Православный марафон трезвости 2024.

[Ananas]

Занятость и планирование отдыха, первое время избегать пьющих компаний.

 

[Джером]

Не ну это понятно. Тут вопрос в том как тягу не разогнать, чтобы не случился срыв.

Ты даже триггеров своих не прописал ((

 

[Ananas]

Ещё проблема с мотивацией, через неделю побледнеют в памяти неприятные последствия, зато память о кайфе, наоборот, будет яркой. Тут нужно крепко подумать над вопросом зачем и потом принять решение. Мне нужен был перезагруз, выйти из привычного и посмотреть со стороны, потому что не устраивала ситуация и чистая логика указывала к чему может привести, если ничего не делать. Так что анализируй свою зависимость и динамику, смотри ролики про зависимость и интервью с наркологами и зависимыми, дальше делать выводы и решение принимать. Нужна тебе трезвость или нет. Когда примешь решение всё сразу становится легче и на свои места. Просто нет и всё или пить дальше до серьёзных последствий.

 

[Джером]

Ещё проблема с мотивацией, через неделю побледнеют в памяти неприятные последствия, зато память о кайфе, наоборот, будет яркой. Тут нужно крепко подумать над вопросом зачем и потом принять решение. Мне нужен был перезагруз, выйти из привычного и посмотреть со стороны, потому что не устраивала ситуация и чистая логика указывала к чему может привести, если ничего не делать. Так что анализируй свою зависимость и динамику, смотри ролики про зависимость и интервью с наркологами и зависимыми, дальше делать выводы и решение принимать. Нужна тебе трезвость или нет. Когда примешь решение всё сразу становится легче и на свои места. Просто нет и всё или пить дальше до серьёзных последствий.

Я бы еще все писал. А в пятницу обязательно перечитывал написанное

 

[Ananas]

Я бы еще все писал. А в пятницу обязательно перечитывал написанное

Хорошая штука хотя бы где-то разок прописать и потом перечитывать, когда сомнения начнут одолевать.

 

[Сергуня]

Я первые дни, ем как не в себя - чтобы синька тупо не влезала.

 

[Мартын Патрикеевич]

Вчера вечером не понятное состояние было. Что-то вроде напряжения. Но тяги не было. Хорошо поспал. Полон сил и решимости пройти марафон. Конечно будет очень не просто. Надо освежить знания по профилю. Может что долго трезвые посоветуют.

Советую не акцентировать внимание на марафоне, а просто не пить сегодня. Один день ведь можно продержаться? Эмоционально не напрягаться, рассматривать как эксперимент, а не испытание. Иначе потом есть риск выпить всё сэкономленное за время марафона.

 

[Мартын Патрикеевич]

В общем на силе воли держаться.

Алкоголь сильнее любой силы воли. Нужно не то, чтобы изменить отношение (на это уйдут годы), а как писал Стец, пропускать тягу через себя как песок пропускает воду. Приступы тяги коротки по времени, можно справиться.

 

[Джером]

Советую не акцентировать внимание на марафоне, а просто не пить сегодня. Один день ведь можно продержаться? Эмоционально не напрягаться, рассматривать как эксперимент, а не испытание. Иначе потом есть риск выпить всё сэкономленное за время марафона.

Никогда не понимал этой концепции. Если не пить только сегодня, то завтра-то надо выпить. Мы же договаривались только о сегодня? Ну и всё, я вчера не пил, значит сегодня можно.

 

[Джером]

Алкоголь сильнее любой силы воли. Нужно не то, чтобы изменить отношение (на это уйдут годы), а как писал Стец, пропускать тягу через себя как песок пропускает воду. Приступы тяги коротки по времени, можно справиться.

Нет, не сильнее. Кинчев из Алисы героин бросил колоть с 1995 года, а уж ограничить какой-то алкоголь конечно же человек может.

 

[Evgen]

Всем спасибо за советы. В машине слушаю инфу по профилю. Вот этот товарищ похоже знает о чём говорит.

 

[Мартын Патрикеевич]

Никогда не понимал этой концепции. Если не пить только сегодня, то завтра-то надо выпить. Мы же договаривались только о сегодня? Ну и всё, я вчера не пил, значит сегодня можно.

Завтра ты тоже не пьешь только сегодня.

 

[Evgen]

Советую не акцентировать внимание на марафоне

Да марафон так.... Больше найти компанию в трезвости. В очередной раз попробовать уйти в трезвость, так как в тех дозах и частоте в которых хотелось бы употреблять, не получается. А значит попробовать координально решить вопрос. Иначе здоровье однозначно подорвется.

 

[Мартын Патрикеевич]

Нет, не сильнее. Кинчев из Алисы героин бросил колоть с 1995 года, а уж ограничить какой-то алкоголь конечно же человек может.

Алкоголь - наркотик, сравнимый с героином, по силе зависимости и тяжести индивидуальных и социальных последствий.
Кинчев завязал, говоришь. А миллионы наркоманов не завязали и сдохли от передоза. Про ошибку выжившего не слыхал что ли?

 

[Джером]

Завтра ты тоже не пьешь только сегодня.

Я не умею обманывать себя...

 

[Джером]

Алкоголь - наркотик, сравнимый с героином, по силе зависимости и тяжести индивидуальных и социальных последствий.
Кинчев завязал, говоришь. А миллионы наркоманов не завязали и сдохли от передоза. Про ошибку выжившего не слыхал что ли?

Да, а сколько альпинистов погибло... Что ж теперь, и в горы не ходить?

 

[Мартын Патрикеевич]

Я не умею обманывать себя...

Так ты и не ставишь цели завязать.

Небольшие уловки против зависимости помогают многим людям. Кому-то одно, кому-то другое. Может быть этот способ подойдёт Евгению.

 

[Джером]

Так ты и не ставишь цели завязать.

Небольшие уловки против зависимости помогают многим людям. Кому-то одно, кому-то другое. Может быть этот способ подойдёт Евгению.

Хорошо бы. Буду рад за него!

 

[Сергуня]

Нет, не сильнее. Кинчев из Алисы героин бросил колоть с 1995 года, а уж ограничить какой-то алкоголь конечно же человек может.

Ты либо не алкаш (что исключено, в принципе. судя по твои рассказам и стажу + запоям)
Либо дуришь нас как детей.

 

[Джером]

Ты либо не алкаш (что исключено, в принципе. судя по твои рассказам и стажу + запоям)
Либо дуришь нас как детей.

Почему это?