«По замашкам вроде фраер, но не фраер это точно!» | Страница 104 | Форум контролируемого употребления алкоголя

«По замашкам вроде фраер, но не фраер это точно!»

Читают тему: (Всего: 13, Пользователей: 0, Гостей: 13)

Сергуня

Ветеран
Ося, вот смотри:
Я признал себя зависимым от сигарет.
Отрицание в прошлом.
И теперь у меня качели (торги) курить или нет.
Чувствую, до принятия ещё ох как далеко.
Поэтому решил попробовать сигаретное КУ.

Что скажешь?
 

Evgen

Ветеран
Не пьет 5 дней
Есть бесплатное приложение Sober Too, для тех кто хочет бросить пить и курить. В основе приложения научных подход в избавлении от зависимостей. Поюзай его. Может что полезного подчерпнешь для себя.
 

Сергуня

Ветеран
Есть бесплатное приложение Sober Too, для тех кто хочет бросить пить и курить. В основе приложения научных подход в избавлении от зависимостей. Поюзай его. Может что полезного подчерпнешь для себя.
Спасибо.
 
OP
Остап_Бендер

Остап_Бендер

Активный участник
Не пьет 18 дней
Не курит 2 месяца 7 дней
Ося, вот смотри:
Я признал себя зависимым от сигарет.
Отрицание в прошлом.
И теперь у меня качели (торги) курить или нет.
Чувствую, до принятия ещё ох как далеко.
Поэтому решил попробовать сигаретное КУ.

Что скажешь?
Сигаретное КУ в каком смысле, ты хочешь уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день, либо КУ, как с алкоголем, раз в неделю, пару раз в месяц?
 

Сергуня

Ветеран
Сигаретное КУ в каком смысле, ты хочешь уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день, либо КУ, как с алкоголем, раз в неделю, пару раз в месяц?
В день. Интервал увеличить. Или еще как-нибудь. Курю много.
 
OP
Остап_Бендер

Остап_Бендер

Активный участник
Не пьет 18 дней
Не курит 2 месяца 7 дней
В день. Интервал увеличить. Или еще как-нибудь. Курю много.
Не знаю, у меня не получилось уменьшать количество в день, а вот раз в неделю сигарету себе позволяю, получается.

Но это надо взять себя в руки и переломаться месяц. Вообще не курить.
 

Сергуня

Ветеран
Не знаю, у меня не получилось уменьшать количество в день, а вот раз в неделю сигарету себе позволяю, получается.

Но это надо взять себя в руки и переломаться месяц. Вообще не курить.
А чем себе помочь?
Может таблетки какие?
 
OP
Остап_Бендер

Остап_Бендер

Активный участник
Не пьет 18 дней
Не курит 2 месяца 7 дней
От работы посылали на проверку здоровья, проверяли вообще всё, кровь, мазки, флюху, сердце, гинекологию, мочу. Ребзя, я кристально, могуче здорова! Вот же оно - счастье.. Я, конечно, нервничала, но теперь спокойна, как никогда☺️ Какое счастье.

Но чуть не сорвалась, признаюсь. Был такой ПАС, что я сейчас в шоке. Мысленно даже сходила в магазин за водкой, мысленно её выжрала, ужасно стыдно. Помог понять Арсений Кайсаров, храни его Господь, мы с ним кореша в вк😍 прекрасный человек, просто чудо. Эх, алкоголизм, сложная наука, крышу рвёт, никогда и не ожидаешь, когда приступ этот будет.
 
Сверху