трезвости не так уж и хорошо, поверь мне.
Может лучше прожить чуть меньше, но в кайф?
Поломать систему , дать мозгу передышку и настроить его на новый лад. У Джерома, у Свисса, у Билла , у меня всё получается . Я думаю вряд-ли бы у меня получилось слезть с системы без трехлетней просушки. Но три года конечно срок немалый. Хотя бы год мозгам нужно дать отдохнуть. Комсорг все правильно о зависимости писал.
 

Peon

Ветеран
Не пьет 12 дней
Смысл по книге в том, что мозг изменяется под постоянным воздействием вещества и у человека подъем мотивации возникает лишь при приёме, а в остальное время упадок.
хм, у меня не так, у меня подъем мотивации идет через несколько дней после приема и длится около недели, а во время приема наоборот все лень становится
 

Сергуня

Ветеран
Поломать систему , дать мозгу передышку и настроить его на новый лад. У Джерома, у Свисса, у Билла , у меня всё получается . Я думаю вряд-ли бы у меня получилось слезть с системы без трехлетней просушки. Но три года конечно срок немалый. Хотя бы год мозгам нужно дать отдохнуть. Комсорг все правильно о зависимости писал.
А если просушка не в ту сторону свернет?
Знаю некоторых алкашей которые после длительной просушки, в запойные алкаголики ушли.
 

Сталкер

Ответственный КУшник
Не пьет
А если просушка не в ту сторону свернет?
Знаю некоторых алкашей которые после длительной просушки, в запойные алкаголики ушли.
Блять , мозги на что? Не просто сушиться, а работать над собой надо.
 

Peon

Ветеран
Не пьет 12 дней
Ну ты вообще инопланетный гость 🤣
а по-моему обычное явление, спад после употребления, потом подъем, период суперкомпенсации, потом спад к норме, ну это если не жрать каждый день или через день, если каждый день то там ничего подобного не будет
 

Сталкер

Ответственный КУшник
Не пьет
В трезвости не так уж и хорошо, поверь мне.
То-то я не был трезвым))) у меня крыша ехала от всего этого.
Но вот что могу сказать. Моя крыша ехала от того, что я нивкакую не допускал мыслей, что буду пить. Я бросал навсегда. И это *навсегда* меня убивало.

Если бы я условился и договорился бы с собой , что буду пить, такого бы не было.

Когда через три года я решил КУшить, у меня сразу нормализовалось состояние . А я ведь ещё 3 месяца не пил , но жил уже всё это время как нормальный человек.
 

Сергуня

Ветеран
Это каждый решает для себя сам.
Ну если ты смог год прожить без алкоголя, самообладание уже есть.
Вот и ответ - я больше не хочу насильственную трезвость, ибо она становится относительно в кайф, только через год.
Год жизни в минус и пол головы седых волос.
У верблюда два горба, потому что жизнь - борьба.

Заебало бороться, на зубах, должен и ты ды.
 
Сверху