ЛЧА - это литры чистого алкоголя. Это универсальный показатель, показывающий сколько спирта содержится в любом алкогольном напитке. ЛЧА считается по следующей формуле:
ЛЧА = объем в литрах * крепость в градусах / 100
Например, в 450 мл водки содержится
0,450 * 40 / 100 = 0,18 лча
Таким образом считается весь выпитый алкоголь. Результаты удобно записывать в Excel (пример таблицы), а итоговые цифры фиксировать в подписи к своему профилю. Для этого нужно нажать на свой аватар вверху справа страницы форума и выбрать пункт Подпись.
В подписи желательно указывать общее лча за месяц, количество актов и общие цифры за год. Пример подписи:
янв - 0,65 (5), фев - 0,83 (8), мар - 0,21 (2)
Итого: 1,69 (15)
где после дефиса указаны лча, а в скобках количество актов.
Существуют приложения для телефонов, с помощью которых удобно учитывать алкоголь.
ЛЧА = объем в литрах * крепость в градусах / 100
Например, в 450 мл водки содержится
0,450 * 40 / 100 = 0,18 лча
Таким образом считается весь выпитый алкоголь. Результаты удобно записывать в Excel (пример таблицы), а итоговые цифры фиксировать в подписи к своему профилю. Для этого нужно нажать на свой аватар вверху справа страницы форума и выбрать пункт Подпись.
В подписи желательно указывать общее лча за месяц, количество актов и общие цифры за год. Пример подписи:
янв - 0,65 (5), фев - 0,83 (8), мар - 0,21 (2)
Итого: 1,69 (15)
где после дефиса указаны лча, а в скобках количество актов.
Существуют приложения для телефонов, с помощью которых удобно учитывать алкоголь.
Последнее редактирование: