Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло ди Клементе «Психология позитивных изменений».

[Джером]

Как навсегда избавиться от вредных привычек.

 

[Джером]

«Мы выяснили, что вопреки сложившемуся мнению те, кто меняет себя сам, добиваются успеха не реже, чем те, кто обращается за врачебной помощью или проходит специальные программы. Огромное количество людей, изменивших себя,
никогда не прибегали к услугам психотерапевта и не участвовали в специальных тренингах. Со своими трудностями они справлялись сами, используя собственные ресурсы, привлекая окружающих для поддержки и развивая стратегии, основанные на суровом опыте. После нескольких лет непрекращающейся работы мы собрали и оценили данные от тысяч тех, кто смог изменить себя сам. При написании книги мы основывались, в первую очередь, на их опыте, а не на академических теориях или «экспертном мнении».

Привет всем, кто говорит о том, что мы тут что-то себе напридумывали, что не согласуется с доказательной медициной.

 

[Джером]

«Наука – это яростный поиск знания, и никаких запретов не существует».

 

[Evgen]

Джером! Книга об избавлении от вредных привычек, а не как пить контролируемо. Ты на свой лад всё переиначил ))).

 

[Evgen]

Если бы зависимый мог пить контролируемо, то давно бы уже врачи наркологи этому учили. Но к сожалению такого нет. Можно или пить или не пить.

 

[Джером]

Джером! Книга об избавлении от вредных привычек, а не как пить контролируемо. Ты на свой лад всё переиначил ))).

Аналогия - один из научных методов

 

[Evgen]

Аналогия - один из научных методов

Ну открой Америку. Я не против )).

 

[Джером]

Если бы зависимый мог пить контролируемо, то давно бы уже врачи наркологи этому учили. Но к сожалению такого нет. Можно или пить или не пить.

Нет единого зависимого. Они разные. Врачи занимаются клиническими, они не могут.

 

[Джером]

Ну открой Америку. Я не против )).

Пытаюсь ))

 

[Evgen]

Нет единого зависимого. Они разные. Врачи занимаются клиническими, они не могут.

Тут согласен. Случаи разные. Нужен разный подход.

 

[Джером]

Тут согласен. Случаи разные. Нужен разный подход.

Между прочим, Ален Карр был бухгалтером и изобрел один из самых эффективных способов борьбы с курением.

 

[Evgen]

Между прочим, Ален Карр был бухгалтером и изобрел один из самых эффективных способов борьбы с курением.

Этот метод для сильно внушаемых )).

 

[Джером]

Этот метод для сильно внушаемых )).

Таких много.

 

[Мартын Патрикеевич]

«Мы выяснили, что вопреки сложившемуся мнению те, кто меняет себя сам, добиваются успеха не реже, чем те, кто обращается за врачебной помощью или проходит специальные программы.

Помню, ты мне доказывал, что АА впереди планеты всей в плане избавления от алкогольной зависимости. Исследования приводил, ИИ подключал..

 

[Джером]

Помню, ты мне доказывал, что АА впереди планеты всей в плане избавления от алкогольной зависимости. Исследования приводил, ИИ подключал..

Не думаю. Вероятно, я говорил, что АА имеет достаточно высокую эффективность среди других методов. И я с собой согласен ))

 

[Evgen]

Не думаю. Вероятно, я говорил, что АА имеет достаточно высокую эффективность среди других методов. И я с собой согласен ))

Да, так и есть. Но оно не для всех подойдёт.

 

[Джером]

Да, так и есть. Но оно не для всех подойдёт.

А универсальных методов в психологии вообще нет. Люди-то разные.

 

[Evgen]

Джером! Про книгу упомянул, а на сайт залить?

 

[Джером]

Джером! Про книгу упомянул, а на сайт залить?

Агиняна дочитал? ))

 

[Джером]

Держи ))