Синий дневник

[Бильбо]

Бля, никак не пойму, в чем я виноват. Все проголосовали и утвердили Канон, я только напоминаю информацию об этом. КАНОН - не мой. Я им пользуюсь также, как и остальные. Не понимаю претензий

Джером,
Ну я же и не говорил "виноват", "претензии" ...
Ты очень болезненно относишься к любой критике.
Конон - твоё детище (твоя инициатива).
Будь готов к критике
А как иначе при демократии?

 

[Джером]

Джером,
Ну я же и не говорил "виноват", "претензии" ...
Ты очень болезненно относишься к любой критике.
Конон - твоё детище (твоя инициатива).
Будь готов к критике
А как иначе при демократии?

Утверждено сообществом. Его и критикуй.

 

[Джером]

Джером,
Ну я же и не говорил "виноват", "претензии" ...
Ты очень болезненно относишься к любой критике.
Конон - твоё детище (твоя инициатива).
Будь готов к критике
А как иначе при демократии?

Ладно, уговорили, Канон мой. Отныне можно пьянствовать не два, а четыре дня подряд!

 

[Evgen]

Ладно, уговорили, Канон мой. Отныне можно пьянствовать не два, а четыре дня подряд!

Ты это делаешь так-то. Шатанул Канон в апреле.

 

[Джером]

Ты это делаешь так-то. Шатанул Канон в апреле.

Мой Канон, чего хочу с ним, то и делаю!

 

[Evgen]

Мой Канон, чего хочу с ним, то и делаю!

Диктатор!

 

[Джером]

Диктатор!

Да и Диктатор теперь! Не цените демократии, будет вам диктатура!

 

[Билл]

Да и Диктатор теперь! Не цените демократии, будет вам диктатура!

 

[Сергуня]

Честно вам скажу - я и на НД плюшей недолюбливал.
Перепьют раз в год и кричат на весь форум - памагитя! Спиваюсь!

Но зато они первые любят рассуждать о вреде или пользе пьянства.
Именно они знают все способы завязать.
Это они умеют как никто другой снимать похмелье.

Плюши, такие плюши)

 

[Остап_Бендер]

Что, Джером снова на кочерге?

 

[Сергуня]

Но-но, 150 шампанского

 

[Джером]

Что, Джером снова на кочерге?

Трезв, как стекло.

 

[Сталкер]

Я кажется вижу восхождение новой трезвой звезды! Евгеша твердо взял вектор на трезвость по ходу

Звёзды вспыхивают и гаснут. Евген не первая и не последняя звезда в огромном небе алкоголизма )

 

[Сталкер]

Бля, никак не пойму, в чем я виноват. Все проголосовали и утвердили Канон, я только напоминаю информацию об этом. КАНОН - не мой. Я им пользуюсь также, как и остальные. Не понимаю претензий

Мне вообще покуй, какой там Канон. Я из него взял для себя некоторые правила и пользуюсь им. Свой личный канон разработал в пределах основного. И не вижу никаких проблем или недовольств.

 

[Джером]

«Будущего благополучия возможно достичь, только если человек в состоянии вообразить свое будущее. А для этого нужно чувство линейности времени — времени, которое движется вперед, как стрела. Но это чувство, за которое отвечает левое полушарие, может становиться довольно аморфным, когда дорсолатеральная ПФК этого же полушария оглушена напором желания, которое должно быть исполнено незамедлительно.

Когда цели, связанные с зависимостью, становятся по большому счету единственными желаемыми целями, смотреть вперед, собственно, уже незачем, и становится не нужна способность предвидеть что-либо в будущем. Значит, нам нужно что-то особенное, какая-то связь между «теперь» и «потом», чтобы мы могли пройти мимо манящей близкой цели ради возможности лучшего будущего. Это что-то иногда называют волей.

Например, блестящая книга Джорджа Эйнсли 2001 года об обесценивании отсроченного вознаграждения и роли этого процесса в формировании зависимости называется «Отказ силы воли» (Breakdown of Will). Из-за того что сила воли отказывает нам, мы становимся подвержены дешевым спецэффектам ближней цели. И отказ может указывать на отсутствие связи между ПФК левого полушария и мотивационной корой.»

Отрывок из книги
Биология желания. Зависимость — не болезнь
Марк Льюис

 

[Джером]

«Люди учатся зависимости за счет нейропластичности, потому что именно за счет нее они в принципе учатся чему угодно. Зависимость становится устойчивой и сохраняется, потому что пластичность до некоторой степени утрачивается.
В их мозге начинают формироваться новые паттерны синаптических связей, которые позволили выполнить новые синаптические связи, сохранить их и получить новые возможности обретения личной свободы и жизненного благополучия. Мораль здесь проста: выздоровление подразумевает огромные изменения мышления и поведения, и такие изменения требуют развития нейронных сетей мозга. Без возможности подстройки синаптических паттернов в соответствии с актуальной ситуацией мы оставались бы теми, кто мы есть.»

 

[Джером]

«Ключ к преодолению зависимости — это перенастройка желания, его смещение с целей, дающих немедленное облегчение, на цели отдаленного будущего. Импульсы, идущие по нейронным цепям, начинающимся в мотивационном ядре, должны теперь активировать сразу две нейронные сети, работа которых приводит к совершенно различным результатам. В дальнейшем один набор синапсов нужно будет усилить, а другому дать уйти в небытие. Что возбуждается порознь, то и лежит порознь. Самосовершенствование — основная цель немедицинских подходов к выходу из состояния зависимости.»

То есть, в применении к нашему любимому КУ надо научить мозг не нажираться и получать удовольствие от торча - глухого, мутного, тяжелого одурманивания, а от вкуса, общения и легкой эйфории. То есть создать новую синаптическую сеть в своем мозгу, которая вытеснит все эти «мне мало», «недогон», «зачем рот марать» и прочие алкоголические болезненные паттерны, которые зависимость закрепила в нашем мозгу. И создать такую новую сеть можно только повторением актов с соблюдением нормы. Хорошая новость в том, что когда мозг перестроиться, то норма войдет в привычку и станет приносить удовольствие. Это и есть действительная цель КУ - получать удовольствие от алкоголя, не имея проблем.

 

[Evgen]

То есть, в применении к нашему любимому КУ надо научить мозг не нажираться и получать удовольствие от торча - глухого, мутного, тяжелого одурманивания, а от вкуса, общения и легкой эйфории. То есть создать новую синаптическую сеть в своем мозгу, которая вытеснит все эти «мне мало», «недогон», «зачем рот марать» и прочие алкоголические болезненные паттерны, которые зависимость закрепила в нашем мозгу. И создать такую новую сеть можно только повторением актов с соблюдением нормы. Хорошая новость в том, что когда мозг перестроиться, то норма войдет в привычку и станет приносить удовольствие. Это и есть действительная цель КУ - получать удовольствие от алкоголя, не имея проблем.

Ты всё какие-то торчи вспоминаешь. Я не нажираюсь так в отличии от некоторых.))) У меня всегда одинаковое состояние, что со 100 грамм, что с 500 мл. Я же пью медленно. Для чего мне пить бокал вина? Чтобы что? Кому что я должен доказать? Я и без вина общителен. С кислой миной не сижу. Ещё раз повторюсь. В нормальной компании без разницы пьёшь ты или нет. Если у кого-то комплексы связанные с тем, что все выпивают, а я белая ворона, то надо идти к психологу их прорабатывать . Если мы говорим, что цель таких тренировок полностью отказаться от разгульного пьянства по несколько дней в приличных дозах, то попробуй конечно. Но ты же так не хочешь. Да и не сможешь.

 

[Evgen]

Ещё раз повторюсь. Я не против того, что люди выпивают. Эталоном употребления могу назвать @Баттерфляй. Вот у неё социальный употреб. 2-3 бокала вина и больше она не хочет. Ей не надо прилагать усилия для этого. Учить мозг тем более . Я бы тоже так хотел, но не могу. Мне надо больше. И я признал это. А то что там кто-то что-то может научить, да ради бога, ребята. Учите . Мне трех лет хватило хуйнёй этой заниматься. Хватит с меня. Получится бросить пить. Отлично! Нет. Да и не беда. Трагедии из этого делать не буду. Просто опять начну с нулевой точки.

 

[Джером]

Для чего мне пить бокал вина? Чтобы что?

Тебе - для здоровья. Ты же понимаешь, что бокал вина и 500 гр водки - разный вред? Хотя тебе, видимо, лучше вообще не пить. Потерян контроль.