Бильбо
Ветеран
Нихрена.Так я и есть он
Вчера была среда
Нихрена.Так я и есть он
Не совсем понял. Ты сейчас в основном по каким дням пьёшь?Оооооо... это - очень сложная задача. Ты проанализируй, на какие дни приходятся "двойнички". Я, когда решал эту проблему, обнаружил "фактор пятницы". У меня это - символ конца рабочей недели и синоним отрыва и расслабухи. Ну я и постарался разьединить эти два понятия. Начали гулять семьей, настолки, и т.п. И знаешь, со временем вышло. Т.е. я периодически бухаю по пятницам. А так не хочу. Ушла зависимость.
Такие случаи единичные )).Нихрена.
Вчера была среда
Дак любой случай по сути единичен...Такие случаи единичные )).
6+1. Либо суббота, либо пятница. Очень долго пил 5+2, иногда уходил на 4+3. Сейчас 6+1 и стараюсь пить именно в субботу, ибо именно с пятницей у меня проблемы. Зато если пью в пятницв, то тогда легче спортом заниматься в воскресенье. Можно побольше нагрузку дать на штангу. Еще пару лет назад жал 80 кг жим лежа. Сейчас редко такое позволяю. В основном 50-55 кг. Зато побольше повторов. Берегу зрение и суставы.Не совсем понял. Ты сейчас в основном по каким дням пьёшь?
В чём-то мы с тобой схожи ). Если в пятницу вкусил, то подмывает в субботу продолжить. Лучше конечно в пятничный вечер по физкультурничать, если нет серьезной Публичной пьянки, которую никак не перенести.6+1. Либо суббота, либо пятница. Очень долго пил 5+2, иногда уходил на 4+3. Сейчас 6+1 и стараюсь пить именно в субботу, ибо именно с пятницей у меня проблемы.
Не пей по пятницам. В пятницу выпил, в субботу двойник просится. Возьми за правило. Жди субботы. А в воскресенье - уже сдерживающие факторы (работа, машина). Начни с этого. Я в этом году ни разу не выпил в обычную пятницуТакие случаи единичные )).
У тебя такая же проблема как у нас с Эмилем с пятницами?Не пей по пятницам. В пятницу выпил, в субботу двойник просится. Возьми за правило. Жди субботы. А в воскресенье - уже сдерживающие факторы (работа, машина). Начни с этого. Я в этом году ни разу не выпил в обычную пятницу
Была и в полный рост! Но теперь нет. Привык не пить по пятницам. Важно это воспринимать, как закон, а не как пожеланиеУ тебя такая же проблема как у нас с Эмилем с пятницами?
Не много статистики. За 5 месяцев был 31 акт. Из них всего 9 одиночных, остальные двойнички. Что конечно зло
КУ - это ограничение. Болезненное. Суровое.
Категорически не согласен. КУ - это процесс. Если ты считаешь, что тебе пить нельзя, то это - одномоментное решение. Не пью и все. Но надо тщательно взвесить все ща и против. Ибо последствия могут быть очень тяжелыми: от улета в запой и пенала до радиксльного и системного падения качества жизни.Мне кажется, бесполезно что-то втирать. Сейчас он решит не пить по пятницам, но найдется повод или событие, или просто желание...и выпьет а пятницу. И не 0,14, а 0,24)).
Пока клиент хочет пить так, как раньше пил, вся наука бесполезна.
КУ - это ограничение. Болезненное. Суровое.
Такой как бы удар по пьянству.
А клиенту жалко себя и свои желания.
Но, можете писать.
Лично я в этом не вижу толку.
Совет спрашивают, чтобы исполнить, когда с ним согласны. А это все напоминает мышиную возню.
Причем здесь можно-нельзя.Категорически не согласен. КУ - это процесс. Если ты считаешь, что тебе пить нельзя, то это - одномоментное решение. Не пью и все. Но надо тщательно взвесить все ща и против. Ибо последствия могут быть очень тяжелыми: от улета в запой и пенала до радиксльного и системного падения качества жизни.
Давайте будем наблюдать за пАциентомПричем здесь можно-нельзя.
Ку- это пить так, чтобы на завтра тебе ничего не было. Если от 0,1 лча пациент чувствует себя плохо, пусть пьет 0,05лча. Вот и все КУ.
Но пациент не хочет пить 0,05 лча, а хочет пить как раньше, но чтобы утром чувствовать себя прекрасно.
А так не бывает
Как у тебя просто всё Фокс )). Я тоже внимательно наблюдаю за твоей трезвостью. Начальные результаты КУ очень не плохие. Употреб снижен в два раза. Да, есть метания. Есть поиск оптимального решения. На месте не стою ).Причем здесь можно-нельзя.
Ку- это пить так, чтобы на завтра тебе ничего не было. Если от 0,1 лча пациент чувствует себя плохо, пусть пьет 0,05лча. Вот и все КУ.
Но пациент не хочет пить 0,05 лча, а хочет пить как раньше, но чтобы утром чувствовать себя прекрасно.
А так не бывает
Ну, так я вижу.На месте не стою ).
Как же удивительно, что есть возможность поправить здоровьено чтобы утром чувствовать себя прекрасно.